Kādu ūdeni mēs varam dzert?
Tagad viņš beidzot nāk, vasarā - un ar viņu arī slāpes. Jo, kad mēs sākam sviedri augstās temperatūrās, mums atkal jāpiegādā ķermenim pietiekami daudz šķidruma. Vācu uztura sabiedrības eksperti iesaka 1,5 līdz 2 litru ūdens dienā. Bet ūdens nav vienāds ar ūdeni.
minerālūdens
Ökotest (7/2009. Izdevums) ir negatīvs viedoklis par dažiem minerālūdeņiem. Ietekmētie ir vispārējie spriedumi "nabadzīgie" Bissinger Auerquelle Gentle, Merkur Medium, Minell Medium, Teutonia Source Medium un "nepietiekams" Kellerwald Medium, Rewe Aqua Mia Medium, Steinsieker Silent Source, Überkinger Medium, Waldecker Medium.
Cita starpā atradās palielina smago metālu svinu, urānu. Arsēna, mangāna, bora un bārija robežas arī tika daļēji pārsniegtas. Visas šīs vielas ir toksiskas lielā koncentrācijā. Ja mēs iepērkamies pudelēs iepildīto ūdeni uz plaukta?
Tas nav tik dramatisks kā tas: pat tad, ja ir atrastas bīstamas vielas, tas automātiski nenozīmē, ka daudzumi ir pietiekami, lai apdraudētu mūsu veselību. Izmērītie urāna rādītāji, piemēram, daži eksperti uzskata par nekaitīgiem.
Daži ražotāji ir arī paziņojuši, ka tās noņem savas bažas izraisošās vielas. Starp citu, lielākā daļa pārbaudīto minerālūdeņu tika izkrauti un saņemti Ökotest "ļoti labi".
krāna ūdens
Vienkārši ieslēdziet krānu, lai izslāpētu slāpes? Kas jums jādara dažās brīvdienu valstīs nekādā gadījumā, mums parasti nav problēmu: Vācijā krāna ūdens tiek pakļauts stingrai kontrolei, kas ir stingrāka nekā minerālūdens, un kopumā ir augstas kvalitātes. Tāpēc mēs varam to dzert tikpat droši kā lielveikalu iepildīto ūdeni.
Tomēr dažas mājas līnijas joprojām ir izgatavotas no svina, lai ierastos pat sākotnēji tīrs dzeramais ūdens, kas ielādēts mūsu dzīvoklī. Ietekmētās ir vecās ēkas, dažās ēkās toksiskais materiāls joprojām tika izmantots līdz 1970. gadam. Lielākā daļa ūdensapgādes iekārtu piedāvā vienu Pārbaudiet svinu un citus piesārņotājus no līnijām, piemēram, vara grūtniecēm vai mājsaimniecībām ar zīdaiņiem tas ir daļēji bez maksas.
Kopumā eksperti iesaka pirms dzeršanas ļaut tā saucamajam stāvošajam ūdenim notecēt. Galu galā, ūdens, kas ir bijis cauruļvados nakti vai pat ilgāk, piemēram, brīvdienas, varētu būt vairāk piesārņots. Trīs līdz piecas minūtes tiek uzskatītas par pietiekamām, augstākajos stāvos drīzāk nedaudz ilgāk.
Sargieties sabiedriskajās ēkās! ARD žurnāla plusminus tests atklāja baktērijas un citus patogēnus ūdens paraugos no skolām, slimnīcām un publiskām tualetēm. To var attiecināt, piemēram, uz piesārņotiem krāniem.
