Umeboshi: Viegli detoksicēt ar ume augļiem
Kas ir umeboshi?
Umeboshi ("sausa plūme") ir Ume augļi, ar sāli. To sauc arī par japāņu plūmēm vai japāņu aprikožu. Umeboshi gadsimtiem ilgi ir izmantots kā līdzeklis dažādu veselības apstākļu novēršanai.
Sākotnēji ume augļi nāk no Ķīnas, bet Japānā tas ir tikpat izplatīts? Tas bieži tiek patērēts kopā ar brokastīm kopā ar zaļo tēju. Ume liķieris ir pieejams arī daudzos Āzijas restorānos visā pasaulē. Umeboshi ir japāņu valodā tāds pats kā ābols mums: Vienu reizi dienā ārsts tiek atstāts prom.
Ko var darīt umeboshi?
pēc Veselības ietekme ir japāņu plūmes:
- attīra: Tā kā tiem ir detoksikācijas efekts uz ķermeni, augļi tiek uzskatīti par detoksa palīgiem
- Palīdz viegli novērst kuņģa problēmas: Slikta dūša vai aizcietējums, tas palīdz veikt umeboshi tukšā dūšā kopā ar lielu glāzi ūdens
- detoxifies: Plūme stimulē aknas un nieres, ātrāk skalojot toksīnus
- Pamata darbības: Umeboshi ir pamata augļi un palīdz novērst pārmērīgu skābumu
- stimulē: Ķermeņa atjaunošanos stimulē plūme
- Stiprina imūnsistēmu: Ume augļi tiek atstāti skābā veidā līdz diviem mēnešiem. Šajā procesā izmantotā "pienskābes fermentācija" rada vairāk labas pienskābes baktērijas, kas stiprina zarnu floru, kas savukārt atbalsta imūnsistēmu.
- Sakauj kaķi: Skābā sāļa garša umeboshi palīdz no rīta pēc dzeršanas un daudz alkohola. Augļi atsvaidzina un nodrošina mums visus minerālus, kas nepieciešami pret paģirām, piemēram, nogurumu un galvassāpēm
Kāpēc augļi nav kaut kas ikvienam
Tik veselīgi kā Umeboshi ir? Ne katrs to var nobaudīt, jo skābo sāļu garša ir ļoti intensīva. Bet: Umeboshi ir pieejams arī kā pasta ("Ume Su"), kas piemērots, piemēram, ēdienu pagatavošanai un ar kuru jūs varat dabiski detoksicēt.
Videotipp: paģiras? Šie triki palīdz pret paģirām!
