Viņa publicē trīs ķermeņus un mums ir svarīgs vēstījums
Pa kreisi: šī bija apmācība manam 2. Ironmanam un prepping par fitnesa biznesu. Es mēģināju perfektu, it kā tur būtu šāda lieta. To darot, es sev izvirzīju augstākos standartus, kas tagad es redzu, kas ir ļoti nežēlīgi. Man bija ļoti maz pacietības, kas viegli un īpaši stingri pasliktinājās, īpaši tiem, kas atrodas man apkārt. Mans ķermenis bija piemērots, spēcīgs un veselīgs, un man bija labākā dzīves forma, bet mana galva bija pilnīga. Vidū: Tas tika pieņemts šogad agrāk, strādājot ļoti grūti, lai atsauktu savu būtības veidu. Es izdarīju apzinātu izvēli, lai es būtu laimīgs un atbrīvotos no šī muļķīgā mocekļa. Tā vietā es izvēlējos būt pacietīgam, laipns, mīkstāks un sievišķīgāks. 2015. gada pirmajos 8 mēnešos es esmu pārcēlies atpakaļ uz savu dzīvokli, pārkrāsojis un atjaunojis, esmu izaudzis, lai uzzinātu vairāk, iemācījušies sērfot, ceļojis uz 3 dažādām valstīm un chillaxed, baudot (daudz) čipu un tekilu. Pat ar 15 papildu mārciņām (daaaang), mans prāts nekad nav bijis skaidrāks un es nekad neesmu bijis laimīgāks un pamatotāks. Ideāla mācība man: kā jūs jūtaties iekšā? Ar to es izdarīju izvēli, lai BOTH veselīgu prātu un veselīgu ķermeni. Tiesības: no manis tikko ņemts. Esmu nolēmis, ka esmu nolēmis veikt savas darbības, mācīties no tām un virzīties uz priekšu, nepieskaroties pie sava ego, ir nolēmis "labs" vai "slikts". Iespējams, ka lingvistisks stāvoklis ķermeņa uzbūvei un pašvērtībai nāk no spīdīga pudeles produkta (ņemot vērā, ka man pieder ādas kopšanas bizness) un autentisks un īsts. Man nav jāgaida līdz pirmdienai, mēneša 1. dienai vai Jaunajiem gadiem, lai atgrieztos centrā. Man ir jābūt, ko es izvēlos. Mirklis. Tagad. Iespējams, tas ir labākais, ko kādreiz esmu darījis sev un tiem, kas vēlas ap mani.
2015. gada 2. novembrī plkst. 9:18 PST paziņojums, ko kopīgojis Corrective Skincare (@correctiveskincarela)
Sieviete, ko mēs redzam Instagram bildēs, ir Jennifer Kramer no Losandželosas. Viņa ir apkopojusi trīs pilnas ķermeņa pašsajūtas, kurās viņai ir atšķirīgas definīcijas pakāpes. Uz Instagram viņa paskaidro: "Kreisajā attēlā es biju savas dzīves formā."
Veļas plātnes kuņģis un nevis mazliet ķermeņa tauku - jūs domājat, ka Jennifer ir jāzina par šo smago ķermeni. Bet viņa arī raksta, ka šajā viņas dzīves posmā viņa jutās visvairāk neērti ar sevi un vienmēr bija pakaļ un nežēlīga - ar sevi un citiem. Īsumā: "Mans ķermenis bija fantastisks, bet manā galvā tas izskatījās katastrofāli."
Vidējā fotogrāfija uzrāda Jenniferu ceļā uz jaunu sevi: viņa apzināti nolēma izvairīties no spiediena, būt mierīgākam un mierīgākam. Jennifers ir ieguvis vairāk nekā septiņas mārciņas - un jutās labi! Svarīga mācība, ko viņa ir iemācījusies šajā dzīves posmā: "Kā jūs jūtaties sevī, ir svarīgāka par to, ko tu izskaties no ārpuses!"
Labajā pusē redzamais attēls rāda Jennifera brauciena beigās uz sevi: šodien viņa zina, kas viņai patiešām ir laba, kā viņa jūtas veselīga un laimīga. Senā gudrība viņiem ir piepildījusies: patiesa skaistums nāk no iekšienes.
Wow - ar šiem trim attēliem Jennifer ir devis mums lielu mācību. Ja jūs arī esat sajūsmā, dalieties tajā ar saviem draugiem!
