Slikta dūša: kā tas attīstās un kas palīdz?
Kas ir slikta dūša?
Slikta dūša pati par sevi nav slimība, bet dažādu slimību simptoms, un tādēļ tam var būt dažādi iemesli. Bieži slikta dūša izraisa vemšanu, jo ķermenim tas faktiski ir sava veida aizsardzības reflekss: tas cenšas atbrīvoties no kaitīgām vielām, ko izraisa, piemēram, vīrusu vai baktēriju infekcijas.
Kas notiek ar sliktu dūšu?
Visbiežāk mēs jūtam sliktu dūšu, izmantojot neskaidru sajūtu kuņģī? tomēr tas tiešām rodas galvas. jo tā sauktais vemšanas centrs smadzenēs pieņem lēmumu par to, vai mēs slimojam un slikta dūša. Atbilstošos signālus parasti saņem smadzenes caur gremošanas traktu. Cēloņi var būt, piemēram, paaugstināts spiediens kuņģī vai zarnās, iekaisums vai pārāk daudz alkohola.
Vai mums vienmēr ir vemšana no slikta dūša?
Slikta dūša ne vienmēr izraisa vemšanu. Piemēram, slikta dūša var tikai pārliecināties, ka mēs atkārtoti neēdam pārtiku, ko organisms ir klasificējis kā kaitīgu.
Kādi citi slikta dūša simptomi?
Ir arī vemšana citas fiziskas reakcijas, kas var rasties vienlaikus ar sliktu dūšu simptomu. Tie ietver:
- sāpes krūtīs
- acu sāpes
- galvassāpes
- anoreksija
- Drudzis (mājas līdzeklis pret drudzi, ko var atrast šeit.)
- Klepus (mājas līdzeklis pret klepu mēs atklājam šeit.)
- Caureja (kas palīdz novērst caureju? Šeit jūs varat uzzināt!)
- rūkt
- vēdera uzpūšanās
- reibonis
Cēloņi: Kādas slimības norāda uz sliktu dūšu?
Ir daudzi iespējamie slikta dūša cēloņi? ne visi no tiem ir nekaitīgi. Biežas slimības kā sliktas dūšas cēlonis ir:
- saindēšanās
- Stress (jūs varat samazināt stresu ar šiem padomiem)
- Infekcijas slimības, piem. B. Kuņģa-zarnu trakta infekcija
- gastrīts
- Pārtikas neiecietība
- migrēna
- kairinātu kuņģis
- Diabēts (neapstrādāts)
- Hormonālas izmaiņas, piemēram,. B. grūtniecības laikā
- satricinājums
- saules dūriens
Kas palīdz novērst sliktu dūšu?
Vai slikta dūša simptomu cēlonis ir nopietna slimība, ja ārstēšana jāveic konsultējoties ar ārstu? tad bieži ar medikamentiem. Pretstatā tā sauktajai ceļa slimībai aptiekā ir ārpusbiržas zāles. Pēkšņas sliktas dūšas gadījumā, ja nav tieša identificējama iemesla, šādi padomi palīdzēs:
- Atpūtieties klusā atmosfērā. Jūs varat gulēt vai sēdēt atkarībā no tā, kur jūtaties labāk
- Aizveriet acis, ieelpot dziļi degunā un izelpot caur muti
- Atstājiet telpā svaigu gaisu, izmantojot regulāru ventilāciju. Ja jūtaties pietiekami labs, jūs varat ieņemt īsu, lēni iet
- Dzert daudz ? īpaši, ja slikta dūša rodas vemšana. Tam piemērots ir ūdens un tēja ar ingveru vai kumelīti
- Atbrīvošanās no stimulantiem, piemēram, alkohola, Kafija vai cigaretes? tie kairina kuņģi
- Būtu jāsadala pa dienu tiek patērēti vairāki mazi un galvenokārt vieglas maltītes z. B. rīsi ar tvaicētiem dārzeņiem
- Jāizvairās no spēcīgām smaržām ? viņi aktivizē vemšanas centru
Videotipp: Caureja? Tad turiet prom no koksa un priekšgala stieņiem!
