Bikini skaitlis? Vai mēs varam palikt nozagti!
Vasara ir šeit - vismaz uz kalendāra pamata. Mēs varam paļauties uz to, ka šis naida vārds atkal parādās: bikini. Jūs vairs nevarat atvērt Instagram vai Facebook, jo jūs vienmēr cīnās, krūtis augšstilba un plekstes plankumi. Nekur pat gramu tauku pārāk daudz. Pat dažas dienas pēc dzimšanas dažas sievietes izskatās kā nekad nav bijušas grūtnieces, skatiet "Sixpack Mom".
Kā normāla-I-like-me-a-deserts sieviete, var tikai zaudēt. Apsekojumos dziļi nelaimīgas sievietes ilgi un grūti izskaidro, ko viņi „ienīst” par saviem ķermeņiem. Ciskas: pārāk taukainas. Krūtis: nav pietiekami tauki. Gūžas: pārāk plašas. Muca: pārāk apaļa vai pārāk plakana. Savu ķermeni? Mēs esam tik kauns par viņu.
Feminisma psihoanalīze Susie Orbach stingri runā par "ķermeņa terora" "Süddeutsche Zeitung". Šodien ir normāli nepatikt viņa ķermenim. Kas ir pārsteigts? Katru dienu tīklā parādās jaunas absurdas sacensības, kur pasaulē plānākie cilvēki svin viens otru: vai #BellyButtonChallenge, kur jums ir jānovieto roku aiz muguras vēdera pogai vai #collarbonechallenge, kur uzkrājas tik daudz monētu, cik vien iespējams. jābūt.
Ķermeņa terors sākas agri: 24 procenti meiteņu vecumā no 6 līdz 16 gadiem priecāsies saņemt skaistuma ķirurģiju kā dāvanu saskaņā ar 2009. gada Bravo pētījumu, ASV 62 procenti no visām sievietēm jau ir diētas, 70 procenti no viņiem pirms viņi bija 13 gadus veci.
Nežēlīgais izskats spogulī
No vienas puses, vēlmes ķermenis? no otras puses - realitāte. Vidējā sieviete Vācijā ir 1,65 metrus augsta un sver 68,1 kilogramu - tas ir līdzvērtīgs kleita izmēram 44.
Bet 90-60-90 numuru kombinācija, kas nav sasniedzams modelis ideāls, ielauzās mūsu iztēlē, kā suns ielaušanās kājā. Gandrīz pārsteidzoši, ka 81% vācu sieviešu jūtas pārāk taukainas. Nesenās aptaujas laikā sievietes pilnīgi saplūst ar vēderu, kraukšķīgu mucu un muskuļaināku ķermeni.
Pat slavenības centru slavenības sūdzas par saviem ķermeņiem, izmantojot medijus: Scarlett Johansson? "Man nepatīk augšstilbi." Kim Kardashian? Agrāk apgalvoja, ka naktis bija sāpīgas, jo viņu sēžamās pakaļējās ceturtdaļas. Paris Hilton? Izbrauc ar apavu izmēriem 42 vai ārpus tā.
Tātad, kur ar visu šo vilšanās? Psihologs Rolfs Merkle teica svarīgu teikumu: "Tai nav jāmaina jūsu pārdomas, bet jūsu izskats spogulī."
Izveidojiet draugus, nevis salīdziniet
Tas ir pietiekami! Mūsu ķermenis ir daudz vairāk nekā projicēšanas ekrāns, kas ir piemērots nevainīgiem ideāliem. Ko mēs nekad nedrīkstam aizmirst, kad mēs atkal gatavojamies mūsu izskats: tas ir tikai segums visam, kas padara mūs cilvēkus: mūsu domas, idejas un sapņi. Spožums, dzīvīgums un sirsnība ir īpašības, kam nav nekāda sakara ar mūsu apģērbu izmēru. "Ķermenis ir visu mūsu jūtu un jūtu vieta, un caur viņu, mēs varam justies un izteikt savas jūtas un jūtas," saka seksa terapeits Astrid Leila Bust.
Skaists ķermenis vien nepadara mūs glītu. Bet mums tas ir daudz, kad mēs mīlam savu ķermeni vairāk. Jo: Mums ir tikai viens? un viņš mūs ved caur visu mūsu dzīvi. Laiks, kad mēs viņu izturamies draudzīgāk. Tā vietā, lai sevi novērtētu pret nereāliem ideāliem, mums ir jāpieņem draugi ar to, kas mums ir. Vienīgais izskats izlemj, vai mēs novērtējam zobu plaisu kā "seksīgu" vai "briesmīgu". Tiklīdz viens no šiem mehānismiem kļūst skaidrs, tas dzīvo vieglāk.
Tāpēc nākamajā reizē, kad mēs atskatāmies uz spoguļkritiku, mums īsumā jādomā par lielo izgudrotāju Thomas A. Edison. Viņš reiz teica: "Ķermeņa galvenais uzdevums ir staigāt prātu."
Šajā ziņā ir jauka vasara!
Vairāk informācijas par pozitīvo ķermeņa tēlu jūs saņemsiet pie jebkuras Vācijas.
