Cukura alerģija: vai tas tiešām ir?
Iedomājieties, ka jūs iemūžināt brīnišķīgi saldu šokolādes gabalu uz mēles? un nākamais brīdis jums rodas izsitumi un nieze. Tas var notikt tāpēc, ka Patiešām ir "cukura alerģija". Par laimi visiem saldo zobu kaķiem tikai ļoti reti!
Īsie lidojumi
Varbūt jūs arī esat nonācis galējā jaudā, pēc tam, kad jūsu enerģijas līmenis tiek šauts caur griestiem ar šokolādes bumbiņu vai dažiem smaganu lāčiem? Vainība ir cukurs: Tas paaugstina cukura līmeni asinīs, kas mums dod spēku uz īsu laiku ? bet tas nokritīs vēl ātrāk. Un mēs sēžam un skatāmies tukši ekrānā, pilnīgi nespējot koncentrēties uz mūsu darbu.
Šī reakcija ir pilnīgi dabiska un par laimi nav nekāda sakara ar cukura alerģiju. Daudzi cilvēki ir tikai nedaudz jutīgi pret cukuru. Tas ir svarīgi, kad saprotam, ka cukura patēriņš izraisa fizisku diskomfortu ar mums. Bet ir jānošķir cukura nepanesība un patiesa alerģija? Pēdējais var būt dzīvībai bīstams sliktākajā gadījumā.
Kādi ir cukura alerģijas simptomi?
Vienā Cukura nepanesība, simptomi ir diezgan kaitinoši: Piemēram, Jums var rasties slikta dūša un meteorisms. Ja ir alerģija, no otras puses, fiziskas sūdzības rodas tūlīt pēc patēriņa. Tie ietver, piemēram:
- caureja
- vēdera krampji
- izsitumi
- nieze
Ja Jums ir elpas trūkums vai jūtaties, ka kakls ir sašaurināts, nekavējoties jāsazinās ar ārstu. Tā kā šie simptomi liecina par anafilaktisku šoku, kas, ja to neārstē, var izraisīt bezspēcību un sliktākajā gadījumā - nāvi.
Simptomi? Pie ārsta!
Par laimi, patiesa cukura alerģija, bet, kā es teicu, tiešām reti. Nesaderība ir biežāka? jo Laktozes nepanesība tiek uzskatīta arī par cukura nepanesību. Ja jūtat, ka Jums ir alerģija pret saldu pārtiku, pārliecinieties, vai esat konsultējies ar savu ārstu.
Labākais veids, kā to izdarīt, ir palaist pārtikas dienasgrāmatu, kurā ierakstāt to, ko ēdat un vai tas radīja diskomfortu. Uzmanība jāpievērš arī pacientiem ar zarnu slimībāmKrona slimība vai čūlainais kolīts: pacientiem parasti ir augstāks cukura nepanesības risks.
Starp citu: Ja vēlaties dzīvot bez cukura, mēs jums pateiksim, kā to izdarīt.
Video padoms: vispār nav "gaismas": tāpēc jums vajadzētu saglabāt pirkstus no diētas ierobežojumiem
