Jane Fonda: 10 konstatējumi par novecošanos

Porridge brokastīs bija Jane Fonda. Un vēl nav treniņa. Diemžēl Berlīnes lidojuma apmeklējuma laiks vairs nebūtu pietiekami. Visbeidzot viņa vēlas redzēt kaut ko no Vācijas galvaspilsētas, Brandenburgas vārtiem un holokausta piemiņas. Un viņai ir jāstrādā: sniedziet intervijas kā kosmētikas grupas L'Oréal Paris zīmola vēstnieks. Tā ir jūsu paša vaina, ja esat tik enerģisks un skaists kā filmas un fitnesa ikona 75. Ar nejauša smēķēšanas balss neprātu Fonda izskaidro, ko viņa uzzināja par dzīvi.

1. Nevēlaties par katru cenu

"Es jau sešdesmito gadu sākumā sapratu, ka pēc manas atdalīšanas no Ted Turner, ka manās trīs laulībās es nekad neesmu bijis, es vienmēr esmu bijusi sava vīriešu loma, kuriem es domāju, ka viņiem patīk. Redaktors: Fonda bija precējusies ar režisoru Rodžeru Vadimu, politiķi Tomu Haydenu un pēdējo reizi uz mediju moguli Tedu Turneru.) Es biju atkarīgs no blefas un aizbraucu aiz sevis. Bet galu galā es beidzot zināju, ka man nav vajadzīgs cilvēks, lai justos pilnīgs, un pirmo reizi es saņēmu neglītu manas bērnības sajūtu, ka „jums ir jābūt ideālam, lai jūs varētu mīlēt”, lai atdalītu internalizēts, ka esmu labi, kā es esmu, tas bija garš process, kas mani padarīja spēcīgāku un laimīgāku. "

2. Vecāki kļūst laimīgāki

"Par" Prime Time "(reakcijas komentārs: Fonda grāmata par draudzību, piemērotību, mīlestību un seksu pēc sešdesmitajiem gadiem, līdz šim pieejama tikai angļu valodā www.amazon.com) Esmu lasījis pētījumus, ka lielākā daļa cilvēku, kas vecāki par piecdesmit gadiem, ir laimīgāki par Es domāju, ka tas ir dzīvības pieredzes dēļ, jums vairs nav jāsaņem tik satraukums, jo jūs zināt, ka jūs izdzīvosiet krīzes un parādīsies spēcīgākas no tām. "

3. Attieksme rada šarms

"Es varu jums pateikt, ka man tiešām nepatīk staigāt uz sarkanā paklāja, tas palīdz man izlikties, ka es esmu Gvens Stefani, viņa tikko liek uzvarīgākajām izrādēm, un ķermeņa spriedze ir svarīga karismai apmēram piecas reizes nedēļā, joga, spēka treniņš, staigāšana, un es dejoju ar savu draugu Ričardu Periju. "

4. Vēlaties lēni seksu

"Kad esat jauns, sekss parasti ir šāds:" Wham-bam, paldies, mans! " Es domāju, ka vecumdienās jūs varat droši saglabāt un viegli paļauties: “Lēna” ir laba dzimumattiecība sievietēm, tad tas būs daudz labāk, un intimitāte kļūst intensīvāka, kad jūs patiešām mīlam sevi. ”

5. Vienmēr palieciet

"Mums ir jāpārtrauc vardarbība pret sievietēm, jo es gribu, lai šī pasaule būtu labāka, un mani pārsteidza Eve Ensler, starptautiskā flash mob, One Billion Rising, iniciators, kurš vērsa uzmanību uz vardarbību pret sievietēm. Es atbalstīju viņu ar zvanu savā mājas lapā. "

6. Vecmāmiņa ir iespēja

"Es neesmu laba māte, dažas sievietes tiek uzskatītas par tādām, ka, bet ne man tajā laikā, es tikko nezināju, cik vecmāmiņa ir man kā otrā iespēja: tagad es cenšos dot toreiz neatbildēto uzmanību saviem mazbērniem Tieši pēc manas vizītes Berlīnē, Atlanta, man patiešām patīk būt vecmāmiņa. "

7. Saglabājiet pasākumu

"Es to saņēmu - piemēram, acu plakstiņi un acu somas - es neesmu par to lepns, bet, ja jūs nolemjat to darīt, nepārspīlējiet to!" Jūs redzat tik daudzas sievietes ASV, Jums ir jāiznīcina jūsu seja, jo jūs pārāk pārspīlējuši, jums ir nepieciešams labs skaistums doc - ir daudz buggers, un, kad cilvēki jums saka: "Tu izskaties mierīgi," tad tas ir darīts pareizi. "

8. Uzziniet kaut ko jaunu - un kopīgojiet

"Kad es pētīšu savas grāmatas un piedzīvoju aizraujošas lietas, es vēlos dalīties tajās ar visiem cilvēkiem, par kuriem man rūp, es esmu dzimis skolotājs, un pašlaik es lasu mantojumu: ko mēs varam mācīties no tradicionālajām sabiedrībām." , ļoti interesanta grāmata, ko radīja Jared Diamond, ļoti gudrs antropologs, ļoti iespaidīgs.

9. Apzināti ēst

"Protams, es pievērstu uzmanību veselīgai diētai. Šorīt mums bija auzu un karstā citrona, es atturējos no kviešu miltiem un kafijas, bet tur ir daudz zivju un tikai gaismas, bez sarkanās gaļas."

10. Klausieties ķermeni

"Es vienmēr gribēju uzkāpt Kilimanjaro kalnā, mana ceļojuma sapnis, bet man bija jāsaprot, ka pēc manas ceļgala operācijas tas nav iespējams.Tā vietā es esmu niršana, tas ir jauks piedzīvojums un daudz maigāks par manu ceļgaliem. "

Jane Fonda, universāls

Divkāršais Oskara uzvarētājs ("Klute" un "Coming Home") dzimis Ņujorkā 1937. gadā kā filmu zvaigzne Henrija Fonda un viņa otrā sieva Frances Seymour Brokan. Pēc savas garīgi slimo mātes pašnāvības 1950. gadā Fonda kopā ar savu vecmāmiņu dzīvo kopā ar savu brāli Pēteri, vēlāk slaveno aktieri. Viņas kino karjera sākas 1962. gadā ar "Ilgāks, dārgāks". 1967. gadā viņa kļuva par seksuālo simbolu kā "Barbarella", 70. gados viņa aktīvi darbojas miera kustībā, un 80. gados viņa kļūst par vadošo figūru aerobikas skatuvē. Pašlaik viņa ir ASV sērijā "The Newsroom", kas ir grūts mediju mogulis. Ar mūzikas producentu Ričardu Periju, 71 gadu vecumu, viņa dzīvo Beverly Hills. Par L'Oréal Paris Fonda reklamē pretgrumbu aprūpi "Age-Perfect".