Dzert sev veselīgu
Kuņģa un zarnu trakta problēmas
Pilnība vai meteorisms? Tad fenheļa palīdz. Fenheles augļi satur ēteriskās eļļas, kas mazina krampjveida vai vēdera uzpūšanos.
Populārākais mājas līdzeklis kuņģa problēmām joprojām ir kumelīšu tēja. Kumelei piemīt pretiekaisuma, pret spazmoloģijas un dezinfekcijas īpašības.
Piparmētru ēteriskajām eļļām ir nomierinoša iedarbība uz kuņģi un zarnām, un tās nomierina sliktu dūšu.
Pat ja tas garšo rūgtu, vermuta tēja ir labs līdzeklis kuņģa un zarnu krampju ārstēšanai. Tās aktīvās sastāvdaļas stimulē gremošanu, un tauki un smagie ēdieni padara jūs ātrāku lietošanu.
Klepus un iekaisis kakls
Ja tas skrāpē kaklā, tiek paziņots tējas dzeršana. Salvijas tēja ir īsts brīnums. Ēteriskās eļļas izšķīst gļotas un cīnās pret baktērijām. Anīsa un fenheļa tēja ir arī pretiekaisuma līdzekļi.
auksts
Ceļā ir auksts? Erekcijas tēja stiprina imūnsistēmu un ir preventīva iedarbība. Suņu rožu augļi satur daudz C vitamīna un tādējādi pasargā no saaukstēšanās. Vecākie ziedi, kaļķu ziedi, kumelīte un gudrie arī cīnās pret vētrajiem patogēniem.
Zobu bojājums un slikta elpa
Melnā un zaļā tēja saturošie fluorīdi un polifenoli atbalsta zobu aizsargājošo iedarbību un cīnās pret baktērijām. Tējas tanīni ir kā aizsargplēve ap zobiem un kariesa baktērijas un slikta elpa ir sliktas kartes.
miega traucējumi
Ja Jums ir bezmiegs, tas jāmēģina pirms gulēt ar glāstu baldriāna, apiņu un citronu tējas. Šīs tējas atbrīvo iekšējo spriedzi un nomierinās.
Nomākts noskaņojums
Slikti? Pret sliktu garastāvokli ir pieaudzis herbs, proti, asinszāle. Hipericīna un hiperforīna sastāvdaļas neitralizē nervu spriedzi un garastāvokļa svārstības un pārtrauc laimes hormona serotonīna sadalīšanos.
