Sapņot ķermeni tikai 3 minūšu laikā? Šis blogeris izlaiž savu noslēpumu!
BLOGGĒTS: dažu crazy #fitness mītu atņemšana //t.co/dGJ6V4EZFB #ukfitblogs #fitfam pic.twitter.com/VvUsRMtmPC
? Sophie Kay (@sophieakay) 2015. gada 11. jūnijāAttēli nav meli! Ja jūs ievietojat izdevīgus selfies, jums vienmēr būs garantēts, ka tas izskatīsies "bezsaistē" tikpat lielā mērā kā uz tīklā redzamajiem attēliem - vai ne?
Tas, protams, ir pilnīga muļķība. Mēs visi zinām, cik viegli var rediģēt attēlus un ka neviens neatrodas spogulī tūlīt pēc piecelšanās un "Perfect for Instagram". zvani. Tomēr - kaut kādā veidā neapzināti tic, ka citi cilvēki ir tikpat neaptraipīti, kā viņi sevi pārstāv.
Blogger un fitnesa treneris Sophie Kay vēlas parādīt, cik muļķīgi šis pieņēmums ir un iznīcina īpaši spītīgu selfie klišeju savā tīmekļa vietnē: iespaidīgais pirms un pēc efekts.
Attēli pirms un pēc: lieliski efekti, viegli sasniedzami
Īpaši ticama ietekme ir īpaši pirms un pēc pašsajūtas, kas ir sensacionāla apmācība un uztura epizodes. Galu galā, starp attēliem ir liels laika periods, tāpēc milzīgu ķermeņa optimizāciju nevar viltot, vai ne?
Bet Sophie emuārs pierāda: Jā, tas darbojas. Pat vienkārši. Atšķirība starp gūžas taukiem un apmācītu sapņu ķermeni ir tikai tehnikas jautājums.
Kā tas darbojas? Sophie apkopo to vienā teikumā: "Visu trīs minūšu laikā starp attēliem bija jākoncentrējas, lai izslēgtu gaismu no augšas, liktu labāk saskaņotām apakšveļām, pagriezt manu ķermeni uz sāniem, lai parādītu labāku perspektīvu Pievelciet muskuļus un, protams, uzlieciet filtru virs attēla. "
Tieši tā. Jauka gaisma, atbilstoša veļa, laba poza, fotofiltrs - un jūs jau varat norādīt viņa "cieto apmācību" panākumus tīklā.
Video: pirms un pēc viltotas uzlabotas
Vēl nav ārkārtīgi pietiekami? Youtuber "Furious Pete" pirms dažiem gadiem radīja diezgan jauku izjaukumu ar video, kurā dienas laikā viņš pārsteidza no liekā svara Schluffi uz iespaidīgu muskuļu vīrieti.
"Furious Pete" triks ir tikpat banāls, kā tas ir efektīvs: Viņš vispirms veica "pēc" fotogrāfiju un pēc tam pāris stundas pēc iespējas vairāk piepūšot vēderu ar junk pārtiku.
Ātri izveidoja "pirms" fotoattēlu un - Simsalabim! - jau viņš var uzrādīt lielu "mācību panākumu".
Selfie šovs: lieks un neticams
Tātad: Ja kāds no Facebook atkal satiekas, ka "disciplīna" un "pilnīga apņemšanās" būtu novedusi pie viņa "sapņu ķermeņa", jūs varat redzēt, ka tas ir pilnīgi atvieglots.
Tas nav īsti svarīgi, vai attēli ir viltoti vai ne: vairāk nekā paraustīt "Nice for you" nevajadzētu izšķērdēt.
