Pāra terapija - kas tajā ir?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Vargas kundze, kad ir vērts cīnīties par savu partnerību?
Karen Vargas: Kad redzat partnerības perspektīvu. Cīņa vienmēr ir jēga, kad saprotat, ka, neskatoties uz visām grūtībām, mīlestība joprojām ir ļoti spēcīga. Pat ja bērni ir iesaistīti, motivācija bieži ir liela: mums tas kaut kādā veidā ir jāsaņem.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kā var palīdzēt pāris terapija?
Vargas: partneri apraksta terapeits savas vēlmes un vajadzības tādā sistēmā, kas lielā mērā ir brīva no apgalvojumiem un verbālas vardarbības. Tātad otrs cilvēks var absorbēt to, ko viņš nekad nav tik skaidri dzirdējis. Tādā veidā partneri formulē savas cerības un izstrādā konkrētu uzdevumu terapeitam.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Tātad jūs palīdzat pārim runāt viens ar otru.
Vargas: Savā ziņā jā. Kad pāri nāk pie manis, komunikācija starp partneriem parasti tiek traucēta. Viņi mēdz vai nu aizvien vairāk atkāpties viens no otra vai pastāvīgi iebilst tik skaļi, ka viņi vairs nedzird otru. Tad, kad viens partneris runā ar terapeitu, otrs automātiski uzzina, kā to pārvietot. Lai pavadītu stundu viens ar otru, tāpat kā sesijā ar terapeitu, dažas nereti pat nesasniedz divas nedēļas pēc viņu ikdienas dzīves.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Ņemsim klasisko attiecību attiecību krīzi: pāris ir dzīvojis atsevišķi. Kā tā atkal var dzīvot kopā?
Vargas: Pāris dzīvo atsevišķi, jo nezina, ko otra persona domā un jūtas. Saziņa starp partneriem šajā situācijā parasti tiek traucēta, kopīgas darbības ir aizmigušas. Terapijā pāris atkārtojas, sāk runāt un atkārtoti savienoties - pirmais solis pievienojoties. Dažreiz es dodu pāriem "mājasdarbu" - piemēram, lai kaut ko kopā vai noteiktu laiku, ko viņi rezervē sarunai.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kādas ir izredzes, ka šāds pāris paliks kopā?
Vargas: Tas jau ir pozitīvs signāls, kad pāris nonāk terapijā. Tas ir, viņi aktīvi cenšas kaut ko uzlabot. Viņi nevēlas, lai terapeits apstiprinātu, ka viņiem ir jāiesaistās, bet viņi ir skumji vai izmisīgi, jo viņu attiecības nenotiek tā, kā viņi to vēlas. Viņi vēlas uzlabot savu situāciju kopā. Terapijas panākumi ir partneru rokās. Viņi strādā, terapeits uzsāk un strukturē.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kad jūs domājat, ka attiecības beidzot neizdevās?
Vargas: Kad partneris saka: es vairs nevēlos. Bieži vien kopā ar pāriem, kas ierodas terapijā, viens partneris nav pārliecināts, ka viņš vai viņa vēlas darīt otru par labu, vai cer uz kaut ko citu. Bieži vien šajā situācijā pāriem ir ambivalentas izjūtas: no vienas puses, viņi gūst cerību, no otras puses, viņi baidās, ka nevar tikt galā ar šīm problēmām. Terapijā viņi var nokļūt līdz savām sajūtām un saprast, vai viņi vēlas turpināt attiecības. Ja nē, terapija var arī palīdzēt to emocionāli risināt.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Vai terapija var apvienot pāris, kas jau ir atdalījies?
Vargas: Ja abām ir cerība, ka viņi gribētu iet kopīgā ceļā partnerībā, terapeits var palīdzēt viņiem saprast iepriekšējo neveiksmi. Bet motivācijai tiešām ir jābūt abiem partneriem. Jūs nevarat piespiest nevienu terapiju.
informācijas
Pāru terapija netiek izmaksāta no veselības apdrošināšanas. Cenas parasti ir no 70 līdz 120 eiro vienas stundas sesijai. Tikšanās ar terapeitu notiek pēc vajadzības, parasti ik pēc divām nedēļām vai mēnesim. Pāris sesiju skaits ir ļoti atšķirīgs - terapijas ilgums svārstās no dažiem mēnešiem līdz gadam vai ilgāk.
Karen Vargas ir pāris un ģimenes terapeits Hamburgā.
