Vai tu esi vientuļš? Tādā veidā jūs atpazīsiet signālus!
Vientulība ir neglīts vārds. Neviens negrib. Neviens negrib būt. Vieni, tie ir citi labākajā gadījumā. Tie, kas nav tik labi pazīstami. Varbūt vecā, slima sieviete, kas visu dienu vada TV. Vai izpostītais, rupjš cilvēks, kurš vada savas apkārtnes ielas, lai pierakstītu viltus parkistus. Tie noteikti ir vientuļi. Bet ne draudzīgais jaunais kolēģis, kurš dara tik daudz virsstundu. Ne tas labs, kurš katru nedēļas nogali iegūst vēl vienu online iepazīšanās pieredzi. Un, protams, pat jūs pats.
Nav virspusēju kontaktu pret vientulību
Cilvēks pats par sevi ir sociāla būtne. Tāpēc, lai justos vientuļš, vienmēr bija tabu, jo tas izklausās kā sociāla neveiksme. Pēc kāda ar kaut ko nepareizu. Un šī tabu ir - atšķirībā no citiem tabu? ne mazāks, bet vēl lielāks: Daudzi draugi, paziņas, lai iegūtu "tīklu", mūsdienās ir ne tikai jauki, bet arī statusa simbols. Partneris un bērni vairs nav ekonomiska nepieciešamība, bet gan romantisks ideāls. Un turklāt tas ir teorētiski vieglāk nekā jebkad agrāk sazināties ar jauniem cilvēkiem (Tinder, Parship, "New in town") vai sazināties ar vecajiem cilvēkiem (Skype, WhatsApp, Facebook).
Tas ir ļoti viegli izvairīties no vienatnes. Tikai: Tas nepalīdz pret vientulību. Jo nav daudz virspusēju kontaktu, kas palīdz pret vientuļību, bet daži nozīmīgi. Un, lai gan brīvprātīgā vientulība var būt brīnišķīga valsts, vientulība vienmēr ir crappy sajūta.
Kā jūs apzināties, ka esat vientuļš?
Lonely ir pusaudzis mazajā pilsētā, kas jūtas kā citādāka nekā jebkurš, ko viņš šeit pazīst. Vientuļš ir cilvēks, kuru viņa sieva pameta un neko nerunā par viņa bēdām, bet gan paņem patvērumu vienas nakts stāvos. Lonely ir sieviete, kura saprot, ka viņa joprojām dzīvo kopā ar savu partneri, bet viņš jau gadiem ilgi nav dzīvojis ar viņu. Vientuļš ir cilvēks, kurš domā: "Pārējie ir tikai idioti, man nav vajadzīga kāda no viņiem"? un tikai dažreiz, naktī, ļoti klusi, sajūtās, ka tas nevar būt viņa simtprocentīgā patiesība.
Workaholics ir vientuļākais
Asociācijas Wahlverwandtschaften e.V. un Vācijas tirgus izpētes institūta „Harris Interactive” reprezentatīvā aptauja 2014. gadā parādīja, ka tikai 30 procenti respondentu vispār nejūtas vientuļi, bet 20 procenti cieta no vientulības. Starp citu, vislielākā grupa cieto vientuļnieku vidū nebija pensionāri, bet tie, kas šo pētījumu klasificēja kā „darbaholiķi”: cilvēki? pirmām kārtām, vai tie ir vīrieši? kas strādā tik daudz, ka viņi vairs nevar pavadīt laiku citiem. Attiecīgi: cilvēki, kas patvēruma vietā strādā, lai novirzītu sevi no vientulības.
ASV pētījumi ir sasnieguši līdzīgu līmeni savā valstī, savrupības pētnieks Džons Cacioppo no Čikāgas universitātes runā par „vientulības epidēmiju”. Slimības jēdziens ir apzināti izvēlēts, jo vientulībai ir negatīva ietekme uz imūnsistēmu, miegu, stresa hormonu izdalīšanos, kā arī iespējami neveselīgs dzīvesveids (vairāk alkohola, vairāk junk pārtikas).
Vientulībai ir svarīga funkcija
Vientulības sajūta var ietekmēt katru no mums vienu vai vairākas reizes mūsu dzīvē: pārvietot, atdalīt, zaudēt, piespiežot uz vietu, kur cilvēks jūtas svešs. Tad mums nav citas izvēles, kā kādu laiku izturēt šo vientulību. Jo viņa pieder dzīvībai. Bet tai ir arī svarīga funkcija: justies vientuļš atgādina mums, ka mēs pašlaik neesam vienoti Visumā, bet kā cilvēkiem mums ir nepieciešams savienojums ar citiem cilvēkiem. Un kas to ir atpazījis, var atkārtoti iegūt šo savienojumu. Pirmais solis šajā virzienā ir patiesa interese par to, kas pārceļ citus ar empātiju un līdzjūtību. Tas ir atkarīgs no mums. Un tā ir laba ziņa.
