Padomi atpūtai
Kosmētika, kas smaržo atšķirīgi
Ļaujiet jūsu šampūnam un dušas želejai mājās un apsargājiet sevi ar kosmētiku. Eksotiskas smaržas no rīta dušā atgādina pirms brokastīm, ka jūs tiešām esat tālu no ikdienas dzīves.
Reiselektüre
Atrodas pludmalē un ērti pārlūkot, kas ir daļa no īstas brīvdienas. Pat ja jūs jau gadiem ilgi esat nolēmis lasīt Joyce "Ulysses", atstājiet to mājās un tā vietā aizveriet sevi ar vieglu lasīšanu un, vēlams, ar atpūtnieku grāmatām. Visbeidzot, jūs varat izveidot savu lietaino rudens vakaru mājās. Lasīšanas padomus var atrast grāmatu datubāzē ChroniquesDuVasteMonde.com.
Lai tālruni zvanītu tālruņa kabīnē
Noteikti atstājiet savu mobilo tālruni mājās un zvaniet tiem, kas palika mājās no tālruņa kabīnes. Ja dodaties uz monētu meklēšanu vai parastajām telefona kartītēm, pievienojieties starptautiskajai rindai telefona kabīnes priekšā un tad izsauciet tālrunī: "Es tagad esmu izslēgts, manas izmaiņas ir visas, tas pīkst ...", brīvdienas jūtas divas reizes labākas un agrāk. Jūs arī ietaupīsiet daudz naudas ...
Ikdienas rūpes, ardievas
Atvērtie rēķini, neatbildēti uzaicinājumi, citi nepabeigti darījumi: Atstājiet savas ikdienas nepatikšanas mājās - kaudze nebūs mazāka, ja jūs apdomāsiet pludmali, kas ir pirmā lieta pēc atgriešanās. Vēl labāks: pirms brīvdienām, cik vien iespējams, izskaidrot kuģi un darīt ilgi aizkavētas lietas - tad jūs patiešām varat baudīt slinkumu. Dokumentu atņemšanai noteikti vajadzētu būt tabu atvaļinājumā.
Neplānojiet visu
Īpaši kultūras vai arhitektūras ziņā interesanti brīvdienu galamērķi liek jums veikt kaudzi plānus dienas braucieniem un braucieniem pa must-sees. Ar pārāk daudz programmas, bet atgūšanu var atstāt aiz sevis. Turklāt tiek zaudēta spontanitāte, kas bieži padara lieliskus atklājumus un pieredzi. Atļaujiet laiku un vietu spontāniem plāniem - vai tikai kontemplatīvam bumblingam.
Pastkartes: īss un nesāpīgs
Lai strādātu pie saraksta ar duci vai vairāk mājās, kas būtu jāņem vērā ar pastkarti, var tik daudz saules stundu. Jo īpaši, ja jūtaties spiesti sīki aprakstīt pieredzi. Padariet to vieglāku - vienkārši uzrakstiet uz kartes daudzus „svētku svētkus no x”. Ko jūs piedzīvojāt, jūs varat arī pateikt pēc atgriešanās.
Vietējā laika sajūta
Protams, pusdienlaikā varat baudīt arī siltu maltīti un agri vakarā baudīt maizi un aukstos ēdienus. Īpaši siltās valstīs ir lietderīgi pielāgot ēšanas paradumus apstākļiem: ar vieglu uzkodu pusdienās, garu siestu un vēlu, plašu vakara maltīti, jūsu ķermenis ir labāks brīvdienu formā, nekā tad, ja jūs sagaidāt viņu pusdienlaikā lielos ēdienos.
Īpaši rituāli
Brīvdienās attīstiet un uzturiet īpašus rituālus, kas gandrīz dabiski rada svētku sajūtas. Veikt, piemēram, ļoti īpašu makaronu salātus kā ceļojuma uzkodas, kas ir pieejama tikai brīvdienās. Vakarā lasiet stāstus ar savu partneri vai bērniem. Padarīt katru dienu īpašu lietu - vai nu korpusa, vai avīzes, lai savāktu, izdomātu stāstu un pastāstītu viņiem vakariņās ...
Paslēpt laiku
Atstājiet savu pulksteni koferī, kā arī modinātāju - tas ir labi neorganizēt dienu ilgām stundām un minūtēm. Izņēmumi ir datumi ap turp un atpakaļ. Tā kā jums vienmēr vajadzētu sniegt dāsnu laika buferi, jo iecelšanas stress ir īsts atpūtas nogalinātājs.
Brīvdienas iet cauri kuņģim
Ne vienmēr pasūtiet "Pizza Napoletana" vai pat "Wiener Schnitzel" restorānā. Paskaties uz vietējo galda kaimiņu un ļaujiet sevi iedvesmot. Izmēģiniet dažus nezināmus gardumus maizes ceptuvē, un, ja jūs gatavojat sevi, pārliecinieties, ka pārtikas preču veikalā ielādēsiet eksotiskus dārzeņus un garšvielas - ja tas nav garšas, jums vismaz būs brīvdienu anekdote jūsu bagāžā.
Viegls skapis
Nogādājiet tikai tukšos apģērba pamatus un iegādājieties sev krāsainu, lētu fumble uz vietas. Viņi dara labu garastāvokli - un gandrīz neko nespēj atgriezties lidojumā ...
Izslēdziet iekšējo kalkulatoru
Izbaudiet jaukās mazliet lietas brīvdienās, nedomājot par ekvivalentu eiro: Ja jūs aprēķināt ledus licking, ko tikko garšoja, tas garšo tikai uz pusi.
Drosme par apakšinformāciju
Izslēdziet viesnīcas TV ar satelīta uztveršanu, lasiet avīzes - pasaule ir vērpta arī, ja neesat labi informēts.Ieguldiet laiku, kas iegūts kaut ko vairāk domājošā un patiešām patīkamā veidā, kā savākt čaulas vai vienkārši caurumus debesīs.
Tagad un tad vien
Ja jūs ceļojat grupā vai kopā ar savu ģimeni, tagad ir labi atvienot tagad un pēc tam: vientuļš saullēkta pastaiga, pārgājiens pa muguru, nesteidzīga pastaiga ... Tas rada attālumu un mieru.
Fotografēšana ekonomiskā režīmā
Pretoties kārdinājumam pastāvīgi kļūt par digitālo vai celulīdu atmiņu kalpotāju. Laiku pa laikam uzņemt dažus fotoattēlus, kas ir piemēroti ģimenes albumam - kurš vienmēr meklē skaistāko tematu, labāko perspektīvu un atmosfēras gaismu, nevar patiesi baudīt labāko skatu. Turklāt, jūs dodaties kopā ar saviem ceļotājiem ar pastāvīgi zīmētu kameru, kas atbilst modinātājam.
Brīvdienu dienasgrāmata
Uzrakstiet brīvdienu dienasgrāmatu - ļaujiet pieredzei nokļūt katru vakaru un pierakstīt visu ārzemju, aizraujošo, kustīgo. Nenovietojiet sevi zem spiediena - grāmata tiks saglabāta tikai tad, ja esat pareizajā noskaņojumā.
Sauklis: rāmums
Daudz ārvalstīs ir mazāk perfekta nekā šeit, uz zemes: netīrās ietves, apliets pakalpojums, slikta organizācija ir noteikums, nevis izņēmums, piemēram, kad dodaties brīvdienās Dienvideiropā. Neuztraucieties par to - jebkurā gadījumā jūs varat mainīt savu asinsspiedienu ar savu Rage.
Nav kaloriju
Saldējums, aukstais kokss un vietējie pārtikas produkti ar augstu tauku saturu: lielāko daļu laika jūs ēdat mazāk veselīgu un kaloriju bagātu atpūtu nekā mājās. Tomēr jums nevajadzētu skaitīt katru saldo mutē. Pirmkārt, tas liek jums justies slikti, un, otrkārt, jūs varat sevi konsolēt ar domu, ka jūs esat ceļā vairāk, nekā jūs ikdienas biroja dzīvē: dažas papildu kalorijas ir maz sekas.
Mazāk ir vairāk
Resinous Retsina, augļu Merlot, garšīgs alus: reti alkohola garša ir tikpat laba kā vakarā brīvdienās uz terases, kur atrodas mājiņš ap stūri, kad maigs vējš atdzesē ādu un nākamajā dienā nepieprasa darbu. Bet pat brīvdienās alkohols pieaug, un diena, kad pamodīsieties no paģirām, nav īsta brīvdiena. Tāpēc vakarā jums vajadzētu atteikties no vairāk nekā viena, divām glāzēm - pat ja tas ir grūti.
