Tas atklāj jūsu mīklas formu par savu veselību

No pirmā acu uzmetiena izklausās mazliet slīpi, bet tā ir taisnība: jūsu sēžamvieta daudz atklāj jūsu ķermeni un veselību. Ja jūs pievēršat uzmanību tieši tam, kur jūsu organisms nogulsnē jaunas tauku šūnas, jūs varat izdarīt svarīgus secinājumus. Aptuveni runājot, lielākā daļa sēžamvietu iederas vienā no četrām muca formām - šeit ir tas, ko viņi saka par jums.

Apaļas formas

Pazīstams arī kā "Apfelpo" un daudziem, ko viņi uzskata par "Knackpo". Šeit viss ir apaļš, sēžamvietu augšā un apakšā ir tāds pats ķermeņa tauku sadalījums. No sāniem redzams, ka šī sēžamvieta dažkārt šķiet gandrīz pacelta (ekstrēms piemērs: Kim Kardashian).

Kam ir šī ķermeņa forma, uzskata, ka tā ir laba. Apple pe vairumā gadījumu ir rezultāts smagam darbam un regulāriem treniņiem. Varbūt tas ir iemesls, kāpēc šis muca nav ļoti izplatīta. Ābolu pasta valkātājs var būt laimīgs: Bieži sastopami skaistuma marķieri, piemēram, striju vai celulītu. Arī viņa var valkāt jebkādu bikses stilu, nebaidoties, ka viņas negatīvie izskatās slikti.

Kvadrātveida

Šajā sēžamvietas formā gūžas kauli ir izteikti vai nedaudz augstāki nekā vidējie sēžamvietas. Bieži tauku sadalījums arī nonāk gūžās, padarot muca kvadrātiņu, ar gandrīz taisnām līnijām no gūžas uz leju.

Tā rezultātā šis ķermeņa tips no aizmugures mēdz būt saspiests. Lai vēl joprojām izveidotu slaidu siluetu, ir svarīgi piekļūt augstiem vidukļiem. Tātad izskats ir vērsts uz vidukli un izstiepj ķermeņa garumu. Mēs iesakām arī tā sauktos "push-up" džinsus, kas paaugstina mucu un krāpj "ābolu mucu". Diemžēl šī sēžamvietas forma vājina saistaudu un celulītu.

Sirds / bumbierveida

Šeit ķermeņa tauki ir vairāk izplatīti sēžamvietas un augšstilbu apakšējā daļā, padarot kopējo formu vairāk kā bumbieru vai pretēju sirdi. Šī tipiskā ķermeņa tauku maiņa galvenokārt ir saistīta ar spēcīgu estrogēnu līdzsvaru.

Tāpēc šī forma ir īpaši sievišķīga un sievišķīga. Ikviens, kurš mazliet mazāks vēlas pievilt savu mucu, izmantojiet bikses ar nelielām muguras kabatām.

Trīsstūra vai V veida

Vecāka gadagājuma sievietēm bieži tiek novērota lejupslīde "V-veida" mucā. Viņiem ir zemāks estrogēnu līmenis, tāpēc ķermeņa tauki vairs netiek nogādāti tik daudz uz augšstilbiem un sēžamvietām, bet gan ķermeņa vidū. Tā rezultātā šī muca forma ir tālāk par leju.

Šis ķermeņa tips rāda, ka jums jādara vairāk sporta un jāēd vairāk proteīnu. Pieaugošo vecumu, kas dod priekšroku šim Po veidam, var triks vairāk kustību. Tikai biežāk brauciet pa kāpnēm vai brauciet ar velosipēdu. Turklāt ar proteīnu bagāts uzturs palīdz veicināt muskuļu augšanu. Tiem, kas dod priekšroku, lai izvairītos no treniņa, izmantojiet "push-up džinsi", lai iegūtu paaugstinātu un kraukšķīgu pamatni.

Jūsu muca, jūsu ķermenis

Zinot savu sēžamvietas formu ne tikai palīdz stilam un apģērbam, bet arī zināšanas par estrogēna līmeni organismā ļauj secināt par jūsu veselību. Un, ja neesat apmierināts ar savu pašreizējo formu: Šeit atradīsiet sportisku muca treniņu, kas sadala tauku un muskuļu masu mucā!