• Jūnijs 17, 2021

Terapija no jūras

1. Thalasso tiešām pastāv tikai pie jūras

Vācu viesnīca, kas vislabāk pazīstama ar savu Thalasso piedāvājumu, atrodas Baltijas jūras kūrortā Rostokas-Warnemündē, kur tas ir kaut kas cuddly šajā ziemas nedēļas nogalē. Kad es ierados, ledus vējš skropst pār diezgan skaistu Baltijas jūru un vada aukstu, šķebinošu lietus pirms viņa. Jums patīk kaut kas līdzīgs tam, piemēram, man. Tūlīt pēc tam, kad es pārbaudīju, es solīšu uz balkona, kas drebējas un skatās uz jūru. Un es jūtos pie sirds redzesloka.

"Thalassa" ir grieķu valoda un nozīmē "jūra". Hipokrāts jau atzina tās dziedinošo iedarbību. Terminu "talasoterapija" vispirms 19. gadsimta vidū izmantoja franču ārsts Bonnadière. Visbeidzot, 1899. gadā tika nodibināts pirmais Thalasso institūts Bretaņā, galvenokārt, lai ārstētu pacientus ar reimatismu, kur lielākā daļa centru joprojām ir atrodami šodien. Thalasso ir vienkārši terapija uz jūras un ar to - bet ar visu, kas ar to ir saistīts: ūdens, aļģes, dūņas, vējš, sāls un svaigs, tāpēc piesārņojošs un putekšņu brīvais gaiss. Interesanti, ka tagad ir labiekārtotas viesnīcas Melnajā mežā, Mozelē vai kalnos, kas piedāvā Thalasso. Viņi, protams, padara ļoti labus aļģu iepakojumus. Bet īsta Thalasso nav tā.



2. Thalasso ir domāts daudziem, bet ne visiem

"Thalasso ir īpaši labs hroniskām elpceļu slimībām, bronhītam, uzņēmībai pret infekcijām un ādas slimībām, piemēram, atopisko dermatītu, psoriāzi un pinnēm".Es mācos no Dr. Regina Švanica, "Hotel Neptun" ārsts. Man nav nevienas no minētajām problēmām. Tomēr, Dr. Schwanitz ir pārliecināts, ka arī thalasso man dos labumu: jūras klimats ir labs ādai un plaušām, ārstēšana ar jūras ūdeni un aļģēm papildus - atkarībā no pielietojuma un vēlmes - stimulē asinsriti, nostiprina saistaudu, stiprina muskuļus, kaulus un imūnsistēmu vai tikai jaunu enerģiju un labu ķermeņa sajūtu. Kam tas nav vajadzīgs? Daudzus gadus Thalasso tika izmantots tikai slimību ārstēšanai, kā klasisks spa uzturēšanās laiks. Tikai 1970. gados šī ideja lēnām pameta, ka Thalasso var vienkārši rezervēt atpūtai, stresa samazināšanai un skaistumam. Šodien lielākā daļa viesnīcas Thalasso viesu pieder pie šīs kategorijas, ieskaitot mani. Tomēr visi saņem vienu nedēļu Thalasso, lai ārstētu medicīnisko ieejas pārbaudi Dr. med. Schwanitz.



Tā kā pastāv daži riski: Ikvienam, kuram ir augsts asinsspiediens vai sirds un asinsvadu vājums, var rasties problēmas ar pārāk karstām vannām un iepakojumiem, ja viesi ar vairogdziedzera funkciju vai joda alerģiju, aļģu iepakojumi var būt jāaizstāj ar dubļiem. Sarunas laikā ar Dr. Ing. Schwanitz, tomēr, es atklāju citu riska grupu, kas nepārprotami nepiemin: Kas zem "Wellness" saprot tikai masāžu ar mīksto Plingplang mūziku un apvienot zaļās tējas dzērienus uz gultas, var būt vīlušies reālais Thalasso , "Pasīvumam un aktivitātei vajadzētu būt pārmaiņai talasā, protams, mēs to nepiespiežam, bet iešana aerosola sērfošanas zonā ir svarīga," Dr Schwanitz. "Pat bez nūjām."



3. Thalasso pagaidām padara nogurumu

Nākamajā rītā sākas ūdens vingrošana viesnīcas paša peldbaseinā, kur svaigs ūdens tiek pastāvīgi sūknēts caur cauruli tieši no Baltijas jūras (par laimi tīrīts un uzsildīts līdz komfortablai temperatūrai). Es vienmēr uzskatīju, ka ūdens vingrošana ir ne-draudzīgs, nevis sporta veids, bet treneris Karl-Heinz Prudöhl (olimpiskais čempions astotajā, astotajā, 1976. gada) māca man labāk: braukt pret ūdens pretestību vai presēt nūdeles ar rokām aiz muguras zem ūdens virsmas, kur krāsainas plastmasas daļas nepaliek ilgi, var būt ļoti, ļoti nogurdinošas.

Bet mana ķermeņa muskuļi ir apmācīti tam, kuru es neesmu pat zinājis. Turklāt siltais jūras ūdens ir tikai liels, un es gaidu vēl dažus apļus vēlāk. Nedaudz vēlāk es dr. Schwanitz ieteica klimata pārmaiņas "aerosola sērfošanas zonā" (ti, tieši uz ūdens): bez piedāvātajām nūjošajām nūjiņām, bet ar citiem Thalasso viesiem un "klimata terapeits" Sven Sörgel, kas ļauj mums regulāri mērīt pulsu. Neskatoties uz diezgan nesteidzīgo soli, tas patiešām palielinās - braukšana nav tik vienkārši, smiltīs un pret vēju. Es esmu lepns, kad mans klimata terapeits slavē manu labo stāvokli. Un ļoti sadalīti. Nav nozīmes: pēcpusdienā beidzot atpūta spa programmā!

4. Thalasso smaržo

Daudzas labsajūtas procedūras galvenokārt sastāv no masāžas un smaržīgām maskām.No otras puses, Thalasso pārsvarā nav fiziska. Masējot, tad reti un visbiežāk ir dažāda intensitātes un temperatūras jūras ūdens strūklas, ar kurām viens no hidroterapeitiem ar tā saukto reaktīvo dušu tiek izliets (to nedrīkst sajaukt ar Vichy dušu, vienīgais siltums Jūras ūdeni uz sūkņa un zem tā pat laiku pa laikam, lai izbaudītu patiesu masāžu).

Bet, galvenais, Thalasso nav smaržo kā zemenes, šokolādi vai rozes, tikai ... labi, sirsnīgas aļģes. Tik viegli neticams.

Es pamanīju, ka pēc fizioterapeita Christiane Reifels ieteica jūras ūdens vannu Thalasso vannā, lai stimulētu vielmaiņu un skaisto ādu. Jūras sāls pīlings vēlāk, es sēžu 34 grādu siltā jūras ūdens vannā, kurā mikropulverisierte aļģes tika sajauktas, un ļaujiet man masēt no 230 sprauslām - kājām, kājām, augšstilbiem, mugurai, kaklam un pēdām, apakšējām kājām, augšstilbiem ... 25 minūtes, kas ir pārāk īss. Ūdens ir dubļains, bet nav svarīgi: kas rūpējas, kad esat debesīs? Diemžēl, Reifels kundze man nodrošināja jūras aļģu iesaiņojumu: manā ķermenī izplatās silts aļģu pudiņš, kas svaigi sajaukts ar ūdeni, tad ietīts plastmasas apvalkā un pārklāts ar segu. Iespējams, tas palīdz ar locītavu sāpēm, attīrīšanu un detoksikāciju. "Relax," saka Mr Reifels iedrošinoši. Diemžēl, es jūtos kā suši tikai beigu datumā un smaržoju tāpat. Esmu neticami karsts arī plastmasas izstrādājumos. Acīmredzot atšķirība starp debesīm un elli ir tikai daži grādi vairāk vai mazāk.

Jebkurā gadījumā, es esmu priecīgs, kad es beidzot sēžu peldmētē, sēžot atpūtas zonā ar tasi tējas. Galu galā: Mana āda jūtas neticami liela no galvas līdz kājām.

5. Thalasso padara jūs laimīgus

Vakarā es atgriezos pie balkona. Vakariņās man bija svarīga Thalasso ēdienkarte (Baltijas zivis, daudz dārzeņu un deserta augļu sorbets, arī dažas glāzes baltvīna - labi, jūs varat pasūtīt arī samazinājumu, kurā jums ir tikai 1000 kalorijas dienā, bet jums ir nepārspīlēt). Es paskatos uz jūru. Patiesībā pēc vienas dienas es jūtos laimīgs, atvieglots un atguvies. Protams, tas ir manas fizioterapeitu, hidro- un klimata terapeitu Thalasso ārstēšana. Bet, protams, tas ir tāpēc, ka dvēselei nekas nav labāks nekā būt pie jūras.

Ko nozīmē "Original Thalasso"?

Ar "Thalasso dziedina" reklamē daudzus labsajūtas kūrortus - pat iekšzemē. Lai nošķirtu šos tīri kosmētiskos piedāvājumus no īstas, holistiskas Thalasso, termins "oriģināls Thalasso" pēdējos ir kļuvis naturalizēts. Vācijas Thalasso asociācija (www.thalasso-verband.de) tam ir noteikusi šādus kvalitātes kritērijus:

  • Centrs atrodas tieši uz jūras, tieši ietekmējot jūras klimatu.
  • Apstrādei jāizmanto svaigi zīmēts jūras ūdens. Jūras ūdeni nedrīkst apstrādāt, lai saglabātu sastāvdaļas.
  • Katram centram jābūt vismaz vienam peldbaseinam un pietiekamam daudzumam kajīšu, lai katrs spa viesis varētu saņemt trīs individuālas procedūras dienā.
  • Centram jābūt vienam vai vairākiem ārstiem. Tur strādā profesionāla masieru, hidroterapeitu un fiziskās audzināšanas skolotāju komanda.
  • Higiēnas un drošības pārbaudes notiek automātiski.
  • Tiek piedāvāti papildu veselības veicināšanas pasākumi no relaksācijas, uztura maiņas un fiziskās aktivitātes.

Kā nokļūt jūrā

Ar aļģēm

Ir zināmi aptuveni 30 000 dažādu aļģu sugu, kas sastopami ļoti dažādos veidos, piemēram, zaļās aļģes, brūnās aļģes, sarkanās aļģes un viengabalainas aļģes. Tomēr viņiem visiem ir viena kopīga iezīme: viņiem nav sakņu, tāpēc tie absorbē minerālus un mikroelementus no jūras virs visas virsmas un var tos uzglabāt lielā koncentrācijā - vienā kilogramā svaigu aļģu ir aminoskābes, mikroelementi un aptuveni 100 000 litru vitamīni. Saglabāts jūras ūdens. Aļģes nodrošina mitrumu un izlīdzina ādu, tām ir pretiekaisuma efekts, to vitamīni aizsargā pret brīvajiem radikāļiem un tādējādi darbojas kā dabīgs pret novecošanās līdzeklis. Vannas ar šķidro aļģu ekstraktiem stimulē limfātisko un asinsrites cirkulāciju un dod jaunu enerģiju. Produkti ar aļģēm Z. B. Peldēšanai un dušai: Biomaris "jūras aļģu pelde", Guamas "Thalasso Marine Hydromassage", Daniela Jouvance "Aquamondi Brittany Douche Lissante Reminéralisante", Thalgo "Body Splash Vital peldēšanas tabletes" Sejai: Merz Spezial "putu maska ​​jūras aļģēm un minerāliem", biotermisks "Rides Repair Pur Silicon" (ar termisko planktonu), "La Moisturizing Gel Cream" luksusa kopšana, Clarins "Baume Beauté Eclair" balzams balzams "Protective Day Cream" Oceanwell (jūras bioloģu dabiskā kosmētika) Ķermenim: Pieejams Lily Rose "Thalasso Body-Mask", Thalgo aļģu pulveris "Crème Subliminale". No ThalassoPlus. Par rokām: "Hand Cream Algae Extract" ar CD, kopšanas plāksteri "Ultra Rich Algae & Caviar Treatment", ko Koh

Ar jūras ūdeni

Ir īpaša kosmētika, kas balstīta uz jūras ūdeni - šis ūdens satur augu ekstraktus, vitamīnus, jūras sāli un aļģu ekstraktu. Dziļjūras ūdens stimulē ādas asinsriti, izšķīdinātie minerālie sāļi padara ādu elastīgu un piešķir tam jaunu izskatu. Tā kā jūras ūdens un asins plazma to fizioloģiskajā sastāvā ir ļoti līdzīgas, šie produkti parasti ir labi panesami arī jutīgai ādai. Produkti ar okeāna dziļumu Z. Biomaris "AromaThalasso Body Spray svaigs", Daniel Jouvance, Aqua Spray "Eau Physiomarine Pure", Shu Uemura "Muroto tilpuma šampūns" (smalkiem matiem)

Ar jūras dūņām

Jūras dūņās ir desmit reizes vairāk minerālvielu nekā jūras ūdens, un smalkgraudainais māls var ļoti labi uzglabāt siltumu, kas ir labs visiem muskuļu un skeleta traucējumiem - tāpēc jūras dūņu iepakojumi tiek izmantoti, piemēram, reimatismam vai savainotiem pietūkumiem. Kosmētikā jūras dūņas galvenokārt lieto, pateicoties tās dziļajai tīrīšanas iedarbībai uz plankumainu ādu, veicina arī asinsriti un nodrošina ādai svarīgus minerālus, tai ir pretiekaisuma un izsmidzināšanas nieze. Produkti ar Jūras Silt Z. B. DermaMare "Sea Silt Bandage" (iekaisumam, pietūkumam, sāpēm), Ahavas tīrīšanas dūņu maska ​​(ar Nāves jūras dubļiem), La mer Cuxhaven "Ultra Body Cream" (ar jūras dibenu un kaviāra ekstraktu)

Ar jūras sāli

Nāves jūras sāls ir īpaši populārs kosmētikā, un apmēram 30 procenti no sāls satura ir aptuveni desmit reizes augstāki par visiem pārējiem okeāniem. Minerālvielas tajā, piemēram, magnija, kālija, kalcija un broma, samazina psoriāzi, plankumus, niezi, reimatismu, išiass; Pat migrēniem ieteicams izmantot jūras sāls vannu. Jutīga un problemātiska āda tiek attīrīta ar jūras sāls mizu. Produkti ar jūras sāli Z. B. "Dead Sea Liquid Bath Bath Elixir" ar DermaSel, "Let's cirkulēt" ar Origins (ķermeņa masāžas ziepes), "Med MCC3 jūras sāls krēms" ar La mer Cuxhaven (sausai ādai) Ķermeņa skrubis: Borghese "Sali Esfoliante", "Gommage aux huiles essentielles" Orlane Par rokām: DermaSel "Nāves jūras sāls roku krēms"

Viesnīcas, kas piedāvā oriģinālu Thalasso

Baltijas jūrā: "Hotel Neptun", Seestrasse 19, 18119 Rostock-Warnemünde, tālr. 03 81 / 777-0, www.hotel-neptun.de

060 02/307 06 32, //resorts.a-rosa.de "Grand Spa Resort A-Rosa Travemünde"

Ziemeļjūrā: "Badhotel Sternhagen", Cuxhavener Strasse 86, 27476 Cuxhaven, tālr. 047 21 / 434-0, www.badhotel-sternhagen.de

Ārzemēs: Lielākā daļa oriģinālo Thalasso centru atrodas Francijā, īpaši Bretaņā. Bet Tunisijā ir arī liels skaits augstas klases māju. Informācija par Thalasso Francijā Maison de la France, Zeppelinallee 37, 60325 Frankfurte pie Mainas, tel. 09 00/157 00 25 (0,49 eiro / min no Vācijas fiksētā tīkla), //de.franceguide.com

Tunisijas visu Thalasso centru sarakstu var atrast Tunisijas Tūrisma biroja mājas lapā Vācijā www.tunesien.info/activities/thalasso

Indra Majore-Dūšele, Sandis K. Dūšelis: Ievads apzinātības praksē (Jūnijs 2021).



Thalasso, Baltijas jūra, aļģes, Bretaņa, spa, Melnais mežs, Mozele, dzērieni, kosmētika, Thalasso