Pāris terapeits izskaidro, kā mēs uztveram otru

"Vau!" Laura čukst viņas draugam Katarinai. "Redzēt, cik agresīva Jasper ir atkal? Viņš tiešām ir problēma, tā pasliktinās, es tiešām nevēlos būt ar tādu agro puišu!" Laura, Catarina un Jasper atrodas laukumā. Un jā, tas jau ir pamanāms, ka Jaspera curling vienmēr šauj tālu aiz mērķa kvadrāta vai pat sasit ar spēku pret aizraujošo bandu. Draudzene joprojām satricina galvu. "Nah, Jasper ir patiešām atvieglots, viņš ir tikai traks pie jums, pateicoties jūsu argumentam." Laura ir kairināta.

Tas, ka mēs vienmēr cenšamies saprast viena otras uzvedību, padara mūs par kompetentām sociālajām būtnēm. Mēs pastāvīgi izmantojam ikdienas psihologus. Vai mūsu partneris ir laimīgs, kaitinošs vai kluss: mēs meklējam viņa noskaņojuma skaidrojumu. Mēs piešķiram nozīmi visam, ko mēs novērojam. Sociālā psihologs Fritz Heider ir atradis atribūtu jēdzienu. Vai nu mēs izskaidrojam mūsu partnera uzvedību caur savu iekšējo dzīvi, ti, viņa personību, vai arī izskaidrojam to ārējos apstākļos.

Pētnieki ir atklājuši, ka laimīgas laulības partneri pozitīvo uzvedību piešķir personai, izskaidrojot negatīvo rīcību apstākļu dēļ. Diemžēl laulībā, no otras puses, tā ir tieši pretēja.



Konfliktos mēs piešķiram sevi pozitīvajām īpašībām - un negatīvajam - partnerim

Risks, lai nonāktu šādā nelaimīgā laulībā, ir diezgan augsts, ja tikai tāpēc, ka mums ir tendence un spēja veidot personības teoriju pār citiem. Citiem vārdiem sakot, mēs iegūstam priekšstatu par mūsu partnera raksturu - un arvien mazāk saprotam viņa uzvedību kā spontānām reakcijām, bet kā viņa personības daļām. Tomēr, pateicoties sakropļotajai partnerattiecībām, mēs arvien vairāk apzināmies to.

Jasper ir kļuvis arvien agresīvāks attiecībās ar Lauru, bet tikai pret viņu. Laura bieži nesaka, kas viņu pārcēlusi, bet pēc tam sāpīgi viņu pārmeta. Viņš jautāja un kļuva arvien dusmīgāks, jo vairāk runājoša viņa palika. Un jo vairāk dusmīgs viņš kļuva, jo vairāk viņa aizvēra sevi. Turklāt konfliktos mēs cenšamies uztvert citus kā mūsu pretējo.



Oskar Holzberg ir bijis precējies vairāk nekā 30 gadus un ir konsultējis pāriem vairāk nekā 20 gadus. Viņš konstatēja, ka daži sakari attiecas uz visām attiecībām. Katrā ChroniquesDuVasteMonde viņš iepazīstina ar vienu no tiem.

© Ilona Habben

Ir skaidrs, kur tas noved: mēs sevi piešķiram pozitīvajām īpašībām un partneris kļūst arvien negatīvāks. Līdz brīdim, kad mēs redzam - līdzīgi kā Laura pie Jaspera - mūsu partnera personībā, tikai nepanesama problēma un viņu ievieto vienā no mūsu psiho-atvilktnēm. Populāri ir: nomākts! Selfish! Dominējošais! Uncaring!

Jā, partneri var būt problemātiski, grūti cilvēki, patiešām nepanesami. Bet vairumā gadījumu tas ir atkarīgs no mūsu uztveres, kad sapņu prinči pārvēršas par vētrajiem krupjiem. Mums būtu labi, ja vienmēr ņemtu vērā apstākļus, ja mēs interpretējam mūsu partnera sarežģīto rīcību. Un nekad neaizmirstot, ka viņa visnozīmīgākais apstāklis ​​ir pats. Problēma nav otra.



Ed Boyden: A light switch for neurons (Aprīlis 2024).



Oskar Holzberg, projektējot sliktas īpašības, problēmas, attiecības, partnerību, padomus, mīlestību, konfliktus