Ārstniecības augi: ķermeņa kopšana no iekšpuses

Rudzupuķes (Centaurea cyanus)

Kad Demetera meita tika nolaupīta uz pazemes pasauli, auglības dieviete sagrāva zilo apmetni gabalos ar skumjām. Tā nāca rudzupuķe pasaulē. Ilgošanās simbols. Un pārejas - teiksim antroposofistus. Pārāk drīz to spilgti ziedi izzūd, kad tie tiek paņemti.

Mūsdienās nenovēršamais bijušais laukums nezāģē no Korbblüter ģimenes stādījumiem dabā. Dekoratīvajām šķirnēm, kas bieži rotā vasaras dārzus, nav dziedinoša efekta. Taču īstās krustnagliņas ziedi ir bagāti ar rūgtajām vielām un veselīgām bioaktīvām vielām, flavonoīdiem. Naturopātijā viņi tradicionāli tiek uzskatīti par vislabāk dzert kā tēju pirms ēšanas Novērst kuņģa un zarnu darbības traucējumus, apetītes zudumu un gremošanas traucējumus.

Bet tējas kompreses vai vannas var arī mazināt ādas problēmas. Žāvētu vai svaigu ziedu infūzija ir nomierinoša Toniks iekaisušai, iekaisušai ādai, Tam ir arī pretiekaisuma un dezinfekcijas līdzekļi - ideāli piemēroti pinnēm. Acu saspiešana palīdz ar pietūkušu, pārspīlētu acīm un konjunktivītu.

Recepte: rudzupuķu toniks Jums ir nepieciešams: 1 ēd.k. kukurūzas ziedu ziedi (augu māja, aptieka)

Kā tas darbojas: Ielej ziedus ar 1 glāzi verdoša ūdens. Atstājiet uz 5 minūtēm un izkāš. Ļauj atdzist un izmantot kā toniku. Toniku var arī uzpildīt ar pudelīti. Apmēram 50 ml rudzupuķu tējas dod 1 pilienu lavandas ēteriskās eļļas. Labi sakrata un izmantot kā sejas aerosolu. Vai piesūciniet kompresi acīm ar vēso rudzupuķu tēju un uzlieciet acis un atstājiet strādāt apmēram 5 minūtes.

Nelietot, ja alerģija pret margrietiņu ģimeni.

Izlasiet arī

Viktorīna: Ko jūs zināt par ārstniecības augiem?

Nātrene (Urtica dioica)

Viņu sēklas guva grieķu dzejnieks Ovid kā afrodiziaks. Viduslaiku klosteros bija nātres Šā iemesla dēļ viņiem bija aizliegts, ka vīnu iepazīstināja ar vīnu. Tomēr "velna nezāle", kas mīl slāpekļa augsnes, bija apsveicams nātru augsnes nātru ražošanai.

Uzbrukumi, gandrīz naidīgi, viņa satiek mūs ar savu krustveida formu, kas sakārtota uz kāta, strauji zobaina un pārklāta ar dedzinošām matu lapām. Ja jūs nonākat pārāk tuvu, atdaliet sfērisko matu galu un tādējādi izdalās sakodošs sulas. Mācītājs Sebastian Kneipp zināja, kā izmantot šo sasilšanas stimulu: Reimatiskām sāpēm un lumbagai viņš ieteica "Urtication", slaucot skartās ķermeņa daļas ar svaigām nātrām.

Tikmēr priekšroka tiek dota lietojumprogrammām ar mazāku "kodumu". Sula, dzerama kā izārstēta, izgatavota no svaigām un žāvētām lapām, bagāta ar hlorofilu, vitamīniem un minerālvielām, piemēram, kāliju, kalciju un silīcijskābi, attīrīt asinis, rīkoties kā diurētisks līdzeklis, izskalojiet toksīnus no organisma pat reimatisma un podagras laikā un kavējiet iekaisumu, jo īpaši urīnceļus., Tāpēc arī pavasarī katram "deviņam garšaugu zupam" piederēja svaigas dzeltenās nātru dzinumi, kas tika atbruņoti ar ēdienu gatavošanu.

Šodien neviens savākt pirkstus, savācot, bet var nopirkt gatavas sulas. Tiem, kas ir jutīgi, ir jāizvairās no auga ar augstu histamīna saturu, vielu, kurai ir svarīga loma alerģiskajās reakcijās, bet labāk.

Recipe: Tīrīšanas tēja pavasara izārstēšanai Jums ir nepieciešams: 40 g nātru lapas 20 g pļavas ar balto 20 g citrona verbenas, atstāj 20 g bērza lapas

Lūk, kā: Ielej kausiņu tējkaroti maisījuma 1 glāzē verdoša ūdens. Ļaujiet tai atpūsties 4 minūtes, celms. Vislabāk ir dzert 1-2 glāzes dienā 2 nedēļas.

Īpaši detoksikācijas un ļoti spēcīga atjaunojoša iedarbība nodrošina svaigu sulu ārstēšanu ar nātrēm. Šī izārstēšana ir aprakstīta Susanne Fischer-Rizzi grāmatā Zemes medicīna.

Salvija (Salvia officinalis)

Ilgi bija salvija kā dzīves eliksīrs, kā mūžīgās dzīves garantētājs. Galu galā, saskaņā ar leģendu, Jaunava Marija, uz viņas lidojumu uz Ēģipti, bija veiksmīgi slēpusi sevi no saviem vajātājiem zem sūka. "Taste Leaf", kas sākotnēji atradās Vidusjūras reģionā, vienmēr bija viens no augusta augiem - ārstniecības augiem, kas Marijas dienas laikā baznīcu rotāja, un tie būtu jāaizsargā no uguns, krusa un burvju. Tika teikts, ka burvju spēki aug kokainos stublājos, šaurām lapām ar zaļgani pelēku samta kaudzi, durvīm un pat sirdīm vajadzētu atvērt, viens uzrakstīja mīļoto vārdu.

Savukārt zilo violetu ziedu ausis ir dekoratīvi aksesuāri. Tikai aromātiskajām, aromātiskajām lapām ir bagātīgas ēteriskās eļļas un vērtīgas phytochemicals. Jau Hildegard fon Bingen izmantoja viņu dezinfekcijas efekts uz iekaisis kakls, mandeles, mutes, rīkles un gingivīts, Salebeee palīdz arī pret klepu un saaukstēšanos. Un tas vājinās, pateicoties estrogēnu līdzīgām sastāvdaļām, karstiem mirgumiem un nakts svīšana menopauzes laikā. Tomēr to vajadzētu izmantot tikai mērenā veidā. Tā kā ēteriskā eļļa ir bagāta ar tujonu, tas ir augu spirts, kas var izraisīt nepatīkamas blakusparādības, piemēram, sirdsklauves, reibonis un krampji lielākās devās.

Recepte: salvija Garšīga uzkodu alus un vīna ir tā sauktās "gudrās peles". Lai to izdarītu, iemērciet salvijas lapas ar mazu kārtiņu alus mīklā un cepiet karstā taukā līdz zeltaini brūnai. Lieliski piemēroti zupu pasniegšanai.

Gundermann (Glechoma hederacea)

Īss, gandrīz dwarfish, un neuzkrītoši viļņojas pa zemi. Tikai tad, kad parādās zilās violetās lūpu formas ziedi, rodas atsevišķi stublāji. Labi garastāvokļi, cepumi, kā jau iepriekš teikts, dzīvo zem sirds formas līdz nieru formas lapām, kas iezīmētas uz malas. Jau ar Teutoniem bija Gundermann, ko sauc arī par Gundelrebetāpēc kā noderīga elektrostacija kā veselības un dzīvības enerģijas devējs. Pat viduslaikos, viņš tradicionāli garšoja katru Maundy ceturtdienas zupu, kā aizsargājošu augu ar pretdēmonisku efektu. Ikviens, kurš valkāja Walpurgis naktī ar viņu vainagiem piesaistītus dzinumus, cerēja uz acīmredzamību, "pārējo pasauli".

Ārstnieciskā jauda ir iekļauta ēteriskajā eļļā, kas izplūst, berzējot baltās matainās lapas. Tas darbojas pretiekaisuma, izšķīst gļotas un stimulē vielmaiņu, Tēja, kas izgatavota no svaigām lapām, mazina ilgstošu saaukstēšanos, klepus, urīnpūšļa un nieru darbības traucējumus, nostiprina un nostiprina pēc ilgas slimības. Ārkārtīgi lietojot vairākas reizes dienā, eļļa atbalsta Ārstējot pat spītīgas brūces.

Recipe: Wild Herb Guacamole Jums ir nepieciešams: 2 mīksti avokado 1 nedaudz smalki sabalansētu svaigu garšaugu: Gundermann, chervil, ūdensizturīte vai ķiploku ķiploka daiviņa, smalki sasmalcināti piparu čilli pulveri, 2 nažu galiņi paprikas pulveris, 2 nažu galiņi sāls sulas puslitrs

Sagrieziet avokado gaļu ar karoti no avokado puses un sasmalciniet ar dakšiņu. Labi sajauciet garšaugus, garšvielas un citronu sulu. Pasniedziet ar svaigiem garšaugiem vai salātu lapām. Piemērots sviestmaižu, salātu un pankūkas un pankūkas pildījumam.

Lavanda (Lavendula officinalis)

Kāds ir slikts šajā pasaulē - intensīvi tīkams Vidusjūras augu lavandas vienmēr ir uzskatīts par efektīvu aizsardzības līdzekli. Viņa pat varēja novērst ļauno aci, ilgu laiku Toskānā teica, ka dēmoni tiek nodoti lidojumam. Piemēram, zili violeti ziedi, kas rotā savas garās ausis, kopš seniem laikiem ir izmantoti kā attīrīšanas vīraks. Un pat šodien, lavandas paciņas diskrēti smaržo svaigu veļu un izspiež koļus no skapjiem.

Ikviens, kurš kādreiz ir devies uz Provansu lavandas ziediem, zina, ka šīs labiejas redzesloka ar šaurajām, lancēm līdzīgajām lapām var nobiedēt spriedzi un mākoņainas domas. Mierināšana, motivēšana un stiprināšana var būt siltuma mīlošs „nervu soma”, kas aug krūmiem. Tāpēc sievietes piedzima sievietes, kad tās piedzima, lai tās turpinātu.

Tagad ir zināms, ka ziedi satur ēterisko eļļu, kas nomierina, atslābina un līdzsvaro centrālo nervu sistēmu. Kā tējas un vannas piedeva tie mazina nervozitāti un izsīkumu, atpūsties un dod labu nakts miegu.

Recepte: relaksējoša lavandas vanna Jums nepieciešams: 10 pilieni lavandas ēteriskās eļļas 5 pilieni ēteriskās eļļas

Lūk, kā: sajauciet eļļas 3 līdz 4 ēdamkarotes šķidrā medus un pievienojiet to vannas ūdenim.

Rozes cepure (Rosa canina)

Cerība un dzīves prieks ir mežrožu auglis un tiesības saglabāt noslēpumu, kad jūs to nēsājat. Pat mīlestība, saka dzimtene, "roženais", kas it kā bija mīlējis mīlestības un auglības dievietes dārzu.

Protams, spilgti sarkanais viltus auglis, kas cieš no savvaļas vai savvaļas rožu maigajiem rozā ziediem, arī veselība: to ārkārtīgi augstais C vitamīna saturs - no 400 līdz 500 miligramiem uz 100 gramiem - nonāk pie diētiskās šķiedras pektīna un citiem bioproduktiem. Cilvēki agrāk bija droši no skarbajām ziemām.

Tradicionālā medicīna izmanto svaigas rožu gurnus, atbrīvo no cietajiem kodoliem un izgatavo musī, kā arī žāvētu mizas tēju. Abiem vajadzētu stiprina imūnsistēmu, novērš infekcijas un palīdz izārstēt saaukstēšanos, Ietekme, ko uzskata par nepietiekami pierādītu parasto medicīnu.Bet, pateicoties svaigai, nedaudz saldskābajai garšai, biezpiens var bieži attīstīt savas veselīgās spējas tējas maisījumos.

Recepte: mežrozīte Jums ir nepieciešamas 4-6 porcijas:

6 olu dzeltenumi 1 ēd.k. Meža medus 200 g cūku kaulu smadzeņu saldināts ar medus no veselības pārtikas veikala vai dabiskā pārtikas veikala 3 ēdamk.

Lūk, kā: olu dzeltenumus un medu sajauciet līdz putām, pievienojiet biezpiena biezeni un krējumu un sakuliet siltā ūdens vannā, līdz tā ir putota un bieza. Saldēšana saldējuma mašīnā.

Sagatavošanai bez saldējuma pagatavošanas pārspiediet divreiz vairāk krējuma, līdz tas ir stīvs, un uzmanīgi paceliet to zem maisījuma. Aizpildiet pīrāgus un iesaldējiet saldētavā. Noņemiet no paplātes 10 minūtes pirms sasaldēšanas, īsi ievietojiet karstā ūdenī, lai izšķīdinātu ledu no paplātes. Ielej deserta šķīvi un izrotājiet ar rožu gurnu vai lazdu riekstiem.

Recepte no Susanne Fischer-Rizzi: "Koku lapas". AT-Verlag.

Informācija par autoru

Susanne Fischer-Rizzi, praktizējoša ārsta profesija, kopš 12 gadu vecuma strādā ar ārstniecības augiem. Toreiz viņa ieguva savu pirmo vectēva grāmatu par ārstniecības augiem. Apmēram 30 gadus viņa dalās savās zināšanās semināros, lekcijās un grāmatās.

Vēl vairāk informācijas par ārstniecības augiem un lielām receptēm var atrast Susanne Fischer-Rizzi grāmatās "Zemes medicīna" un "Koku lapas", AT Verlag, www.fischer-rizzi.de