Viņš grib vairāk seksa nekā man - ko darīt?

Teorētiski, sekss varētu būt pasaulē skaistākā lieta attiecībās - ja jūs piekritāt. Bet daudzām partnerībām ir nelīdzsvarotība. Vai nu viņš vēlas vairāk seksu - vai arī viņa vēlas.

Pāris terapeits Elmar Basse sniedz padomus par to, kā attiecības var veiksmīgi atkal kļūt par seksu.

Ko jūs biežāk izjūtat kā pāris terapeits? Vīrieši, kas ir vairāk noskaņoti par seksu nekā viņu partneri vai otrādi?

Skaidrs, ka pirmais. Ir arī sievietes, kas ir vairāk seksuālas, bet es reti piedzīvoju šīs problēmas savā praksē.

Kāpēc vīrieši biežāk meklē seksu nekā sievietes? Vai tas ir tikai hormoni?

Parasti vīrieši veido tuvumu seksualitātei. Viņi mēdz justies, ka pāru attiecības labi iet, kad viņi labi gulē gultā. Daži var arī mazināt stresu ar seksu. Protams, ir arī tie, kas vēlas uzrādīt dominējošu uzvedību seksualitātes jomā un vēlas sevi pierādīt.

Tātad vīrieši veido tuvumu caur seksu - mazāk runājot. Bet, kad sākat drebēt, sieviete aizveras. Vai nav tik neproduktīva?

Runa ir - vismaz vīriešu perspektīvā - ne vienmēr ir labāka par seksu, lai veidotu tuvumu. Šeit var saskarties dažādi viedokļi.

Vēl viens piemērs: ar kopīgu darbību palīdzību.

Tā ir dzimumu atšķirība. Sekss ir vīriešu veids. Protams, jūs varētu runāt. Tas būtu sieviešu veids. Daudziem vīriešiem tas ir otrādi. Ja seksuālā dzīve ir laba, viņi var justies kā runā vai kaut ko darīt.

Tas beidzas ar apburto loku - kā tur var uzzināt?

Sekss nav tikai sekss. Viņš tiek izmantots arī kā līdzeklis partnerībā. Kad cilvēks saprot, ka sieviete nevēlas, daudz kas iet caur viņa prātu. Viņš jautā, kāpēc viņai tas nepatīk. Vai viņa vēlas viņu piespiest vai viņu atcelt? Vai varbūt mainīt to?

Galu galā, tas nav par iekāre vai seksu, bet gan par varu attiecībās?

Prieks notiek kontekstā. Ir labi pazīstama frāze: "Lai cilvēks būtu laimīgs, bieži vien viņam ir pietiekami daudz, lai viņš varētu paņemt alus pudeli, skatīties sporta šovu un sieviete būt viņa pusē, bet esiet klusa." Lai sieviete būtu pareiza, var būt daudz citu lietu. Veļas ir jādara, logi jātīra, nosūta nodokļu deklarāciju. Daudzām sievietēm notiek daudz garīgu procesu. Cilvēkā, bioloģiski, vēlme nav tik saistīta ar ārējām ietekmēm. Tāpēc viņam ir maz ticams - pārspīlēti teicis -, ka pirms dzimuma jums ir jānovērš dažādas lietas.

Kad šāds pāris sēž jūsu priekšā - kā jūs iet?

Protams, tas nav viegli. Dažādu iemeslu dēļ var gadīties, ka sievietes emocionāli un fiziski izņemas. Pāri attīstās. Sākumā attiecības ir loģiski euforiskas, tad ir endorfīni. Šajā posmā lielākā daļa cilvēku atveras. Tas nozīmē, ka viņi atver visas poras - tāpēc sekss iet daudz labāk. Visas citas īpatnības, kas citādi varētu būt kaitinošas, ir mazāk svarīgas. Tas nav tāds. Pēc kāda laika iemīlēšanās viens saprot, ka partneris kaut kā atšķiras. Un tāpēc, ka sievietes vairāk domā par attiecībām un ir jutīgākas, tās vairāk traucē. Tas ir, viņi reaģē ar emocionālu stresu tam, kas viņus traucē. Spriedze izraisa to slēgšanu. Tie kļūst viegli apkarojami vai izņemti, ir attālināti. Tas arī rada fizisku spriedzi. Kad es esmu saspringts, es vairs nejūtos. To dara sievietes, taču ir grūti izskaidrot. Viņi tikai saprot, ka kaut kas ir nepareizi un izmisīgi meklē skaidrojumu.

Un ko tad dara sievietes?

Daudzām sievietēm interpretācija ir acīmredzama, ka cilvēks ir vaininieks. Bet viņam var būt sajūta: "Es neesmu darījis neko nepareizi, es par to rūpēšos." Dažreiz viņam pat šķiet, ka viņš var darīt to, ko vēlas. Bet tas tomēr nekļūst labāk. Šo savstarpējo blokādi nevar viegli atrisināt. Ir svarīgi, lai abi atgrieztos savā starpā.

Kādi ir pasākumi?

Pirmkārt, protams, jums ir jāaplūko, kur ir konkrētas problēmas, ievainojumi vai vilšanās, kas jārisina. Arī kādas ir partneru cerības vienam ar otru. Bet tas var arī būt noderīgi, lai pievienotos fāzēm, kurās tur bija sajūtas. Lai radītu stimulējošu pieredzi savās attiecībās, lai iegūtu vairāk un vairāk no ikdienas sasmalcināšanas. Tas var būt, piemēram, darot neparedzētas lietas, kas jūs pārsteidz. Tas liek jums ziņkārīgs - un iekāre.

Vai jums ir daži piemēri?

Hamburgā reiz bija piedāvājums, kurā arī viesnīcas viesi var nomāt numuru. Veselības nedēļas nogalē, balona lidojumā - tas būtu vēl viens piemērs. Tam ne vienmēr ir jābūt dārgam. Vienkārši lietas, kas rada atšķirību. Lietas, kas jūs aizvedīs no ikdienas sasmalcināšanas - pozitīvi.

Vai jūs pat iet tik tālu, ka runāšana ir neproduktīva?

Tas ir atkarīgs no tā, kā divi partneri ir adīti. Es negribētu to pārdot kā panaceju ikvienam. Ja abi partneri pozitīvi reaģē un ja tas noved pie pamanāmiem uzlabojumiem, tad jūs esat pareizajā virzienā. Bet, ja es kā sieviete saprotu, ka man ir jāvelk katrs vārds no sava partnera deguna, es negaidīju, ka tas būs ļoti noderīgs. Noteikums "Jums ir jāmācās runāt vairāk" nav noderīgs. Tas ir bioloģiski diezgan vienkāršs - endorfīni nāk, kad rodas ziņkārības uzvedība. Ja ir jauni stimuli, kas tiek saņemti pozitīvi. Vairāk ķermenī - mazāk galvas.

Dr. Elmar Basse ir pāris terapeits no Hamburgas. Ja vēlaties uzzināt vairāk par savu darbu, noklikšķiniet uz www.pp-praxis.de.

The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel (Maijs 2024).