Daudz tauku un bez vitamīniem? Nē, paldies!

© AdobeStock

Vai esat kādreiz diētu? Iespēja ir liela, jo šajā valstī svara samazināšanas temats ir ļoti populārs. Daudzas sievietes pastāvīgi cīnās ar mārciņām. Varbūt tāpēc, ka viņi tikai īsā laikā maina savu dzīvesveidu. Tā kā tiem, kas vēlas izvairīties no dreaded yo-yo efekta, ir pastāvīgi jāmaina uzturs un jāturpina pārvietoties. Šajā kontekstā ir lipāzes inhibitori? piemēram, Orlistat HEXAL^® 60 mg? runu. Tie nodrošina efektīvu atbalstu diētas panākumiem. Neatkarīgi no tā, vai šīs zāles palīdz, kā mēs to gribējām no eksperta Dr. med. Claudia Krumm, kurš strādā kā medicīnas vadītājs Hexal. Divu mātei ir doktora grāds farmācijas bioloģijā.

Dr. Claudia Krumm, medicīnas vadītājs OTC Hexal

© Hexal

Dr Krumm, kā darbojas lipāzes inhibitors?
Tauki, ko mēs patērējam kopā ar pārtiku, ir ķīmiski triglicerīds. Šī viela mūsu organismā var tikt izmantota tikai pēc sadalīšanās kuņģa-zarnu traktā. Orlistats inhibē enzīmu lipāzi un tādējādi triglicerīdu šķelšanās brīvās taukskābēs un monoglicerīdos vairs nav iespējama. Triglicerīdi vairs nevar uzsūkties un tāpēc izdalās ar izkārnījumiem ar izkārnījumiem. Ar Orlistat HEXAL^® 60 mg, aptuveni 25% uztura tauku vairs neiesūcas organismā. Turklāt Orlistats pozitīvi ietekmē holesterīna līmeni, asinsspiedienu un asins lipīdu līmeni.

Cik daudz svara es varu zaudēt nedēļā?
Svara zudums ir pakļauts spēcīgām individuālām svārstībām un ir atkarīgs no sākotnējā svara, diētas un fiziskās aktivitātes. Klīniskie pētījumi apstiprina, ka aptaukošanās cilvēki var zaudēt ievērojami lielāku svaru ar orlistatu nekā tikai ar diētu.

Un kāpēc es zaudēju svaru uz diētu ar Orlistatu?
Kā jau teicu, ar Orlistat HEXAL^® 60 mg, aptuveni 25% no uztura taukiem organismā netiek absorbēts. Tā kā taukiem uz gramu ir augstāks enerģijas saturs nekā citām uzturvielām, piemēram, olbaltumvielām vai ogļhidrātiem, tas ir īpaši efektīvs. Bet Orlistat ir tikai viena no diētas sastāvdaļām. Turklāt, lietojot aktīvo vielu orlistatu, lielāka uzmanība tiek pievērsta diētai ar samazinātu tauku saturu, lai pat ilgtermiņā paradumi varētu mainīties labāk.

Kam ir paredzēts orlistats?
Orlistatu lieto pieaugušajiem ar lieko svaru (ĶMI-28, ķermeņa masas indekss = ķermeņa masa kg, dalīts ar m-kvadrātu lielumu) kopā ar nedaudz hipokalorisku, zema tauku satura diētu un vingrojumu programmu, kas pielāgota individuāliem veselības apstākļiem.

Vai man ir jāturas pie īpaša diēta, vienlaikus zaudējot svaru ar Orlistatu?
Nē, laba lieta par orlistatu ir tā, ka to var apvienot ar jebkuru diētu un diētu. Tikai svarīgi ir pievērst uzmanību tauku saturam katrā ēdienreizē, tas nedrīkst būt apmēram 15 g tauku. Ikvienam vajadzētu izvēlēties diētu, kas atbilst viņu vēlmēm. Šeit veselīga pārtika var būt diezgan garšīga un daudzveidīga. Vēlaties izmantot zemu tauku saturu, daudzveidīgu jauktu diētu, tas ir, daudz dārzeņu, augļu un veselīgu ogļhidrātu.

Vai šī diēta iederas drudžainā ikdienas dzīvē?
Jā, ar Orlistat HEXAL^® 60 mg ir normāls, mūsdienīga dzīve joprojām ir iespējama. Jāpievērš uzmanība zema tauku satura un daudzveidīgai diētai. Vienu kapsulu lietošana trīs reizes dienā galvenajās ēdienreizēs ir vienkārša un ērta. Piemēram, ja vēlaties uztraukties uz īsu laiku, tāpēc neēdiet trīs galvenās maltītes, nelietojiet atbilstošu kapsulu devu. Ēdināšanas aizstāšana, sarežģīti ēšanas paradumi vai stingra kaloriju uzskaite nav nepieciešama.

Vai uzņemšanai ir arī trūkumi vai blakusparādības? 
Orlistat lietojot kopā ar augstu tauku saturu, var palielināties ar pārtiku saistītu blakusparādību iespējamība (piemēram, vēdera uzpūšanās, pastiprināta izkārnījuma steidzamība, taukainas eļļas izkārnījumi).

• Taukiem jābūt apmēram 15 g vienā ēdienreizē (ar ikdienas kaloriju patēriņu 1400 kcal).
• Ievērojiet tauku saturu ēdienreizē, jo pārāk daudz tauku var izraisīt blakusparādības, bet daži tauki ir noderīgi svarīgu vitamīnu uzņemšanai un laba garša.
• Ja ārstēšanas sākumā rodas vēdera uzpūšanās vai pastiprināta izkārnījumi, var būt, ka tauku saturs uzturā nav pietiekami samazināts.

Vai ir pētījumi par orlistata panākumiem?
Jā, Orlistat iedarbība ir labi dokumentēta klīniskajos pētījumos. Orlistat bija arī vienīgā narkotika, kas iekļauta Pacientu vadlīnijās par aptaukošanos.

Par katru galveno ēdienreizi 1 kapsula orlistata

© Hexal

Orlistat HEXAL 60 mg cietās kapsulas: Aktīvā viela: Orlistats. Pielietojums: To lieto svara zudumam, un to lieto pieaugušajiem, kas vecāki par 18 gadiem un kuru ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir 28 vai lielāks. Jāizmanto kopā ar samazinātu tauku saturu un samazinātu kaloriju daudzumu. Par risku un blakusparādībām izlasiet lietošanas instrukciju un jautājiet savam ārstam vai farmaceitam! Lapa Nr.: 2/51010600 stāvēt: 2016. gada oktobris Hexal AG, 83607 Holzkirchen, www.hexal.de

Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Maijs 2024).