Šīs smaržas padara jūs veiksmīgāku
Pētnieki dažādos pētījumos jau ir atklājuši, ka dažādām smaržvielām ir atšķirīga ietekme uz cilvēkiem. Ne velti jūs sakāt, ka jūs nevarat "kādu smaržu". Taču cilvēka smadzenes ne tikai atšķirt smaržas nianses, kas tam patīk, bet arī tās ietekmē. Nav brīnums, ka mēs varam praktiski pārspēt sevi ar noteiktu smaržu.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir svaigums, vairāk produktivitātes vai relaksācijas: katram smaržas niansiem ir atšķirīga ietekme uz ķermeni. Pērkot jaunu smaržu (vai ķermeņa smidzinātāju), tāpēc pārliecinieties, ka pievērsiet uzmanību atsevišķām piezīmēm - tās var radīt reālus brīnumus.
Šeit nāk pārskats:
piparmētra
Vai pēc vakara darba vakarā jūtaties noguris, nosusināts un bez enerģijas? Pēc tam smaržas ar piparmētru aromātu ir taisnība. Ēteriskās eļļas un mentola aromāts uzreiz liek jums justies svaigākiem un tīrākiem.
Jasmine & citrons
Jūs jūtaties, ka jums ir daudz vairāk dzīvības, kas paliek pāri, ja jūs vienkārši izkļūt no gultas precīzi? Tad izmantojiet triku: paņemiet kabatas lakatiņu vai audu, piemēram, izsmidziniet vieglu smaržu ar jasmīna un citrona smaržvielām un novietojiet to uz naktsgaldiņa. Nākamajā rītā jums būs daudz svaigāka un vieglāka izkļūt no gultas. Varat arī izmantot šampūnu ar citrusaugļu notīm rīta dušā.
Rozmarīns un salvija
Vai tas ir darbs, bērnu aprūpe vai brīvā laika pavadīšanas spriedze, uzdevumi, kas ap jums ir augoši, un nevis tā, lai strādātu ātrāk? Lai palielinātu savu produktivitāti un labāk koncentrētos, noderīgas ir tādas smaržvielas kā rozmarīns vai salvija. Ja nevēlaties iegādāties ar šo nokrāsu smaržu, varat, protams, izmantot eļļas, uz dažiem pilieniem uz kokvilnas paliktņa un novietot tos tiešā tuvumā.
lavanda
Ikvienam, kurš vakarā pēc darba vai vēl aizvien ir tik enerģisks, ka viņš nevar aizmigt un pamosties no rīta, steidzami jāizmanto lavanda. Garšaugs nodrošina labāku atpūtu vakarā un ātrāk aizmigt. Tāpēc šobrīd ir pat speciāli spilveni ar lavandas aromātu. Noteikti izmēģiniet!
