Slikti redzēt
Kas notiek organismā?
Jo vecāki jūs saņemsiet, jo elastīgāki būs jūsu lēcas. Objektīvs nodrošina, ka acs var pārslēgties starp tuvu un tālu redzamību un to labi redzēt. To mīksto masu regulē smalki, blakus esoši muskuļi to izliekuma pakāpē. Šo pielāgošanās spēju sauc par izmitināšanu, un to galvenokārt izmanto tuvu redzējumam. Jau desmit gadu vecumā tajā sāk uzkrāties kaļķis, kas ietekmē izmitināšanu. Vispirms tas tomēr netiek ievērots. Lēnām pieaugošā objektīva stingrība liek tā saucamajam maksimālajam tuvuma punktam kļūt arvien attālākam: jūs kļūstat tālredzīgi un gandrīz neredzat tuvāko. Vecuma (tālu) redze (presbyopia) nav slimība, bet gan dabiska fizioloģiska novecošanās parādība. Tas sākas apmēram 45 gadus.
Kā tas parādās?
Visdrošākā norāde uz presbēdiju, kad viņi redz lietas pasliktināšanos, ir attālums starp aci un avīzi: ja jums ir jāglabā vairāk nekā 40 cm attālumā, lai varētu skaidri nolasīt līnijas, ir tālredzība. Vispirms slimnieki uzskata, ka lasījums ir nogurdinošs, reizēm viņi jūtas neveiksmīgi uz acīm vai pieres. Tuvredzīgi cilvēki pagātnē kļuvuši vecmodīgi, vēlāk vai vēlāk vispār nav redzami.
Kā es varu to novērst?
Ne vispār? jo agrāk vai vēlāk katrs cilvēks ietekmēs un sāks izskatīties slikti. Īpašas acu apmācības pozitīvā ietekme nav pierādīta.
Ko es varu darīt, ja man tas jau ir?
Ikviens, kurš ir presbyopisks un var redzēt slikti, lasa brilles. Tas ir jāpielāgo individuālajiem lasīšanas paradumiem: jo īsāks ir attālums līdz rādījumam, jo spēcīgākas ir nepieciešamās tuvās glāzes.
