Uzturiet zobus pareizi - tā tā darbojas
1. Es joprojām zinu ar roku. Vai man beidzot vajadzētu pārslēgties uz elektrisko suku?
Fakts, ka elektriskā zobu birstes galva automātiski veic nelielas kustības, vienkāršo tīrīšanu salīdzinājumā ar manuālo zobu suku. Tomēr šī priekšrocība ir īpaši svarīga cilvēkiem, kuriem ir ierobežota mobilitāte, piemēram, vecuma vai noteiktu slimību dēļ. Jo ar pareizo tehnoloģiju tīrīšana ar rokām dara to pašu, kas ar elektrisko suku. Tas ir, saskaņā ar KAI metodi (vispirms oklusālās virsmas, tad ārējais, galu galā iekšējais) krata katru zobu maigi tīru. Un šī metode arī jāpiemēro, kas elektriski attīra, jo pat labākā ierīce pati par sevi nav tīra.
2. Kad es dodos uz zobārstu, viņš bieži veic rentgenstaru. Vai tas tiešām vienmēr ir?
Pirms labs gads, pētījumā tika iekļauti virsraksti, ka biežas zobārsta rentgena stari palielina tā saukto meningiomu - labdabīgu smadzeņu audzēju. Tā pamatā bija gandrīz 3000 amerikāņu aptauja. Neskatoties uz šo pētījumu, kuram ir arī daži trūkumi, rentgenstari ir nepieciešami zobārstniecībā, saka profesors Dr. med. Dietmar Oesterreich, Federālās zobārstniecības asociācijas viceprezidents.
Tā kā zobu samazinājums notiek pieaugušajiem, jo īpaši neredzamās starp starpdentu telpās, un dažas zobu nerva un saknes slimības var noteikt tikai ar atbilstošām attēlveidošanas metodēm. "Slodze ir ļoti zema, un rentgena izmeklējumi zobārstniecībā veido tikai 0,1 procentus no kopējā starojuma, uz kuru mēs esam pakļauti," skaidro Oesterreich. Tomēr katram rentgena starojumam ir nepieciešams kritisks apsvērums un medicīnisks pamatojums. Tāpēc pastāstiet savam ārstam, ja šoreiz tiešām ir nepieciešams iegūt rentgenstaru.
3. Cik bieži man vajadzētu profesionālai zobu tīrīšanai?
Ieguvums nav skaidrs - tas ir tāds, kā Hedgehog monitors, kuru vada Valsts veselības apdrošināšanas centrālo asociāciju medicīnas dienests, novērtē profesionālu zobu tīrīšanu (PZR). Faktiski nav pētījumu, kas zinātniski pierādītu, ka PZR patiešām uzlabo zobu veselību veseliem cilvēkiem. Bet biežums zobārstniecībā ir ļoti augsts, saka Prof. Oesterreich: Gandrīz ikvienam ir zobu samazinājums, un vairāk nekā puse pieaugušo cieš no periodonta slimībām.
Tāpēc PZR ir svarīgs un noderīgs. "Cik bieži tās jāveic, atšķiras atkarībā no slimības," saka Oesterreich. "Ja Jums ir smaga zobu iekaisums, trīs mēnešu plaisa var būt lietderīga, bet neliels risks dažkārt aizņem divus gadus." Starp citu, PZR cena ir noteikta EUR 3,62 par zobu zobārsta nodevu skalu, ar nosacījumu, ka tā ir dārga vidēji. Kopumā pat labākā profesionālā tīrīšana paliek bez ilgtermiņa ieguvuma, ja protēze nav labi uzturēta mājās.
4. Kā pareizi iztīrīt starpnozaru telpas?
Galvenais, protams, ir tīrīt tos, vēlams vienu reizi dienā, jo suka sasniedz tikai aptuveni 70 procentus no zobu virsmas. Neatkarīgi no tā, vai dodat priekšroku diegam vai Zwischenraumbürstchen, tas ir garšas jautājums. Un jautājums par vecumu, kā Austrijas eksperts skaidro: "Līdz vidus vecumam flossing parasti ir labāks, tad es ieteiktu sukas."
Jebkurā gadījumā ir jēga, lai zobārsts vai PZR laikā izskaidrotu pareizu tīrīšanas tehniku. Mūsdienīga ierīce, kas attīra starpnozaru telpas tikai ar ūdens strūklu, bieži vien nenoņem baktēriju nogulsnes, saskaņā ar eksperta Oesterreich teikto: "Tikai tas dod jums grūts biofilmu no baktērijām gandrīz no zobiem. "
5. Man nekad nav asiņošanas smaganas - vai man joprojām var būt periodonta slimība?
Zobu turēšanas aparāta, tā sauktās periodontīta, iekaisums ir apgrūtinošs: jo nopietni simptomi parasti rodas tikai pēc gadiem, slimnieki bieži zina ilgu laiku par savu slimību. Lai gan asiņošana var liecināt par iekaisuma procesiem, ikviens, kas cieš no periodontīta kā smēķētājs, mēdz asiņot retāk nekā veselīgs. Tādēļ likumā noteiktā veselības apdrošināšanas maksa tiek maksāta reizi divos gados, agrīna atklāšana, proti, periodonta skrīninga indeksa (PSI) noteikšana, kurā ar zondi mēra periodonta kabatu dziļumu.
Mutvārdu floras pārbaude - tajā pašā laikā jau mājās jau ir pašpārbaudes - tomēr ir jēga tikai ar ierobežojumiem. "Daži baktēriju veidi ir saistīti ar periodontītu, bet tikai baktērijas neizraisa slimības," sacīja Austrija.
6.Zelts, keramika, plastmasa vai amalgama: Kurš pildījums man ir piemērots?
Atkarīgs no tā. Cik lielā mērā ir bojāts zobs un, protams, par to, ko jūs varat vai vēlaties tērēt. Amalgama tiek plaši izmantota, jo tā ir lēta un ļoti izturīga. Neskatoties uz visām bailēm, joprojām nav zinātnisku pierādījumu par to, ka tas rada veselības problēmas - izņemot ļoti retās alerģijas. Amalgama pildījumu izmaksas sedz kases aparāti, taču ar materiālu nevar labot ļoti lielus defektus.
Ja zobi ir jāatjauno redzamā vietā, veselības apdrošināšana parasti sedz arī izmaksas par plastmasas remontu. Tā kā materiāls ir izturīgs pret augstāku spiedienu, tas ir ierobežots oklusālo virsmu jomā. Šim nolūkam, īpaši ar lielākiem bojājumiem, ļoti izturīgiem zelta pildījumiem vai lētākiem sudraba krāsas materiāliem, kas izgatavoti no dārgmetāla. Cietība un stabilitāte ir sasniegta arī ar moderniem keramikas materiāliem, kas tomēr elastības trūkuma dēļ nav kaut kas zobu slīpēšanai.
7. Kura zobu pasta padara manus zobus baltākus?
Baltās brīnumus nevar sagaidīt no jebkuras zobu pasta. Ne vairāk kā tas var palīdzēt izcelt dabisko zobu krāsu, bet tikai daži no tiem ir spilgti balti. Balināšanas krēmi darbojas uz diviem principiem. Vai nu tie satur balinātāju ūdeņraža peroksīdu, kura koncentrācija var nebūt ļoti augsta. Vai arī lielai daļai tīrīšanas priekšmetu ir jāturpina zobu pulēšana, bet var arī sabojāt zobu virsmu, ja to attīra ar pārāk lielu spiedienu.
Balināšana ir efektīvāka ar zobārstu, kurš arī nodrošina, ka pirms balināšanas zobārstniecības teritorijas tiek aprūpētas tā, lai ūdeņraža peroksīds nevarētu iekļūt zobā. Attiecībā uz zobu pastu viena lieta ir īpaši svarīga: tajā ir fluorīdi. Tāpēc, ka tie sacietē zobu tā, ka tas vislabāk iztur kariesu baktēriju uzbrukumus. "Turklāt, zobārstniecības izvēlei, zobu pastas izvēlei, ir lietderīgi noteikt zobu pasta slimības," sacīja Austrija.
8. Kas palīdz novērst zobu krāsas izmaiņas?
Bez balināšanas nikotīna, tējas vai vīna izraisītie ārējie dzeltenie vai pelēkie dūmi. Efektīvs pret šiem nogulumiem, tomēr profesionāls zobu tīrīšanas efekts. Tomēr atsevišķi zobi var arī izbalināt no iekšpuses, piemēram, pēc traumām. Tad kādu balināšanas līdzekli var ievietot tieši zobā, vai arī to var finierēt ar vainagu vai finieri.
Starp citu, fakts, ka protēze parasti kļūst tumšāka, pieaugot vecumam, daļēji ir dabisks process, ko nevar pilnībā novērst ar ārējo aprūpi un balināšanu. Tomēr uzturs spēlē lomu: lai novērstu tumšus nogulsnes, palīdz viss, kas stimulē siekalošanos, piemēram, neapstrādātas pārtikas, piemēram, burkānu vai selerijas, saspiešana.
9. Man vienmēr ir nepatīkami mazie pūtīši - vai tas ir slikti?
Nē, bet sāpīgi. Daudzi slimnieki aizdomās par stresu, menstruāciju vai pārtiku, piemēram, zemenēm. Bet līdz pat šai dienai neviens nezina, no kurienes, no kuriem nākas sastapties ar iekaisuma blisteriem, un no kā tos var novērst. Tomēr sūdzības var mazināt, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus, piemēram, kumelīšu tēju vai cepamais sodas, kā arī aptiekā ir īpašas pretsāpju želejas vai ziedes. Turpretī bezjēdzīgi ir līdzekļi, kuriem ir pretvīrusu iedarbība. Un, ja sāpīgas pimples nav aizgājuši pēc nedēļas, jums jādodas pie zobārsta drošības labad.
10. Ja man vajag jaunu zobu, vai tam ir jābūt dārgam implantam?
Tas izklausās vilinoši: mākslīgais zobs aizpilda plaisu, un viss ir labi. Bet eksperts Austrija brīdina par pārspīlētajām cerībām: "implants nav labākais zobs." Tas ir viens no daudziem risinājumiem., Zobu saglabāšana vienmēr ir priekšplānā. " Starp citu, implantātu drīkst izmantot nekavējoties. Dažreiz žokļa kaulam vispirms jāpārbūvē, lai nostiprinātu mākslīgo zobu sakni. Tā kā implants maksā līdz pat 1000 eiro, jums vienmēr jāapsver labi un labi plusi un mīnusi un, iespējams, jāsaņem otrs atzinums. "Standarta aprūpe parasti ir tilts, tā ir stabila izvēle un bieži atbilst," saka Austrija.
