Mīlestība un atkarība: atkarības partneris
Šeit jūs varat izlasīt, ko jūs varat darīt praksēja jūsu partneris ir atkarīgs no narkotikām. Padomi ir no ChroniquesDuVasteMonde psihologa Oskar Holzberg.
Pārtraukt palīdzību
Ļaujiet viņam nokļūt atklātā nazī
Viņš nav pilnīgi noķēris no gultas? Tie aizsargā priekšnieku pret aukstumu. Viņš fantazē vannas istabā? Viņi viņu nerunā ar draugiem, ja viņu mātes māte nepaziņo. Ir atbalstīts nekas no medikamentiem un blakusparādībām, kad viņš sēž uz svinību bufetes. Atkarība rada problēmas. Un to arī jūt atkarīgais. Jūs viņam nepalīdzēsit, ja jūs segsiet viņa atkarības sekas.
Nepārbaudiet to
Neskaitiet pudeles, neaizveriet zāles. Attieksme vienmēr nāk pie viņa līdzekļiem. Jebkurš mēģinājums kontrolēt pārējos izskalojumus? un dod viņam iespēju pārcelt savus pienākumus uz jums.
Apstrīdēt
Neļaujiet jums neko apsolīt, negaidiet klusumā, bet nepārprotami saskarieties ar problēmām, kas jums ir ar savu uzvedību. Bet tikai tad, kad viņš ir prātīgs.
Pavelciet atpakaļ, kad viņš atrodas
Nerunājiet kopā ar mums. Ja viņš ir apreibis, aiziet un aizveriet aiz sevis. Jūs nevēlaties, lai būtu kaut kas saistīts ar cilvēku, kurš ir sakosts. Noņemiet viņa mierinājumu, kad viņš nāk no rāpošanas ar narkotiku depresiju.
Get viņam šaubīties
Nerunājiet: Tagad es gribu redzēt, vai viņš to spēj. Vai arī: viņam tas vispirms jāpierāda. Neierobežoti atbalstot jebkuru kustību, kas notiek pareizajā virzienā: paškritika, iekšējā cīņa, šaubas, palīdzība un terapija.
Pārtraukt klusumu
Runājiet ar saviem draugiem, ģimeni un darba kolēģiem par savu atkarību. Zināt, atbrīvot un atbrīvot. Sarunās ar pazīstamiem cilvēkiem mēģiniet izdomāt: ko es varu stāvēt? Ko es esmu gatavs sniegt ieguldījumu? Pieņemamās robežas nevar piesaistīt partnerim. Viņš aizstāvēs tikai savu atkarību.
Apdraudi ar sekām
Jums ir daudz, ko mest līdzsvarā. Jūsu vēlme klausīties, gulēt gultā ar viņu, nopirkt par viņu, pelnīt naudu par viņu - viss, ko jūs varat darīt bez viņa. Viņš ir zils katru nakti? Atdaliet guļamistabas. Ielieciet visas pudeles, kas atrodas telpā. Gatavojieties iepakotai čemodānai. Bet nekad neapdraudiet to, ko jūs neapzināsiet.
Dzīvojiet savu dzīvi - bez viņa
Izpildiet tikšanos, iziet. Dariet to, kas jums ir labs - bez plānošanas.
Ļaujiet mums palīdzēt
Svarīgākais kontaktpunkts ir reģionālās atkarības konsultācijas. Tur jūs atradīsiet konkrētu palīdzību saviem partneriem un sev: individuāla konsultēšana, tuvākā pašpalīdzības grupa un psihoterapeitiskais atbalsts.
Vācijā pieejamo atkarības konsultāciju centru sarakstu var atrast Veselības izglītības federālā centra tīmekļa vietnēs, www.bzga.de (noklikšķiniet uz "Pakalpojums", pēc tam turpiniet apmeklēt konsultāciju centrus). Vai arī pa tālruni: 02 21/89 20 31, no pirmdienas līdz ceturtdienai no 10 līdz 22 un piektdienas līdz svētdienai no 10 līdz 18:00.
Speciālisti konsultē slimniekus ar atkarības un narkotiku palīdzības tālruni 018 05/31 30 31 (12 Ct./Min.)
Informācija par atkarību, atkarību izraisošām vielām un palīdzības piedāvājumiem ir pieejama arī Vācijas Galvenajā narkomānijas jautājumos e.V., Westenwall 4, 59065 Hamm, www.dhs.de, tālr. 023 81/90 15-0
Al-Anon ģimenes grupas, Emilienstr. 4, 45128 Essen, www.al-anon.de (pašpalīdzības grupām savā apgabalā noklikšķiniet uz "Grupas") vai Tālr. 02 01/77 30 07. No pirmdienas līdz ceturtdienai no plkst. 9.00 līdz plkst.
Iziešanas un pārbaudīšanas programmas ir pieejamas, piemēram, šādās tīmekļa vietnēs: www.drogen-und-du.de un www.drugcom.de
