Kā es varu veikt lietas mazāk personīgi?
1. Ikvienam ir sava patiesība
Mēs uzskatām, ka visa enerģija šajā pasaulē ir saistīta ar mums personīgi. Bet fakts ir tāds, ka katra persona, ar kuru mēs nodarbojamies, vispirms ir saistīta ar sevi. Pārējie nesatraucas ar starojošu pašapziņu un sevi kā ikdienas mērķi vērot citu vājās puses.
Pirmkārt, katrs cilvēks novērtē visas lietas, kas notiek pirms savas fona. Mēs esam tikai daļa no lielā mīkla, tāpēc mums nav jādara viss vainīgs, visas kļūdas un sliktais garastāvoklis mūsu pašu rīcībā.
2. Ne tikai apskatiet brūces
Katrai personai ir citas brūces, uz kurām viņi reaģē. Piemēram, daži ir jutīgi pret savu izskatu, citi pastāvīgi šaubās par savu pārliecību darbā. Tikmēr mēs esam nostiprinājušies, lai saglabātu acu par šīm brūcēm un tikai gaida, lai kāds tos apstiprinātu. Tā vietā mums būtu reāli jānovērtē situācijas. Vislabāk ir atgriezties iekšā un mēģināt izskatīties pēc iespējas bez maksas.
3. Padariet sevi neatkarīgu
Pašapziņa nav nekas cits kā labas pašapziņas apzināšanās - vispirms mīlēt sevi. Jo vissvarīgākais apstiprinājums nenāk no ārpuses. Nav svarīgi, vai mums ir 200 patīk mūsu Facebook postā, boss slavē mūsu darbu vai partneris saka: "Es tevi mīlu" vakarā.
Mēs varam iemācīties atpazīt sevi vairāk. Piemēram, izdarot izvēli, sniedzot skaidrus paziņojumus, sekojot mūsu aicinājumam, neaizverot sevi un daudz ko citu. Ikviens, kas to dara, padara tos neatkarīgus no citu viedokļiem, un tāpēc tas ir atvieglots, kad kritika nāk no citiem.
4. Kā piemērs
Lielais Mahatmas Gandijs to ir īsumā iekļāvis: „Esiet sevis pārmaiņas, kuras jūs vēlaties šajā pasaulē.” Ja jūs vēlaties labāk izturēties pret citiem, jums vajadzētu būt labiem saviem līdzcilvēkiem. Jo tas, ko mēs nosūtām, mēs arī atgriežamies. Un pirmā pārmaiņa varētu būt biežāk smaidīt.
5. Risināt konfliktus
Pārējie nevar to aplūkot. Tāpēc ir jārisina lietas, kas apgrūtina un sāp. Tā kā konflikti ne tikai izkliedē, bet ikviena konstruktīva diskusija atbrīvojas. Ir svarīgi iesaiņot otras puses kritiku pirmajos ziņojumos un nevis apsūdzēt. Tātad, "Es nesapratu, kā jūs to domājāt" vai "Jūsu komentārs man sāp", nevis "Tu vienmēr man nozīmē".
6. Jums vajadzētu atlaist to, ko nevarat mainīt
Ir situācijas, kas iestrēgušas strupceļā. Koleriskais boss vairs nemainīsies vai egocentriskā draudzene vairs nebūs uzmanīgs klausītājs. Tādā gadījumā ir jābūt drosmīgam un jāizdara sekas. Katram darbam, katrai draudzībai, katrai attiecībai ir savs laiks. Daži ir uz ilgu laiku, citi pēc dažiem gadiem vairs nebūs piemēroti. Atzīstot šīs vajadzības, jāpārvar. Bet tas palīdz atbrīvoties no pastāvīgās negatīvās enerģijas un sākt no jauna.
