Brīvdienas ar bērniem: labākie padomi par labu braucienu!

Pirms brīvdienas: sagatavošana

Vairāk nekā drudzis: Slimais bērns atvaļinājumā - nav jauka ideja. Tāpēc pirms brīvdienām pārbaudiet, vai bērnu vakcinācija joprojām ir aktuāla. Un uzziniet, kur kūrortā atrodas pediatrs - tas ārkārtas situācijā ietaupa daudz stresa. Pirmās palīdzības komplektā, protams, ietilpst zāles, kas ir labi panesamas arī bērniem.

"Es iepakoju savu čemodānu ...": Kas brīvdienas ar bērniem nedrīkst aizmirst par sauļošanās līdzekli ar augstu aizsardzības faktoru un kukaiņu atbaidīšanu. Cepure aizsargā bērna galvu no pārāk daudz saules, peldēšanas sandales neļauj bērniem sabojāt sevi ar asiem akmeņiem vai šķelto stiklu pludmalē. Gandrīz katram bērnam ir īpašs objekts, kas var būt vecais rotaļlieta vai mīļais šnufa spilvens. Labākais veids, kā iesaiņot savu bagāžu, nevis koferis - pretējā gadījumā jums jāizbeidz puse no bagāžas nodalījuma.

Labs ceļojums: padomi ceļošanai

Ir jauks ceļojums! Pirmajās atvaļinājuma dienās un īpaši nedēļas nogalēs bieži tiek saukts par trauksmes signālu. Labāk: brauciet nedēļas laikā - tad labāk.

Noslēgta māja kalnos, kas izklausās kā sapnis? Bet vēlākais, kad jūsu bērni saslimst pēc serpentīna ceļu stundām un stundām, jūs nolādēsit savu izvēli. Pārliecinieties, ka jūsu galamērķis ir viegli sasniedzams.

"Mamma, kad mēs esam ha?" Ilgi braucieni ar bērniem var būt nervu tests vecākiem. Pārliecinieties, ka mazajiem ir pietiekami daudz rotaļlietu, radio atskaņošanas vai lasīšanas materiālu, lai tie būtu aizņemti ceļojuma laikā - vai jūs ceļojat ar automašīnu, vilcienu vai lidmašīnu. Tomēr ilgākos braucienos klasika, piemēram, "Es redzu kaut ko neredzu" vai profesiju "Kas es esmu?" vēlreiz liels. Šeit jūs varat atrast skaistākās satiksmes sastrēgumu spēles.

Paņemiet pārtraukumu! Ja jūs ceļojat ar automašīnu, veiciet pārtraukumu vismaz reizi divās stundās. Pretējā gadījumā mazie backseat būs fidgety. Dažām atpūtas zonām ir rotaļu laukums - vislabāk informēt sevi pirms brauciena, piemēram, www.tank.rast.de. Laikā pauzes, tad ēst mierā: vēlams pilngraudu maize, augļu gabaliņi, dārzeņu sloksnes, zāļu tēja vai vēl minerālūdens. Labāk nemēģināt nomierināt bērnus ceļojumā ar saldumiem un koksu - pārāk daudz cukura un kofeīna var klusāko bērnu pārvērst par tormentoru!

Vistas buljons pret sauli

Stipras saules sajūtas pazīmes ir spēcīga karstuma sajūta, spilgti sarkana galva, slikta dūša, reibonis vai galvassāpes. Tas notiek, ja saules UV staru spīd pārāk ilgi uz nesegtas galvas vai kakla. Īpaši ietekmēti zīdaiņi un bērni, kā arī personas ar maziem galvas matiem. Zīdaiņu vecumā saules dūriens var aizkavēties - dažas stundas pēc saules iedarbības. Ja tas pēkšņi nonāk ļoti drudzis, nekavējoties vērsieties pie ārsta.

"Saules upuri" vislabāk uzreiz tiek ievietoti ēnā, vēl labāk vēsā telpā un gulēt, galvu nedaudz palielinot. Ir lietderīgi atdzist galvas un plaukstas ar mitriem drēbēm, seju un ķermeni var papildus nomazgāt ar siltu ūdeni. Ir arī labi dzert glāzi ūdens vai sulas, bet ne ledus aukstu. Pat tasi dārzeņu vai vistas buljona var brīnīties, jo ķermenis ir zaudējis daudz sāls, jo smaga svīšana. Svarīgi: atpūsties! Ja simptomi nepaliek labāk, tikai viena lieta palīdz: dodieties pie ārsta.

Nekādā veidā Jums vajadzētu atdzist zem aukstā dušas vai jūrā, jo aukstā ūdenī ādas poras aizveras un siltums uzkrājas organismā.

Putu putas pret "medūzu kodumu"

Medūzas nevar peldēt apzināti pa jūru, bet reizēm tās virza okeāna straumes vai vējš uz Ziemeļjūras un Baltijas jūras pludmalēm. Tad tie ir skaidri redzami ūdenī vai tiek izskaloti pludmalē. Lielākā daļa medūzu - caurspīdīgas medūzas - ir pilnīgi nekaitīgas.

Jāievēro piesardzība pret retākām ugunsgrēka un nātru medūzām (abi veidi ir oranžā krāsā līdz sarkanai krāsai), jo ādas saskare ar Nesselfäden var būt tikpat sāpīga kā sāpīga nātrene. Kāpēc? Jo uz pavedieniem sēž mazais Nesselkapseln, ar kuru medūzas paralizē un nozvejot mazākus dzīvniekus. Ja šīs kapsulas ir kairinātas, piemēram, pieskaroties, tās izliek nelielus "stilettos", ar kuriem injicē spēcīgu dedzinošu indi. Ja jūrā vai pludmalē var redzēt daudzas sarkanas medūzas, vislabāk nav doties ūdenī - un tāpēc, ka mirušie sūkļi pludmalē joprojām var būt „nātrene”, jums nevajadzētu tos pieskarties un valkāt peldošas kurpes, dodoties pastaigā.

Ja jums ir neveiksmīgi un apnicis medūzas, vislabāk ir izskalot ādu ar sālsūdeni un apstrādāt skarto ādu ar to skūšanatāpēc, ka nātru kapsulas tiek pārtrauktas. Izsmidziniet Raiser putas no alvas, ļaujiet tai izžūt, tad nokasiet to. Arī noderīgs ir etiķis, kā arī dzesēšana, nomierinoša apdegums un ziedes vai želejas. Ja jūtaties slikti, vai jūsu āda uzbriest, Jums jākonsultējas ar ārstu kā piesardzības pasākumu alerģiskas reakcijas dēļ.

Nekādā veidā Jums ir jāapstrādā medūzas ar medūzām ar svaigu ūdeni vai alkoholu vai skrāpējiet to, jo tad vairāk Nesselkapseln var pārsprāgt.

Nokrišana bērniem

Diemžēl mazāki bērni var noslīcināt, ja ūdens ir diezgan sekls - tāpēc neļaujiet mazajiem, kuri vēl nevar peldēties, pastaigāties bez uzraudzības pludmalē. Ko daudzi pieaugušie var nezināt: Bērni noslīd mierīgi, Īpaši zīdaiņi nekavējoties zaudē savu orientāciju, kad viņu galva ir zem ūdens, un tie neatstāj noslīkšanu.

Ja bērns joprojām ir apzinās un elpo, vislabāk ir noņemt mitrās drēbes un iesaiņot tos siltā segu. Pat ja bērns labi atgūstas, ir drošāk apmeklēt ārstu - ūdeni plaušās var būt bīstami pat stundas vēlāk.

Ja bērns ir bezsamaņā un neieelpo, nekavējoties jāsāk ar elpošanu ar muti. Tas bieži izdodas pat pēc ilga laika, jo ķermenim ir vajadzīgs mazāk skābekļa, nekā parasti, hipotermijas dēļ ūdenī. Labākais veids, kā uzzināt, vai bērns elpot, ir novietot vienu roku uz vēdera zem ribām.

Nemēģinietlai noņemtu kratot vai līdzīgu ūdeni no plaušām vai kuņģa. Tas maksā laiku, bet diemžēl nepalīdz. Labāk: Sākt nekavējoties ar "mutes dobuma ventilāciju".

Ārkārtas situācija? Svarīgākie pamatnoteikumi

Ja kaut kas noticis, nekavējoties informējiet ārkārtas zvanu. Ārkārtas izsaukums 112 ir bezmaksas un tas ir piemērojams visā Eiropā visos mobilajos tīklos! Vislabāk to sagatavot šādiem jautājumiem:

Kur? Precīzās vietas nosaukums, kur noticis nelaimes gadījums - attiecīgā gadījumā ar norādījumiem.
Kas? Tajā aprakstīts negadījums, cietušā vecums un traumas veids.
Pagaidiet jautājumus - un pārtrauciet zvanu tikai tad, ja glābšanas centram ir visa informācija. Bieži vien tas ietver arī zvanītāja datu reģistrēšanu.

Pludmales padomi ir no grāmatas Strand Sicht! Galīgais ceļvedis perfektai ģimenes atpūtai Kirsten Khaschei.