Pirmais datums: vēlējās sarunas tēmas?

Panākumu noslēpums: aktīva klausīšanās

Ja jūs interesē citi, jūs esat laipni gaidīti visur.

Nav labāka veida, kā sazināties ar cilvēkiem, nevis būt patiesi ieinteresētam. "Mēs esam ieinteresēti citiem, ja viņi mūs interesē," sacīja romiešu dzejnieks Publijs Syrus. Vai jūs zināt Dale Carnegie klasiku "Kā izveidot draugus"? Viņa maksimums: "Ja jūs interesē citi, jūs esat laipni gaidīti visur."

Vairāk iepazīšanās padomu no Oliver Stöwing var atrast viņa jaunajā grāmatā (Knaur Verlag, € 7,95).

Tomēr lielākā daļa cilvēku interesējas tikai par sevi! Katrs otrs stāstījums kalpo šiem cilvēkiem tikai kā cue, lai atbrīvotos no savām lietām. Es vasarā klausījos trīs pusaudžu meitenes baseinā. Viens bija nopircis cockatiel. Tūlīt otrs atcerējās, ka vienreiz bija arī papagailis, un viņa viņam pastāstīja, ko viņš zina par varoņdarbiem, nepārkāpjot savu drauga jauno iegādi. Tātad tas bija par katru tēmu? viens teica viņiem, kas zēns viņa domāja gudrs, pārējie nekavējoties chattered, kas jums atrast cute? un kurš, viņaprāt, "nedarbojas". Tātad visi trīs brīnišķīgi pārrunāja viens otru par divām stundām. Viņi šķita apmierināti ar to ...

Pieaugušo, empātiskajai komunikācijai tomēr ir jābūt atšķirīgai. Win ar savu iepazīšanās partneri ne tikai interesē viņu, bet arī klausoties viņu! Aktīvās klausīšanās galvenais priekšnosacījums, no vienas puses, ir tas, ka cilvēks uztver savu kolēģi savā pašreizējā dzīves situācijā, un, no otras puses, ka tas pozitīvi izturas pret viņu. Pieņemiet, ka viņš ir labākais, un pieņem, ka viss, ko viņš saka un dara, ir balstīts uz pozitīvu nodomu.

Sarunu saturs: Pievērsiet uzmanību līdzsvaram

Pievilcības noteikums ir tāds, ka trešdaļa sarunu laika jums jāpaziņo otram, trešdaļa jums par sevi, viena trešdaļa tiek izmantota ārējam saturam. Ja akcijas mainās, attiecības zaudē simetriju, un tās izlīdzinās pēc līdzvērtības. Pastāv papildu situācijas, piemēram, starp pieteikuma iesniedzēju un personāla vadītāju, starp reportieri un intervējamo personu, starp skolotāju un studentu, starp terapeitu un pacientu, starp skatuves mākslinieku un skatītāju. Tomēr attiecībām ar savu iepazīšanās partneri jābūt simetrijai. Ja sarunvalodas saturs izplatās viņa labā, jūs ātri uzņematies intervētāja vai apbrīnojamo skatītāju lomu - un otrādi. Veselīgas attiecības vienmēr cenšas radīt simetriju.

Vai ārējais saturs dominē, laika apstākļi, pasaules notikumi vai īrnieku īres maksas, no otras puses, vai pastāv virspusības, nesaistes un savstarpējas aizvietojamības risks? Piemēram, cilvēki lifta telpās runā tikai par ārējo saturu, par karstuma vilni vai jauno krāsu biroja zālē. Vai arī divi cilvēki patur ārējo saturu, kas savas vēstures dēļ uzskata, ka personas tēmas ir pārāk jutīgas un pretrunīgas? šāda saikne bieži kļūst ierobežota un stingra. Bet personiskie jautājumi samazina attālumu starp diviem cilvēkiem.

Saskare ar acīm, smaids, nopratināšana: mazi triki ar lielu ietekmi

Sniedziet regulāru klausītāju atsauksmes kā "Aha", "Jā?"
"Es saprotu", "Ak, tā" "Mmmmh": ar maziem komentāriem
liels efekts! Nod piekrītu un smieties, ja
kaut kas jūsu humora centrā tiekas.
Turiet acu kontaktu ciktāl jūsu sarunu biedrs
uztur acu kontaktu ar jums. Tas ir ritms
viņš jūtas labi. Neļaujiet acīm klīst.
Šķiet, ka jūs meklējat uzmanību, citi
Cilvēki, ar kuriem jūs drīzāk būtu kopā, vai
avārijas izeja.
Esiet pacietīgi, ļaujiet otram pabeigt. Ja jūs
Nepiedalieties neko, klausieties klusumā
līdz. Jums nav jāsaka neko, lai teicu.
Ja tas atbilst, atveriet pretinieku! Dažiem
Lai noķertu sievietes ar smaidu, jums ir jāuzņem fotogrāfija
pārvērst tos otrādi. Citi ir tik silti
Smaids, kuru vēlaties iepakot un uzglabāt
sliktiem laikiem. Viņas kleita var būt no COS un
Jūsu kurpes no Marc Jacobs - bet jūsu smaids, tā ir vienīgā lieta
un pats!
Nosaukiet savu vārdu. Protams, tikai labi ievadītā veidā
Izmēri: ne pārāk bieži, bet ne pārāk reti. Šis personīgais
Runa rada uzticību un apņemšanos.
Ļaujiet balss smaidam, runājiet
Viņa lēni un mierīgā balsī.
Rādīt sajūtu un līdzjūtība par to, ko viņš saka, ko viņš ir
kustas, kas viņam ir svarīgs. Mēģiniet būt citās
lai to skatītu perspektīvā un skatītu pasauli caur viņa acīm.
Esiet atvērti un ziņkārīgi un uzdot jautājumus.
Izmantojiet galvenokārt atvērtus jautājumus. Atvērtie jautājumi
sākt ar W-vārdu: kā, kāpēc, kur, kad,
kurš. Viņu mērķis ir runāt par jūtām, attieksmēm, viedokļiem
un izbaudīt viena otras vērtības ir līdzjūtīgs
(empātisks) un pateicīgs. Viņi ne tikai jūs interesē
bet to atgriezeniskā ietekme
arī interesanti. Piemēri: Kā tas bija jums? Kā tu esi
tu? Ko tieši jums tur bija jādara?

Pievērsiet uzmanību tam, kā viņš kaut ko saka

Efektīvs veids, kā saskaņot viens otru: apkopot vienu otras sarunas ieguldījumu, lai to atspoguļotu šādā veidā. Neuzskaitiet to, ko jūs teicāt ar saviem vārdiem, bet ar savu! Jūsu pretinieks konkrētu iemeslu dēļ izvēlas viņa vārdus, viņš tiem piešķir nozīmi, kas pārsniedz faktisko saturu. Viņam tie ir saistīti ar konotācijām, ti, ar zināmām emocijām un iespaidiem.

Ja jūs kaut ko nesaprotat, sekojiet šim piemēram.

Uzmanīgi klausieties viņu. Centieties to saprast precīzi. Ja jūs kaut ko nesaprotat, sekojiet šim piemēram. Mēģiniet ne tikai saprast, ko viņa vārdi skaidri nozīmē, bet arī to netiešos ziņojumus: pievērsiet uzmanību tam, ko viņš atklāj savā runā par sevi. Kādas jūtas ir saistītas ar viņa vārdiem, kādas attieksmes? Meklējiet atslēgvārdus, ko viņš izmanto. Ar šiem atslēgvārdiem jūsu iepazīšanās partneris atdos savas vērtības. Piekļūstiet atslēgvārdiem, kas viņam ir svarīgi. Viņi atpazīst atslēgvārdus, uzsverot tos ar īpašiem žestiem vai īpašu uzsvaru un atkārtojot tos ar intervāliem. Ar šādām frāzēm jūs varat sākt atkārtot to, ko viņš teica:

? "Vai es to pareizi sapratu, tāpēc tas bija jums ..."? "Vai jūs to varat apkopot šādi? ..."? "Tātad jūs sakāt ... tu tici ..."

Izmantojiet šo produktu, kas ir labi dozēts un nekad mehāniski. Varētu būt lietderīgi, ja jūsu sarunu biedrs cīnās, lai formulētu savas jūtas, ja neesat pārliecināts, vai esat viņu pareizi sapratis, vai arī, ja uzskatāt, ka viņa paziņojums viņam bija īpaši svarīgs un ir svarīga pašizpausme.

Par autoru

Oliver Stöwing ir lingvists ar papildu apmācību psiholoģijā, komunikācijas psiholoģijā un NLP un darbojas kā teksta redaktors BILD tiešsaistes klātbūtnē Berlīnē. Savā jaunajā grāmatā "Kad muļķīgais princis beidzot nāks uz viņa stulba zirga?" Viņš dod vientuļām sievietēm 100 padomus par to, kā atrast savu sapņu cilvēku. Izklaidējoša, praktiska un bez acu mazgāšanas. (Knaur Verlag, 7,95 eiro, 288 lpp.)

Bfriends-Forum "Par savstarpēju iepazīšanos": lietotāji apspriež flirtēšanu, iepazīšanos, iepazīšanos