Vai sievietes zina savas seksuālās vēlmes?
ChroniquesDuVasteMonde: Par laimi sievietēm mūsu sabiedrībā tiek dota sava seksualitāte. Bet vai viņi tiešām zina savu ķermeni un viņu aizrautību?
Susanna-Sitari Rescio: Pēc manas pieredzes: nē. Es bieži jautāju sievietēm savā praksē, ja viņi var izdarīt savu dzimumu. Tas ir grūti daudziem, it kā tas būtu ārvalsts. Turklāt viņi nezina, kā viss darbojas kopā un kas notiek ar seksuālo uzbudinājumu. Aizraušanās bieži tiek sajaukta ar uztraukumu.
Kāda ir atšķirība starp uztraukumu un uztraukumu?
Ar uztraukumu es domāju emocionālu uztraukumu. Tas notiek saules pinumā un sirds rajonā. Mēs esam satraukti, jo mēs esam kopā ar kādu, kam patīk. Kāds mēs mīlam. Seksuālā uzbudinājums izraisa izmaiņas fizioloģiskā līmenī. Dzimumorgāni izpaužas vairāk asinīs, tas kļūst slapjš un ķermeņa spriedze pieaug. Kad es jautāju saviem klientiem, vai viņi var precīzi aprakstīt, kādas izmaiņas tajās ir satrauktas, es bieži redzu lielas acis un jautājumu zīmes.
Kāpēc sievietes nezina, kas viņus izraisa?
Manuprāt, viņas dzimums ir tabu agri. Dažādas daļas tiek nosauktas reti. Turklāt sieviešu dzimums ir vairāk paslēpts nekā cilvēks. Bet visa teritorija - ārpuse un ārpuse - vēlas, lai viņu pamodinātu dzīves gaitā.
Psihoterapijas ārsts, kas nav ārsts, vada SoHam institūtu Hamburgā, kas ir ārstnieciska prakse holistiskai seksuālai terapijai. Viņa konsultē sievietes, vīriešus un pāriem par problēmām un jautājumiem par seksualitāti.
© Thomas RaupachTātad problēma ir tā, ka sievietes nepieskaras pietiekami?
Daudzas sievietes skar viens otru ārēji vai saka, ka viņi neko nejūtas iekšā. Es viņiem izskaidroju, ka tiek aktivizēti tikai atkārtoti pieskārienu receptori, kas izraisa šīs patīkamas sajūtas. Pat receptori var nonākt sava veida hibernācijas režīmā, un tiem ir nepieciešams mīlīgs un rūpīgs pieskāriens. Laika gaitā sievietes var uzzināt, kas viņus satrauc, pieskaroties maksts sienām, G-punktam vai G-zonai, vai iegurņa grīdai.
Vai vibratori var palīdzēt atklāt sevi?
Sievietēm, kas nepieskaras sevi, es esmu atpalicis. Pat vibrators pieskaras, bet pirkstiem ir acis - tas ir, tie ir jutīgāki un var saņemt vairāk informācijas un priekšu. Bet, protams, jūs varat izmantot kaut ko, kas papildus atbalsta arousal. Tātad vibratori, gēls, eļļa vai dildo.
Vai ir iespējams atklāt savas vēlmes seksā ar savu partneri?
Protams - ja cerības nav pārāk lielas. Jo visi ir atbildīgi par sevi. Kad es eju uz tikšanos un ceru, ka cilvēks uzzinās, kas man patīk, tas ātri kļūst neapmierinošs. Tikai ar pašapmierinātību es gribētu to saukt par pašapziņu, es iepazinu sevi. Piemēram, ir sievietes, kurām patīk tieša klitora pieskāriena, citas nepatīk. Daži mīl dzimumu, citi dod priekšroku delikātiem pieskārieniem. Tas ir ļoti individuāls.
Daudzus ietekmē mediji vai porno. Vai sieviešu seksualitāte nav vīriešu vēlmju?
Es nerunāju par vīriešu idejām, bet gan par pornogrāfisku. Protams, tas nenozīmē, ka pornogrāfijā sievietes nevar izsaukt. Ir pietiekami daudz pētījumu, lai to pierādītu. Ir svarīgi atteikties no pornogrāfijas un padarīt vietu savām vēlmēm. Kas mani uzbudina? Kādi rituāli, scenāriji un fantāzijas man patīk? Tām sievietēm vajadzētu eksperimentēt. Tas var būt āra dzimums, duša, sekss vai lēns sekss. Es iesaku sievietēm attīstīt savu seksuālo profilu.
Lai varētu par to runāt, vai ne?
Jā. Mans iespaids ir tāds, ka tikai dažas sievietes - un vīrieši - drīkst runāt par to. Sievietes bieži meklē apstiprinājumu par savu pievilcību. Kad partneris vēlas, viņi sajauc to ar uztraukumu. Bet tas nav pietiekami ilgu laiku, tas nav dzimumorgānu apmierinātība.
Vai sievietes pārāk koncentrējas uz saviem kolēģiem?
Jums noteikti vajadzētu pateikt, ko vēlaties. Piemēram, ja jums ir nepieciešams mazliet ilgāks laiks, lai saņemtu sajūsmu, nevar nākt vai nevēlaties, lai tiktu pieskarties tieši - runājiet par to. Daudzi arī vajag emocionālu tiltu, pirms viņi var atvērt. Pēc tam, piemēram, ir iespējams ciets sekss. Bet es piedzīvoju stāstus, ka daudzas sievietes vienkārši spēlē. Galu galā sievietes, atšķirībā no vīriešiem, var arī seksēt, ja tās nav radušās. Tātad, ja tie nav pietiekami slapji, nejūtas dzimumloceklī vai nemiers. Bet viņi baidās viltot cilvēku, ja viņi to saka.
Kādas tipiskas problēmas jums joprojām ir jūsu praksē?
Lielākā daļa sieviešu sūdzas par nevēlamību. Tad es jautāju: Ja šokolāde nebūtu garša, vai jūs to vienmēr ēdat? Kāpēc dzimumam vajadzētu būt atšķirīgam? Ja tas nav jautri, tas ir loģiski, ka jūs nevēlaties attīstīties un galu galā nevēlaties. Šādos gadījumos es vaicāju tieši to, kas notiek mijiedarbības laikā. Bieži vien tas nezina par savu uztraukumu un komunikācijas trūkumu.
Būtu orgasma tēma. Ko jūs konsultējat sievietēm, kuras nav vai tikai reti nonāk pie kulminācijas?
Lai to risinātu. Protams, orgasms nav obligāts. Bet ilgtermiņā trūkst orgasma kļūst par nomāktu pieredzi. Bet tam nav jāpaliek tādā veidā, seksualitāte ir mācīšanās process. Tas nav tas, ka mēs mācāmies tikai jauniešos un pēc tam viss ir beidzies. Mūsu smadzenes spēj mācīties uz mūžu. Sievietēm, kurām ir orgasma problēmas, ir jārīkojas savlaicīgi: prātīgi, mīlīgi un apzināti jārīkojas ar savu ķermeni. Elpojiet dziļi, pārvietojiet ķermeni un iegurni, pieskarieties cits citam, izmēģiniet to. Ja jums ir nepieciešama palīdzība, jūs varat lūgt arī seksuālo terapeitu. Seksualitāte ir dāvana, kas dota sev.
