Kaitinošs ūdens aizture? Jums tas ir jāzina

kavēt

Dzerot vismaz pusotru litru dienā, ir laba nieru darbība un netieši veicina ūdens izskalošanu. Pievērsiet uzmanību zemā sāls minerālūdenim (maz nātrija un hlorīda jonu, salīdziniet informāciju uz etiķetēm).

pašārstēšanās

Nātru tēja palīdz pasliktināt kājām un rokām: pagatavo trīs tējkarotes nātru garšaugu uz vienu kausu, ļaujiet tai uzsūkt desmit minūtes. Dzert trīs glāzes katru dienu. Kad ķermenis uzglabā ūdeni, īpaši cikla otrajā pusē: no cikla 15. dienas, ņem zaļumu (Agnus castus). Arī B6 vitamīns ir labs pret ūdens aizturi (jautājiet ārstam, jo ir iespējama pārdozēšana).