Labākie mājas aizsardzības līdzekļi aukstumam
Tas ir tas, ko jūs atradīsiet šajā rakstā:
- Wadenwickel
- vistas zupa
- ieelpot
- Pieaugošā kāju vanna
- Karsts citrons
- sīpolu sula
- Gaisa labi
- miers
Īpaši tad, kad ārā ir slapjš un auksts, vai mēs ātri saķeram aukstu? deguns jau darbojas, mēs saņemam klepu, galva uzplaukst. Bet par laimi mums nav jāiet tieši pie pilnas gaidīšanas telpas ar ārstu ar šīm sūdzībām? Vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi aukstumam palīdz kontrolēt pašu infekciju!
Šie mājas aizsardzības līdzekļi aukstumam tiešām palīdz
Pirmā palīdzība pret infekciju: Ar šiem līdzekļiem jūs sakāt, ka cīņa ir auksta!
Wadenwickel
Ne par vienu no vecmāmiņas iecienītākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem saaukstēšanās gadījumā: Atdzesēti teļu ruļļi var viegli samazināt drudzi. Labākais veids, kā to izdarīt, ir lina un kokvilnas dvieļi. Linu audums tiek iemērkts remdenu ūdeni un apvīts ap teļiem. Lai ūdens netiktu pazaudēts, ietīšana ir pārklāta ar kokvilnas audumu. Starp citu, wraps ir piemērots arī kā mājas līdzeklis pret kakla iekaisumu un kā mājas līdzeklis pret drudzi!
Bronhīta gadījumā varat veikt arī krūšu iesaiņojumu. Princips ir līdzīgs teļa apvalkam: Pirmkārt, ap augšējo ķermeni ietin aukstu, mitru linu audumu. Uz augšu jūs ietiniet mīkstu dvieli un aplaupīt zem silta segas.
vistas zupa
Vistas zupa ar aukstu šķīvi patiešām ir labs gals, lai samazinātu diskomfortu. Tā kā zupa satur proteīna cisteīnu, kas uz gļotādu iedarbojas pret iekaisumu un dekongestantu. Turklāt vistas zupa tiek uzskatīta par svarīgu šķidruma piegādātāju.
ieelpot
Ļoti vienkāršs līdzeklis, kas ir labs bloķētajam degunam un aukstumam: karstu ūdeni ielej bļodā, salieciet galvu pār to, izlīdziniet dvieli pār sevi un ieelpojiet augošos tvaikus piecas līdz desmit minūtes. Tas attīra gļotādas un veicina asinsriti, Daļēji izšķīst arī fiksētas gļotas. Papildu padoms: Vienam līdz diviem pilieniem timiāna eļļas ūdenī ir pretvīrusu un antibakteriāla iedarbība. Tomēr zīdaiņiem ēteriskās eļļas pievienošana nav!
Pieaugošā kāju vanna
Apkure darbojas piecos, jūs valkāt trīs pāris biezas zeķes un jebkurā gadījumā? Šī kāju vanna palīdz: piepildīt kausa potītes augstumu ar patīkamu siltu ūdeni, ielieciet kājas un lēnām pievienojiet karstu ūdeni. Pēc desmit minūtēm ūdenim jābūt apmēram 40 grādiem un nonākt pie teļiem. Nosusiniet kājas, uzlieciet siltas zeķes un, ideālā gadījumā, taisni uz gultu.
Karsts citrons
Karstais dzēriens palielina labsajūtu, tas pat var palīdzēt organismam infekcijas sākumā pat nedaudz uz leciem. Tā kā skābe stimulē gļotādas un sasilda ķermeni no iekšpuses. Cik daudz C vitamīna, kas satur vēl karstu ūdeni, ir apšaubāms: vērtīgā viela ir ļoti jutīga pret karstumu. Un cik C vitamīns patiešām izraisa saaukstēšanos, arī nav skaidrs. Padoms. Pievienojiet mazu bļodiņu (no nešķīstošiem augļiem), jo tas satur ēteriskās eļļas, kurām ir antibakteriāla iedarbība.
sīpolu sula
Sīpolu sulai kombinācijā ar medu ir divkārša antibakteriāla iedarbība, un to var viegli apvienot klepus sīrupā. Šim nolūkam sagrieziet sīpolus mazos gabaliņos, ielieciet to burkā un pievienojiet tam divas karotes medus. Tad stikls ir hermētiski noslēgts un vairākas stundas uzglabāts, lai tas būtu vēsā, tumšā vietā. Iegūto šķidrumu izlej.
Gaisa labi
Lai gan mums ir tendence drebēt, kad mums ir infekcija, tas nenozīmē, ka mums vajadzētu pavadīt visu dienu aizliktajā guļamistabā. Jo siltās telpās vīrusi un baktērijas strauji vairojas, Tāpēc mums īsumā jāsasniedz trīs līdz četras reizes dienā: atveriet logu pilnībā piecas līdz desmit minūtes.
Tas ir ne tikai slikti kaitinošiem patogēniem, bet arī labs jūsu veselībai: Sausais iekštelpu gaiss arī nodrošina, ka mūsu gļotādas izžūst, kādi vīrusi un baktērijas savukārt veicina ligzdošanu. Šī paša iemesla dēļ mums vajadzētu doties katru dienu ar aukstu ikdienas svaigu gaisu? bez mums, protams, cenšamies smagi un silti.
miers
Izklausās maznozīmīgi, bet: Īpaši tiem, kuri biežāk saskaras ar darbaholiķiem, ir grūtības gulēt gultā ar aukstu vai guļot uz dīvāna. Tajā pašā laikā jūs varētu vismaz veikt īsu vakuumu. Bet mums ir jāatturas no šādas rīcības: Mūsu imūnsistēma vada visu ķermeņa spēku, lai cīnītos ar patogēniem. Un tas ir labākais, ja mēs ļaujam sev atpūsties. Mājas tīrīšana var un ir jāgaida dažas dienas, līdz mēs jūtamies atkal.
Jums ir problēmas ar klepu? Mēs jums pateiksim, no kurienes nāk stiprais klepus un sauss klepus un kas palīdz!
Šeit mēs atklājam arī to, kā ārstēt hronisku saaukstēšanos un ko jūs varat darīt, ja deguns ir bloķēts vai Jums ir drebuļi.
Videotipp: Tātad 24 stundu laikā jūs atbrīvosies no aukstuma!
