Spageti skvošs: receptes no cepeškrāsns dvēselei
Protams, jūs zināt Hokkaido ķirbju un arī ar butternut skvošs, no kura vairums no jums jau ir strādājuši virtuvē. Bet spageti skvošs?
Nav problēmu, ja neesat par to dzirdējis. Galu galā, ir vairāk nekā 800 dažādu ķirbju šķirņu. Iepazīstināsim jūs ar jauno ķirbju debesu zvaigzni: spageti skvošs!
Jums tas jāzina par spageti skvošs
Spageti skvošs ir viņa ovāla apaļa, iegarena forma un pie viņa bagāts dzeltens mizas atzīt, kas dažkārt atgādina medus meloņu. Pareizi izmērīti ķirbji to pārvalda līdz 2 kilogramiem Svars.
Sākotnēji spageti skvošs nāk no Āzijas. Sēklu tirgotājs no Japānas atklāja viņu Ķīnā un sāka audzēt 1930. gadā. Septiņdesmitajos gados ķirbis lēciens uz ASV, un šodien mēs viņu biežāk atrodam lielveikala dārzeņu nodaļā. Vācijā tā vēl nav plaši pieejama, bet, ja jūs to kādreiz atklājat, jums noteikti vajadzētu to izmēģināt. Tā kā skvošs garšo ļoti labi? un ir ļoti daudzpusīga.
Gandrīz burvju: mūsu mīļākā recepte
Spageti skvošs ir sava mazā pārsteiguma dēļ, kas atklājas, kad ķirbis tiek cepts vai pagatavots: Viņa mīkstums defibredēts "spageti", Un pat bez tā jums kaut kas ir jādara. Tas atvieglo vienu no mūsu iecienītākajiem ēdieniem, lai nokristu acu mirklī.
Spageti Skvošs Recepte:
- Sadaliet ķirbju, noņemiet sēklas un novietojiet ķirbju abas puses, ar sagrieztu virsmu uz augšu, uz cepešpannas. Darbojas mikroviļņu krāsns (apmēram septiņas minūtes augstākajā līmenī), bet mēs vēlamies cepeškrāsni.
- Izplatiet ķirbju ar olīveļļu un ķirbju pusēs ievietojiet pusi ķiploku daiviņas un rozmarīna vai timiāna.
- Atkarībā no skvoša biezuma, cepiet 180 ° C temperatūrā apmēram 30 līdz 40 minūtes, izņemiet to no cepeškrāsns un tad apbrīnojiet: Ja jūs karotēsiet karoti pār mīkstumu ar karoti pāris reizes, jūs jutīsieties, ka tas viegli izšķīst un kļūst par perfektu mazu. Spageti veidojas.
- Tagad viss, kas jums jādara, ir sezonas spageti skvošs ar sāli un pipariem un šķēle ar svaigu Parmesan. Graudu maisījums vai daži svaigi bumbieri dod pareizo pep.
Gatavs ir ideāls "makaronu ēdiens"? kas var pat ēst tieši no ķirbju.
Radošas spageti skvoša receptes jums
Tiklīdz jums ir bijis pietiekami daudz šī brīnuma, jūs drīzumā badāties ar gardām spageti skvoša receptēm, kur varat izmantot šīs ķirbju īpatnības. Mēs varam palīdzēt! Mēs arī paskaidrosim, kas jums jādara ar ķirbju, un atcerieties ķirbju recepti.
Pildīti spageti skvošs
Piemēram, Deivids savā blogā "Schlaraffenwelt" ievietoja lielu ideju: "Tas ir mazliet kauns pārvērst faktiski veselo ķirbju šādā kaloriju bumbu." Neatkarīgi no tā, kas no tā nāk, pirmās klases Soulfood. "
Papildus spageti skvošam jums būs nepieciešams bekons, priežu rieksti, parmezāns, krēms, pavasara sīpoli un dažas garšvielas. Visa tā recepte ir "Schlaraffenwelt". Ir arī vegāna spageti pīrāgs bolognese: visi bez nūdelēm? un bez gaļas!
Spageti skvošs ar avokado
Lai iegūtu vēl garšīgākas spageti ķirbju receptes, jums nav jāmeklē pārāk ilgi. Mēs esam atklājuši gardu ideju par spageti skvošs ar avokado Kochherden TV. Cepta ar olu rada zemu ogļūdeņražu vakariņas, kas ir tik garšīgas, kā var būt: avokado spageti skvošs ar ceptu olu
Pannas un vairāk: gatavojiet ar spageti skvošs un cepiet
Arī lieliska recepte: spageti skvošs ar Parmesan garozu. Šī garšīgā recepte, ko esam atraduši blogā "Hol (l) ēdiena pasaku", ko atklāj Petra. Viņa gatavo kastroli kā sānu ēdienu citrona vistai, bet arī kā sirsnīgs pamatēdiens spageti skvošs šeit atkal ir patiešām labs skaitlis.
Jebkurā gadījumā, spageti skvoša receptes ir garšīgas ar gardām kastrolēm? ideāls soulfood tumšajā sezonā.
Andrea no "Love Vegan Food" gatavo spageti skvošs ar vegāna sieru un "Miss Wonderful World" ir spageti skvošs un tomātu kastrolis.
Spageti skvošs ar vilktu liellopu gaļu
Ja jūs nevēlaties palaist garām gaļu, jūs, iespējams, gaida garšīgu receptes, ko Sonja ir publicējusi savā blogā "Amor & Kartoffelsack". No cepeškrāsns ir spageti skvošs ar izņemtu liellopu gaļu.
Spageti skvošs à la Carbonara
Kad ēdat sirdi? Eksperimentistiem ir arī spageti skvošs Carbonara. Tātad spageti ķirbju receptēm ir kaut kas katrai gaumei.
Brīnišķīgi viegli sagatavoties un vienmēr ir pārsteidzoši jauns un garšīgs? Spageti ķirbji tagad būs mūsu rudens izvēlnē!
Izlasiet arī
Pārskats par ķirbju šķirnēm: Rudens ir tik krāsains!
