Nav laika gatavošanai? Jūs joprojām ēdat patiešām labi ar šo triku
Ir gatavs ēdiens, kas nesatur neveselīgas piedevas, ir ļoti salds un sagatavots ļoti ātri. Un vislabāk, tas nāk tieši no jūsu virtuves. Ar šo dzīvo kapuci jūs esat sagatavojuši vakarus, kur jums nav laika gatavot plašu ēdienu, un apbalvojiet sevi pēc darba ar ļoti ātru, garšīgu vistas ēdienu. Aiz tās noslēpums ir atkārtoti noslēdzams saldētavas somas un garšīgi marinādi, kurus ir viegli pagatavot.
Tas ir tik vienkārši, kā saprast gardus vistas ēdienus
Tikai vakarā pirms marinādes samaisa, piepildiet ar mājputniem saldētavas maisiņā, hermētiski noslēgtā plombā - un atveriet to ledusskapī. Nākamajā dienā atgriežoties mājās, ielieciet maisa saturu katliņā, lieciet uz lēnas uguns 20 minūtes un gaida konkursa, ļoti aromātisku vistas fileju. Jo ar ilgu vilkšanu marinādē garšvielas var lieliski iekļūt gaļā. Vienlaikus tas novērš vistas izžūšanu sagatavošanas laikā.
Kā iedvesma šai brīnišķīgajai dzīvei ir trīs marinādes no ChroniquesDuVasteMonde virtuves, ar kuru nākamā nedēļa ir jāglābj. Daudzumi katrā gadījumā attiecas uz divu vistas krūtiņas fileju sagatavošanu.
kokosriekstu marinādē
sastāvdaļas:
- 1 sarkans pipars
- 30 grami svaigu ingveru
- 1 tējkarote zemes ķimenes
- 2 ēdamkarotes kaļķu sulas
- 1 ēd.k. čilli pārslas
- 3 lauru lapas
- 400 ml kokosriekstu piena
- smalks jūras sāls
sagatavošana:
Apmetiet piparus, izņemiet sēklas un noskalojiet. Rīvējiet piparus uz rīka. Miza ingvers un smalki sarīvē. Samaisiet papriku, ingveru, ķimenes, laima sulu, čili un lauru lapu ar kokosriekstu pienu. Sastāvējiet ar sāli un atstājiet maisā pa nakti. Uz recepti: kokosriekstu marināde
Ķiploki medus marinādē
sastāvdaļas:
- 2 ķiploku daiviņas
- 1 sarkans čili pipars
- 2 ēdamkarotes medus
- 2 ēdamk. Sausā baltvīna
- 1 ēd.k. sinepes
- 1 tējk. Provansas garšaugi
- 1 tējkarote salda salda paprika
- svaigi malti baltie pipari
- 1 ēdamk. Olīveļļa
- 1 tējkarote rozmarīns
- 1 tējkarote žāvēta salvija
- 1 tējkarote kaltēta timiāna
sagatavošana
Sajauc medu, baltvīnu, sinepes, provencas garšaugus, papriku, piparus, čili un ķiplokus. Ielieciet vistas fileju ar marinādi maisā un ļaujiet tam gatavot ledusskapī, līdz gatavs gatavot. Recepte: vistas spārni ķiploku un medus marinādē
garšaugu marinādē
sastāvdaļas:
- 1 ķekars citronu timiāns
- 1 vāra kola (330 ml)
- 3 ēdamkarotes citronu sulas
- 5 ēdamk. Eļļas
- smalks jūras sāls
- svaigi malti pipari
sagatavošana:
Izskalojiet citrona timiānu, sakratiet un noņemiet lapas pēc iespējas vairāk no kātiem. Sajauciet ar kolu, citronu sulu un eļļu. Sālīšana un pipari. Ievietojiet vistas filejas ar marinādi atkārtoti noslēdzamā maisiņā un atstājiet atdzist ledusskapī. Recepte: augu marināde
Lai iegūtu vēl lielāku iedvesmu, šeit atradīsiet daudz vairāk gardu vistas receptes.
