Migrēna pēc menopauzes: kad tā apstājas?
Kad draugi man smaida, ka viņiem kādu laiku nav bijusi galvassāpes, es nedomāju, ka tas ir tik labi. Kāpēc viņa un man nav? Pēc menopauzes, kā es cerēju, manas galvassāpes lēnām, bet noteikti izzudīs. Mana dzīve būtu garš, mierīga upe bez pretsāpju līdzekļiem un sprūda punktiem.
Palīdzība, galvassāpes! Vēl ...
Bet nekas tur! Tas pat ir kļuvis sliktāks, dažreiz pat līdz pieciem sāpju uzbrukumiem mēnesī. Rakstot šīs līnijas, tas velk kreisajā kreisajā stūrī. Es to uzmanīgi vēroju, jo tas vienmēr var izraisīt migrēna uzbrukumu. Tajā pašā laikā, es cenšos nevis pakārt zīmes un ieslēgumus pārāk augstu. Jā, ne pārāk daudz uzmanības, nevis lai padarītu sāpes par galveno dzīves dalībnieku? tas ir mans moto jau ilgu laiku.
Man ir bijušas migrēnas kopš divpadsmit. Tajā laikā viņa joprojām tika saukta par galvassāpēm un izraisīja manu māti, lai iet pie manis pie neirologa. Izveidojiet EEG? Pilnīgi lieks. Būtu tikai jāapskata ģimenē. Tēvs, skolotājs: galvassāpes. Vecmāmiņa, lauksaimnieka sieva: tas pats. Faktiski migrēna ir saistīta ar iedzimtiem faktoriem. Arī mehānismi, kas noved pie sāpēm, šodien ir labi pētīti. Tiek uzskatīts, ka pārāk aktīvi neironi, nervu šūnas izraisa sāpju jutīgu meningālu asinsvadu iekaisumu smadzenēs. Tas notiek ļoti viegli uzbudināmu smadzeņu fonā. Tiesa, es varu tikai teikt, jo es tiešām dzirdu blusu klepus? dažreiz viņi pat klepus no attālām telpām. Es pat jūtos, ka migrēna ir iekaisuma process, kad es pieskartos saviem tempļiem, manai ausim un kaklam. Uzbrukuma laikā asinīs karstās.
Daudzi cieš no redzes problēmām, daži ar runas traucējumiem, pirms sāpes nāk. Ar manu kaklu sāp, bet tikai sānos, kur vēlāk sēž migrēna sāpes. Agrāk uzbrukums tika paziņots par sliktu noskaņojumu un depresiju. Dažreiz es esmu atbrīvots, kad sāp, jo tad es zinu: galu galā, tas nav depresija, tikai migrēna. Tikai migrēna? Šīs galvassāpes ir viena no vissliktākajām sāpēm, kā teikts. Ja jūs kādreiz esat izvilkuši matus, lai jūs noņemtu uzmanību, jūs zināt šo dimensiju.
Pašlaik ir daudz medikamentu akūtu krampju ārstēšanai
Lielākā daļa sāpju rodas tikai vienā galvaskausa pusē ("hemicrania", angļu valodā: puse galvaskausa, līdz ar to migrēna termins), dažreiz viņi migrē otras puses gaitā. To blakusparādības, piemēram, slikta dūša, acu dedzināšana, reibonis, paaugstināta jutība pret gaismu, smaržas un skaņas, arī ir ļoti, ļoti kaitinošas. Tomēr vissliktākais, manuprāt, ir absolūto postu sajūta, kas vienmēr ir saistīta ar konfiskāciju. Tāpēc jūs nevarat palīdzēt, bet pilnībā atvaļinājumā, kad atkal ir laiks. Tas ir vissvarīgākais stresa smadzenēm.
Vai jums ir jāpaliek šim dīkstāvei? Noteikti ne. Ir daudz stratēģiju pret to. Ne tikai, lai novērstu plaši izplatītu slimību uzbrukumus. Kopš 1993. gada tirgū ir bijušas īpašas zāles akūtu krampju ārstēšanai. Triptāni aptur galvas iekaisuma procesu. Bez viņas daudzas sievietes? kas ir divreiz biežāk cieš no atkārtotām sāpēm kā vīriešiem? iet daudz sliktāk. Arī es.
Es vienmēr esmu centies dot savu migrēnu, kas tos kontrolē? bet ne vairāk. Rakstīja ar viņu par vietu, ko viņa ieņem manā dzīvē. Pat tagad, kad esmu nolēmis viņu atkal nopietni atņemt, man ir grūti runāt par viņu. Tāpēc, ka esmu tik negribīgi domāt par viņiem, apzinīga migrēnas kalendāra reģistrācija ir mazliet negribīga. Es to vēroju daudzus gadus, kāpēc man vajadzētu pierakstīt sāpju, lokalizācijas, medikamentu un sāpju ilgumu?
Es zinu, ka ir tik daudz stimulu? un tad atkal nav īsta: sarkanvīns, strīdēšanās, miega izeja ... Daži izraisītāji nav vispār, bet pirmās uzbrukuma pazīmes. Migrēna Apps? Arī ne man. Tā kā tie principā ir elektroniskie migrēna kalendāri ar papildu funkciju. Vai es nesen baudīju garšīgu aplikāciju "M-Sense". Viens no lietotājiem raksta: "Gandrīz visu gadu izdzīvojis bez migrēnas, un tagad viņa pēkšņi lec uz ass-bumbu, kas ar viņu sedz koferi, urbšanu un kalšanu, šķiet, ka viņš paliks ilgāk." Man tas patīk. Humors ir labākais veids, kā izbaudīt dzīvi.
Vai menopauzes ietekmē migrēnu?
Bet atkal, atpakaļ uz sākotnējo jautājumu.Vai tas ir normāli, lai menopauzes laikā un pēc tam ciestu šādi? Dr. Stefanie Förderreuther, Minhenes galvassāpes eksperts, zina daudzas sievietes, kas man patīk. Tā ir atbildīga par hormonālo svārstību izmaiņu laikā, kas patiešām paplašinās līdz periodam pēc pēdējās asiņošanas. Bet kāpēc tas kļūst labāk ar tik daudzām sievietēm? tieši šajā laikā? "Tie ir tie, kuru migrēna ir atkarīga no cikla un gūst milzīgu labumu no menopauzes un menopauzes," Dr. Katja Heinze-Kuhn no Pain klīnikas Ķīles. Tā nekad nav bijusi mana galvassāpes. Lielākā daļa sieviešu nebūtu atbrīvojušās no migrēnas līdz sešiem gadiem, saka Förderreuther. Šajā vecumā jūs vienkārši esat atviegloti.
Tātad ir vēl daži gadi, kas palikuši ciešanām. Gadus, kad es turpinu nodarboties ar jogu (relaksācija novērš uzbrukumus) un iet uz skriešanu (izturības sporta veidi). Bet kurā es varu arī izmēģināt, ko neesmu pārbaudījis. Piemēram, uzturēšanās Pain Clinic Kiel, kas piedāvā stacionāru ārstēšanu migrēnas slimniekiem. Vai arī jaunā migrēnas profilakse, no kuras viena ir tik daudz: Narkotiku "CGRP antivielas" nomāc iekaisuma vēstnesi smadzenēs un ne tikai palīdzēja hroniski migrēniem pētījumos, bet arī zemas blakusparādības.
Es jautāju savam neirologam. Ar vidēji četriem uzbrukumiem mēnesī vairāk nekā divus gadus, es esmu ideāls pacients par jauno narkotiku, vai ne? "Nu, jā," viņa saka. "Veselības apdrošināšanas sabiedrības sedz izmaksas tikai tad, ja ir izsmeltas vismaz trīs pierādītas profilakses iespējas. Beta blokatori un antidepresanti? abi man nepalīdzēja. Un kā ar vitamīnu un minerālvielu kombināciju (B2 vitamīns ar magniju un koenzīmu Q10), manuālās metodes, piemēram, chiropractic, osteopātija vai akupunktūra, kas ir radījušas lielu daļu ar manu draudzeni? Esmu mēģinājis visu, bet bez ilgstošas ietekmes. Pašreizējā migrēnas vadlīnija iesaka arī pretepilepsijas topiramātu profilaksei, kas mazina nervu šūnu hiperaktivitāti un ir spazmolītiska iedarbība. Blakusparādības ir tirpšana, nejutīgums un svara zudums? nelabvēlīgs, ja kāds ir tievs krekls kā man.
Ja tas kļūst labāk, man ir jāpiešķir slimībai vairāk vietas manā dzīvē
"Botox", nervu aģents botulīna toksīns A, man būtu piemērots trešais profilaktiskais līdzeklis, mans neirologs iesaka. "Vienmēr šeit ar to!", Es aicinu diezgan aizrautīgi. Un uzziniet, ka, lai saņemtu recepti, vispirms ir jāpierāda, cik daudz jūs ciešat? protams, ar migrēna kalendāru. Turklāt, pēc injekcijas, mans plakstiņš varēja pakarināt. Tas iet, bet arī Botox pozitīvā ietekme. Un tas viss tikai, lai iegūtu CGRP inhibitorus pēc tam? Jā, paskaidro ārsts. Tā kā antivielu šļirces ir ārkārtīgi dārgākas nekā visi iepriekš pieejamie līdzekļi. Trīs iepakojumi maksā aptuveni 2000 eiro un ir pietiekami trīs mēnešus. Daudz naudas slimībai, kas ir viena no visizplatītākajām un novājinošākajām slimībām visā pasaulē, bet ne nāvīga. Hm.
Vai es gribu iet šādā veidā? Varbūt es tieši piederu trešajam pacientam, kurš nereaģē uz antivielu. Un vai nav migrēna pēc injekcijām? tikai ārstēšanas laikā var cerēt uz mazāk uzbrukumiem. Bet tas neko nepalīdz: ja tas kļūst labāk, man ir jāpiešķir slimībai vairāk vietas manā dzīvē. Es varētu iemācīties biofeedback vai rezervēt MBSR kursu, kas māca uz uzmanības balstītu stresa samazināšanu. Abi ir pilnīgi daudzsološi, kā liecina pētījumi. Es nolemtu sēdēt un sākt migrēna kalendāru.
TRIPTĀNA - Svarīgākā informācija
Ja migrēnas uzbrukuma sākumā piekļūstat tripāniem, cik vien iespējams, viņi darbojas vislabāk.
Nelietojiet ilgāk par desmit dienām mēnesī, pretējā gadījumā var izraisīt zāļu izraisītas galvassāpes. Līdzekļi: Jūs saņemat galvassāpes no galvassāpju līdzekļiem.
Triptāniem ir blakusparādības, un to nedrīkst lietot sirds un asinsvadu slimībām.
Viņi strādā tikai migrēnas, nevis spriedzes un citu galvassāpju gadījumā.
Dažas zāles var būt ārpusbiržas, bet tikai ar iepriekšēju diagnozi.
Triptan (Sumatriptan) kombinācija ar ilgstošas pretsāpju Naproxen (tā var piederēt tā sauktajiem NPL, piemēram, Ibuprofēns) var novērst migrēnas uzbrukumu atkārtošanos.
