Neliels stāsts par ādu
Prof. Volker Steinkraus
Kāda būtu mūsu āda, ja tā varētu runāt?
Āda varētu teikt: „Nenoliedziet mani ar tik daudzām nevajadzīgām lietām no ārpuses, bet atstājiet mani vieni”. Mūsu āda ir spēkstacija, kas var paveikt savu darbu ļoti labi. Jūsu galvenais uzdevums ir aizsargāt. Ādai ir jānovērš bīstamas lietas no ārpuses un vērtīgas no iekšpuses. Kosmētika kalpo tikai ādas atbalstam. Tai jātīra, jārūpējas un jāaizsargā, ko āda var darīt pati.
Cilvēkiem būtu jārīkojas ar ādu ar mieru un tikai minimālu iejaukšanos, piemēram, ar labu kopšanas krēmu. Tas ir bez mākslīgām sastāvdaļām un sastāv tikai no bioloģiskām sastāvdaļām. Tagad ir kosmētika, kas satur vitamīnu, minerālvielu un mikroelementu barības vielu šķīdumu ūdens vietā. Tas piešķir ādai visus celtniecības elementus, lai tā pati izpildītu savus uzdevumus.
Kā mainās āda dzīves gaitā?
Ādas attīstība ir atkarīga no diviem faktoriem. Pirmais ir iedzimtais gēns, otrs ir katra cilvēka dzīvesveids. Kas smēķē daudz, bieži vien pakļauj sevi neaizsargātam saulei un pastāvīgi uzsvēra, kaitē viņa ādai. Mums ir savs rokās dzīvesveids un līdz ar to arī ādas stāvoklis. Novecošanās, ko mūsu gēni apgalvo, ir neizbēgama. Tas sākas ar to, ka saistaudu audi mainās. Elastīgais materiāls ir bojāts un aizstāts ar zemāku. Turklāt trūkst mitruma. Tas maina ādas profilu, kas ir pamanāms kā grumbas.
Turklāt epiderms kļūst plānāks un nav tik saspringts uz dermas. Kuģi turpinās un kļūs trausli. Radzene ir veidojusies nevienmērīgi, izraisot neregulāru brūnināšanu, kas ir redzama saules gaismā. Šīs sarežģītās izmaiņas rada tā saukto „novecošanās ādu”.
Vai grumbas var mainīt?
Grumbas var labot tikai nosacīti, tāpēc profilakse ir labāka nekā pēcapstrāde. Atkarībā no grumbu veida ir vairāki veidi, kā uzlabot ādas ārējo izskatu. Mazas grumbas var ārstēt ar lāzera vai A vitamīna skābes terapiju. Dziļākas grumbas var kompensēt ar injekciju. Atsaukt nevar veidot grumbas, jo neviens nevar atgriezt bioloģisko pulksteni.
Kas raksturo sievietes ādu atsevišķos dzīves posmos?
20 gadu vecumā āda ir ļoti vienkārša. Tas joprojām ir bez grumbu, ir pietiekami daudz tauku un vienmērīgi brūns ar daudz saules gaismu. Turklāt āda ir tik jauneklīga, ka tā var labi kompensēt novecošanas sekas. Lai gan tas jau var sabojāt, bet tie vēl nav redzami. 30 gadu vecumā āda uzrāda pirmās grumbas ap acīm, ir sausas vietās un saistaudu izmaiņas. 30 gadu vecumā āda pakāpeniski parāda, kā visā dzīves laikā ir bijusi slikta izturēšanās. 40 gadu vecumā 30 gadus veco cilvēku minimālās grumbas ir izteiktākas. Ādas turpmākā attīstība ir atkarīga no sievietes hormonālā līdzsvara un ģenētiskās noslieces un dzīvesveida ietekmes.
Kad sākas novecošanās process?
Līdz 25 gadu vecumam nav redzams ādas novecošanās. Tikai zem mikroskopa varēja izmantot audu paraugu, lai noteiktu, cik daudz sievietes ir uzspiedusi uz ādas. Tad jūs varat atkārtoti stāstīt par šo ādu, nekad neredzot sievieti.
Redzamais novecošanas process sākas ap 20 beigām, atkarībā no nosliece. Cilvēkiem, kuru dzīvi raksturo stress, pārāk daudz saules un smēķēšanas. Bet vēl svarīgāk ir tas, ka jūsu pašu skaistuma jēdziens atbilst vecumam. Jo galvenais ir vecums laimīgs un veselīgs.
