Svaiga āda, pateicoties spēcīgai imūnsistēmai
Sporta, meditācijas, veselīgas ēšanas, informācijas iegūšana: arvien vairāk jaunieši apzināti rūpējas par savu veselību. "Veselīga ir jaunā seksīga," ir jauna ziņa, un tā ir arī āda. Fasions, piemēram, dziļi iedegums vai mākslīgs bālums ar nokrāsotām acīm, piemēram, 90. gadu beigu „heroīna stils”, vairs nav modē, jo tās liecina par destruktīvu dzīvesveidu. "Mūsdienās ir skaists darbs ar tipu un veselīgu, dabisku izskatu," apstiprina Betty Siegel no Hamburgas tendenču biroja Sturm & Drang. Tāpēc mērķis ir vispirms izskatīties svaigs un ļoti svarīgs, ar ādu, kas arī izskatās lieliski izskatās bez make-up. Galu galā, tas ir mūsu reprezentatīvākais orgāns un parāda, ko mēs darām sev. Lai gan šī attieksme Vācijā joprojām var būt relatīvi jauna, daudzās Āzijas valstīs tā ir pašsaprotama un, piemēram, dziļi iesakņojusies japāņu kultūrā. "Veselība un skaistums ir mūsējais," saka skaistuma blogeris un konsultants Tokijā, Shiseido skaistuma centrā, Noriko Okubo. "Pat ja sieviete dara savu krējumu, viņa ne tikai to dara Japānā, jo viņa vienmēr masē akupresūras punktus, lai atslābinātu seju un padarītu viņu justies labi." Nav brīnums, ka kosmētikas uzņēmumi jau gadiem ilgi ir pētījuši ādas imūnsistēmu, lai rastu jaunas aprūpes pieejas.
Svarīgākie jautājumi par ādas imūnsistēmu
Kā jūs atpazīstat veselīgu ādu?
Lai gan sievietes, kas pieturas pie gludas un rožainas persiku ādas, dermatologi un zinātnieki ir stingrāki savā vērtējumā. Viņi pievērš uzmanību grumbu, pigmentāciju, nogurumu, asinsriti, stingrību, porām un kairinājumu. "Veselīga āda" Džokijs Hosojs, Shiseido zinātnieks Tokijā, saka: "var labāk novērst vides kairinājumu un palikt mierīgāk, ja tas ir pakļauts stresu, piemēram, gaisa piesārņojums, sausums, alergēni, ultravioletais starojums vai emocionāls stress." Šīs rāmuma priekšnoteikums ir spēcīga imūnsistēma.
Kas ir ādas imūnsistēma?
Kā tā saucamais robežu orgāns, āda ir mūsu imūnsistēmas ārējā barjera. Tas ir pirmais kontakts ar vīrusiem, baktērijām, sēnītēm, parazītiem un vides stimuliem. Lai aizsargātu sevi, viņai ir iedzimta imūnsistēma un iegūta, kas pastāvīgi mācās, izmantojot jaunas baktērijas. Būtībā ādai ir vairākas aizsardzības stratēģijas: mehāniskas (ļoti necaurlaidīgas, ligzdotas ragveida šūnas), mikrobioloģiskās (labas baktērijas un ādas floras sēnītes, kas kavē bīstamus baktērijas) un ķīmiskās vielas (skābes apvalks, kura ideālais pH ir 5,5 Svešas vielas vājinās). Papildus šīm trim funkcijām - ceturtais - imunoloģiskā aizsardzība, uzbrukumi, īpaši, ja patogēni jau ir iekļuvuši ādā. Tad dažādām īpašām šūnām, piemēram, palīgs, atmiņa un slepkavas, ir jāstrādā optimāli.
Mierīgs vai sajukums: Kā darbojas ādas imūnsistēma?
Aizsardzības spēku vadītāji ādā ir Langerhanas šūnas, kuru uzdevumos ietilpst citu imūnsistēmu šūnu informēšana par to, kā viņiem vajadzētu rīkoties ārkārtas situācijā. Jo īpaši pasaules smogā apdraudētajās pilsētās šiem mazajiem uzdevumu vadītājiem ir jādara viss - šūnu formai, kas ir tipiska, - pilnas rokas, papildus baktērijām arī attīra smalkos putekļus un dūmus. Dīzeļdegvielas daļiņas, piemēram, var būt tik kairinošas ādai, ka tās izraisa sīkus šūnu bojājumus. Ja šūnu pat iznīcina, atbrīvojas ATP (adenozīna trifosfāts). Ja šī šūna molekulā vēl aizvien nodrošina vitāli svarīgu enerģiju, tā darbojas kā ārpuses ugunsgrēks un aktivizē imūnsistēmu. Tā kā ATP ārpus šūnas ir tā sauktais "Bīstamības signāls", tas ir bīstams ziņojums, uz kuru, cita starpā, reaģē Langerhāna šūnas, kurām ir vairākas iespējas: tās izsauc trauksmi un cīnās ar iebrucēju iekaisuma rezultātā - vai arī tās mazina ATP. Pateicoties īpašiem enzīmiem (CD39 un CD73), Langerhanas šūnai ir šī spēja uz tās virsmas, kas darbojas kā ugunsdzēšamie aparāti un spēj pārveidot bīstamo ATP par nomierinošu ADP (adenozīna difosfātu). Tas nozīmē, ka āda var izturēt svešas vielas un ne vienmēr ir jāreaģē ar iekaisumu. "Šādā veidā ķermenis saglabā savu integritāti līdzsvarā," sacīja Diuseldorfas Universitātes Dermatoloģijas katedras direktors Bernards Homeijs.
Un kas notiek, kad āda kļūst veca?
Diemžēl viņu imūnsistēmas aizsardzība laika gaitā ir sliktāka: "Vecumā vecumā āda ir vairāk kairināta," skaidro profesors Bernhards Homey no Diseldorfas Universitātes slimnīcas. "Ādas barjera bieži tiek bojāta, āda atveras un kļūst plānāka, lai varētu iekļūt vairāk svešķermeņu, piemēram, smalku putekļu.Tajā pašā laikā nomierinošie fermenti samazinās, tāpēc ugunsdzēšamo aparātu funkcija ir vājināta. Kad nomierinošās sistēmas darbojas sliktāk, pastāv subliminal hronisks iekaisums, kas ilgtermiņā bojā orgānu. "
Vai imūnsistēmu var stiprināt ar īpašām sastāvdaļām?
"Mēs varējām pierādīt, ka Langerhanna šūnu fermenti CD39 un CD73 kļūst mazāk vecumā un zem stresa," teica Džozichi Hosoi no Shiseido pētījuma. Un, pamatojoties uz šīm zināšanām, beidzot tika izstrādāts "Ultimune", koncentrāts katram vecumam, kas katru dienu tiek uzklāts zem krējuma un ar aktīvo sastāvdaļu Ginkgo, timiānu un Āzijas ārstniecisko augu Perilla, lai pozitīvi stimulētu svarīgos ugunsdzēsības fermentus, lai turiet ilgāk.
Ko vēl jūs varat darīt veselīgai ādai?
Pat ja ir arvien vairāk iespēju atbalstīt viņus no ārpuses, svarīgs ir veselīgs dzīvesveids. Nikotīns, pārāk mazs miegs, pārāk daudz alkohola - tas viss negatīvi ietekmē ādas jutīgo tauku slāni, vājina to veiktspēju, lai viņi vairs nevarētu optimāli aizsargāt pret vecumu un vides stresu. Pārtikas antibiotikas vai pesticīdu piesārņojums var izjaukt arī paša ādas drošības sistēmu, taču šādas vielas saindē ādas floru ar "veselīgām" baktērijām un sēnēm. Vienkāršs triks ir aizsniegt Langerhans šūnu un, kad runa ir par krēmošanu, petting un scenting. Ādas ienaidnieks ir estētisks un reaģē brīnišķīgi atpūsties.
