pārtika
Maijs 15, 2024

7 pārtikas produkti, kas veicina celulītu

biezpiens

Siera siers ir neticami garšīgs un kaloriju un zemu tauku daudzuma virspusē, jūsu augšstilbiem viņš joprojām ir ienaidnieks. Domājams, ka veselais svaigais siers satur virs vidējā nātrija daudzuma, kas dod priekšroku tauku nogulsnēm un vājina saistaudu. Jo īpaši tasē ir 700 miligrami nātrija, vairāk nekā viena trešdaļa no ieteicamās dienas devas. Sveiki celulīts!

pica

Visiem picu ventilatoriem ir jābūt spēcīgiem: Jā, pat itāļu klasika dod priekšroku kaitinošām dillēm uz augšstilbiem. Iemesls: Pica ir taukaina, sāļa un, turklāt, galvenokārt tiek ražota ar daudziem baltiem miltiem. Kombinācija nodrošina, ka Jūsu ķermenis ir slikti piegādāts ar asinīm. Un slikta apgrozība savukārt veicina apelsīnu mizu.

pica

sojas mērce

Sojas mērce ir neaizstājama, jo īpaši Āzijas ēdieniem, bet jūsu labā jums vajadzētu to darīt bez tā. Tā kā brūnā mērce ir gandrīz sāls. Un sāls piesaista ūdeni, kas var izraisīt ūdens aizturi organismā. Celulīta briesmas palielinās!

sojas mērce

baltmaize

Kā minēts iepriekš, baltie milti izraisa sliktu apriti jūsu organismā. Bet tas vēl nav viss: ruļļi, baltmaize un bagete tiek pārvērsti organismā tieši cukurā un pēc tam taukos. Šo tauku vēlams uzglabāt augšstilbu tauku šūnās.

baltmaize

limonāde

Kokss un limonāde ir jāizdzēš no diētas derīga iemesla dēļ: tie vienkārši satur pārāk daudz cukura un mākslīgo saldinātāju. Abi sagrauj ādas un šūnu elastību. Tātad: Finger off un labāk greifers glāzi ūdens! Ūdens palielina vielmaiņu un tauku dedzināšanu.

limonāde

mikroshēmas

Šķeldas ir vienā līmenī ar picu. Mīļākā uzkoda TV priekšā ir daudz sāls un nepiesātināto tauku, kas ne tikai torpē jūsu vēlmi zaudēt svaru, bet arī izraisa neglītas iespiedumus uz sēžamvietas un kājām.

mikroshēmas

ērtības pārtika

Gatavie ēdieni ir lēti un vienkārši ērti, bet diemžēl jūsu skaitam tas nav labs. Mākslīgās piedevas, sāls un cukurs nodrošina garšu - un ūdens un tauku nogulsnes organismā. Cīņa pret celulītu ir atšķirīga.