Tas Instagram ir galvenokārt mākslīgs, skaisti filtrēts pasaule ir skaidrs lietotājiem? Neskatoties uz to, Austrālijas Džozija Desgranda veica skenēšanu, izmantojot programmas skanējumu. Visur skaistās, labi apmācītās jaunās sievietes uzlika pie viņas. 18 gadus vecajam, kurš pirms diviem gadiem svera 127 kilogramus, bija grūti to izdarīt. Tāpēc viņa nošāva strādāja pie viņas ķermeņa.

Bezgalīgs cikls?

Bet pusaudžiem sākums bija grūts: Džozija stumblēja no viena neveiksmīga diēta uz nākamo, bieži ēdot vairāk no neapmierinātības nekā agrāk? īpaši ātrās ēdināšanas. Turklāt viņai bija iebiedēts skolā un viņam nebija pašapziņu. Kādā brīdī viņai beidzot izdevās izvilkt ripcord: "Es devos uz savu istabu un izģērbies, izņemot manu apakšveļu," Džozija tiešsaistes portālam Bored Panda pastāstīja.

Pārbaudiet šo ziņu Instagram

Ar Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) kopīgo ziņu 2018. gada 3. novembrī plkst.

"Tad es no visiem leņķiem fotografēju no manis, un es paņēmu savus pasākumus ar mērlentes palīdzību un uzrakstīju tos, zinot, ka man bija ilgs ceļš, bet es gribēju uzņemt visas izmaiņas, lai cik mazas būtu." Pusaudžu meitene veica paktu ar sevi: "Vairs nav tauku Josie", viņa sauca par savu jauno svara zaudēšanas projektu.

37 kilogrami bez sporta ...

Džozija visu nakti nomainīja visu diētu un nākotnē ēda zemu ogļhidrātu viņa pilnībā atteicās no rūpnieciskā cukura un dzēra vairāk ūdens. Viņa apsēdās mazos mērķos un ātri saprata, ka viņas jaunajai ēšanas uzvedībai bija pozitīva ietekme uz viņas ķermeni.

Turklāt viņa ieguva vēl vienu motivatoru viņas tēva Marka formā, kurš pievienojās svara zuduma programmai bez papildu domām. "Mēs viens otru motivējām un tajā pašā laikā sacentāmies tādā konkurencē, kas lika mums iet soli tālāk, un bija liels, ja mans tētis bija kopā ar mani," saka Džozijs. Tādā veidā viņa pakāpeniski zaudēja vairāk un vairāk svara un nogrieza kopumā 37 kilogramus.

Pārbaudiet šo ziņu Instagram

Ar Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) kopīgu ziņu 2018. gada 29. aprīlī plkst. 1:58 PDT

... un ar sportu līdz mērķa svaram

Nu, ar 90 kilogramiem, Josie pirmo reizi uzdrošinājās uz sporta zāli. "Treniņš man deva pēdējo soli, kas vajadzīgs, lai sasniegtu savu mērķa svaru." Tajā pašā laikā Instagram, kas bija ienīda mākslas pasaule, kļuva par iedvesmojošu Austrālijas tīklu. "Es sāku publicēt novājēšanas procesu un manas maltītes attēlus manā kontā, ātri atradu sekotājus un no viņiem saņēmu lielu atbalstu." Un viņa atgriežas: "Katru vakaru es pavadu stundu, atbildot uz katru komentāru, jo es precīzi zinu, kas tas ir, lai būtu sākumā, un es gribu palīdzēt tik daudz cilvēku, cik es varu."

Džozija pārsteidza visus savas vidusskolas gada beigās ar savu jauno raksturu

© Josephine Desgrand / Privāts

Tikmēr Josie sver tikai 63 mārciņas un aptuveni divpadsmit mēnešos ir samazinājusi savu svaru. Viņa vidusskolas beigu ballīte atzīmēja lielu triumfu: Josie valkāja ciešu kleitu, kas uzsvēra savu jauno figūru un pirmo reizi ilgu laiku saņēma komplimentus no saviem klasesbiedriem.

Videotipp: Tie ir populārākie vāciešu diētas

Benjamin Wallace: The price of happiness (Maijs 2024).