Vegāna iepirkšanās: Jums tas jāpievērš uzmanība

Vegāna iepirkšanās lielveikalā - Nicole Justs padomi

  • Sezonas augļu un dārzeņu iepirkšanās
  • Graudaugi, piemēram, zaļumi vai speltas, ir bagāti ar proteīniem un piemēroti vegāniem
  • Vīns bieži tiek filtrēts ar dzīvnieku izcelsmes vielām - pievērsiet uzmanību vegāna marķējumam
  • Etiķi un sulu bieži filtrē ar dzīvnieku izcelsmes vielām - pērk dabiski duļķainas šķirnes
  • Veicot makaronus, pievērsiet uzmanību tam, vai ir iekļauta ola
  • Piena produktu vietā varat iegādāties aizstājējus piena produktus, piemēram, soymilk, rīsu pienu, auzu uc - ir vērts izmēģināt, kurš variants vislabāk garšo
  • Tofu ir ne tikai dabisks, bet arī kā kūpināts tofu vai piedevas, piemēram, aļģes, garšaugi utt.
  • Nopirkt tumšās šokolādes konfektes - parasti vegānu
  • Cukura vai medus vietā vegāni pērk agave sīrupu vai kļavu sīrupu
  • Gataviem produktiem vienmēr rūpīgi iziet sastāvdaļu sarakstu

Kā pareizi iepirkties? ❀ | July Flower (Marts 2024).



Nicole Just, sastāvdaļa, tikai vegāns, vegāns, vegāna receptes, nicole just, vegan shopping