• Janvāris 17, 2021

Divas stundas man: skaistumkopšanas programma visām vecuma grupām

Tādā veidā tā darbojas:

Mēs parādīsim skaistumkopšanas programmas visu vecumu cilvēkiem, kurus var apvienot arī, piemēram, tiem, kam jau ir 30 sausas ādas, izmēģiniet 40 gadus vecu bērnu barošanas trikus. 50 gadus veci, kas traucē matiņus virs lūpām, ņem pareizo skaistuma padomu no iepriekšējās programmas. Jūsu mazās dienas spa programmas luksusa versijai mēs esam uzskaitījuši skaistumkopšanas produktus ar augstu veselības faktoru. Ja jums nav laika iepirkties, jūs varat arī sajaukt dažus no tiem - un sabojāt sevi ar nelielu piepūli.

Vairāk nekā 20 gadi

Skaistumkopšanas programma stresa ādai: tikai labi, ja jums bieži ir acu ēnas, seja dažreiz izskatās bāla un noguris, ar nelieliem piemaisījumiem, spīdīgu ādu un saspringtiem matiem.



Apmeklējiet bojātos matos apmēram 30 minūtes Bieži krāsojamās un veidojošās matu līnijas cieš matus - īpaši uz gariem matiem, kas ātri nokrīt. Speciālie ārstnieciskie līdzekļi tiem nodrošina reģenerējošus proteīnus un pantenolu? Tas padara matus gludākus, vieglāk ķemmējamus un mazāk jutīgus pret galiem. Lai aktīvās sastāvdaļas varētu labāk iekļūt, vispirms izdaliet kopšanas līdzekli dvieļu žāvētos matos, pēc tam apvelciet dvieli un ļaujiet tai uzsūkties 30 minūtes. Tad noskalo ar remdenu ūdeni.

Apgrieziet uzacis apmēram 10 minūtes Skaisti veidotās uzacis padara izskatu daudz izteiksmīgāku. Kas ir ļoti jutīgs pret sāpēm, atdzesē spēli uz dažām minūtēm ar gēla kompresi no saldētavas un pēc tam sākas ar izspiešanu: priekšgala ir īpaši skaista, kad tā sasniedz augstāko punktu pēc divām trešdaļām. Svarīgi: noņemiet matiņus zem pakaļgala, tāpēc izskats ir optiski lielāks. Vieglākais veids ir ar palielināmu spoguli, lai jūs varētu redzēt pat ļoti smalkus matiņus.

Tvaika vanna apmēram 15 minūtes Pamatojoties uz turpmāko aprūpi, tvaika pirts ir ideāli piemērota: tā attīra, atver poras un padara ādu uztveramāku - turklāt mitrums mazina seju un padara to skaistāku. (Kuram ir tendence smalkās sarkanās vēnās / kuperoze, vajadzētu izlaist šo punktu.) Siltums stimulē sarkano vēnu vēl vairāk.) Vispirms ielej pusi litra verdoša ūdens seklā traukā un atkarībā no garastāvokļa piliens (ne vairāk!) Ēterisks Pievienojiet eļļu (piemēram, relaksējošu rožu vai garastāvokli uzlabojošu neroli eļļu). Tad salieciet seju virs bļodas un uzlieciet dvieli virs galvas, lai tvaiks nevarētu izkļūt no sāniem. Aptuveni 10 minūtes dariet ādu patiešām labi - tas būs pārāk silts, tikai apstājies agrāk. Tad izžāvējiet seju ar dvieli un nekavējoties sākt ar nākamo soli.

Sejas maskas tīrīšana aptuveni 20 minūtes Ātri spīdošs sejas tonis ir apmierināts ar skaidru sejas masku ar dziedējošu mālu: tā absorbē lieko sebumu, nomierina ādu un kavē iekaisumu. Lai sastāvdaļas iekļūtu dziļi, atstājiet rūpes par 20 minūtēm, lai rīkotos - kam patīk, ērti uzvilkties uz dīvāna un dzird relaksējošu mūziku (



Izlasiet arī

Šī dziesma samazina jūsu stresa līmeni uz pusi!

jāpalīdz zinātniekiem pret stresu). Visbeidzot, noņemiet paliekas ar remdenu ūdeni.

Precizējiet poras apmēram 3 minūtes Kombinētajā ādā bieži tiek paplašinātas poras pieres, deguna un zoda zonā. Īpaši losjoni ar savelkošiem, ti, līgumdarbiniekiem, var tos pārstrādāt vismaz uz īsu laiku. Vienkārši uzklājiet uz attīrītas ādas un atstājiet dažas minūtes.

Mitrinoša kopšana apmēram 5 minūtes Pēc tam mitrinātājs darīs jums labu. Super ir "agri novecojoši" produkti, kas specializējušies, lai novērstu pirmās grumbas: 30 gadu vecumā ādai jau ir 10% mazāk ūdens uzglabāšanas kolagēna šķiedru, tāpēc tai ir nepieciešams daudz mitruma un nedaudz nostiprinošu vielu.

Tumši apļi mīkstina apmēram 5 minūtes Lielāko daļu no tumšajām ēnām izraisa miega trūkums, stress vai pārāk liels ekrāna darbs, bet jūs varat tos novērst ar īpašiem krēmiem: tie stimulē smalku kuģu apriti ap acīm un padara jūsu izskatu svaigāku. Lai pastiprinātu efektu, masāžas aprūpes līdzekli ar maigām insultām no deguna saknes virs vaigu kaula līdz tempļiem. Ja tas vienmēr ir tumši apļi, arī iemesls var būt dispozīcija. Tādā gadījumā tumšās malas vismaz mazina masāža - un ar korektoriem jūs varat tos pilnīgi noķert.

Self-tanner aptuveni 7 minūtes Ja seja vēl ir gaiša, to var pagatavot ar nelielu mākslīgo iedegumu. Vienkārši izkliedējiet seju uz sejas - viegli izbalējiet uz matu līnijas, sāniem un uzacīm. Neaizmirstiet rūpīgi nomazgāt rokas.

Nagu kopšana apm.25 minūtes Pirmo reizi nagi ir ar formu - tad iemērc 5 minūtes roku vannā ar dažiem pilieniem mandeļu eļļas. Pēc tam viegli izgrieziet kutikulu ar rožkoka nūju un masāža barojošā nagu eļļā.

Tas ir tas, kas jums nepieciešams: Bojātu matu ārstēšana (vai atstāt mazliet ilgāku skalošanu), tīrīšanas maska ​​(vai trīs ēdamkarotes mandeļu klijas ar nedaudz siltu pienu un tējkarote citrona sulas uz pastas), poru attīrīšanas losjons, viegla pretnovecošanās aprūpe (vai mitrinātājs) , Acu krēms, self-tanner; Mandeļu eļļa (vai pelde ar siltu olīveļļu ar citrona sulas šļakatu), nagu eļļa (vai karsē vienu ēdamkaroti kastrola un avokado eļļas kopā).



Vairāk nekā 30 gadi

Skaistumkopšanas programma sausai ādai: Tieši tad, kad tur ir pirmās līnijas, ādas biežāk saslimst, mati kļūst smalkāki, smieties līnijas vairs nepazūd, un mīksti mati uzrāda virs augšējā lūpu.

Mati stiprinās apmēram 25 minūtes No 30 gadu vecuma mati kļūst lēnāki - aptuveni puse procenta gadā. Sākotnēji tas ir grūti pamanāms, bet 40 sākumā pavedieni kļūst ievērojami smalkāki. Īpašām kopšanas sērijām, kas sastāv no šampūna, tonizējošā un daļēji izārstējama, būtu jānovērš tas ar kofeīna, ceramīdu vai akācijas ekstraktu: Pēc mazgāšanas izdaliet toniku dvieļu žāvētos matos, uzmanīgi iemasējiet galvas ādā, beidzot izdaliet izārstēt un pēc apmēram 15 minūtēm izdaliet to. Vēl dažas minūtes izskalojiet.

Smalkie mati noņem apmēram 15 minūtes No 30. vidus hormonu bilance sāk mainīties lēni - biežas sekas ir smalkie mati virs lūpu. Lai tos noņemtu, īpašas vaska sloksnes ir ideāli piemērotas: pīlings velk īsu brīdi, bet pēc tam āda atkal ir gluda. Pēc uzklāšanas uzklājiet nomierinošu alvejas želeju un ļaujiet tai uzsūkt 15 minūtes.

Maiga lobīšanās apmēram 5 minūtes Lai stimulētu šūnu aktivitāti un sagatavotu seju turpmākai kopšanai, āda tiek maigi mizota: Īpaši efektīvs ir īpašs Thermo produkts, kas sakarsē kopā ar ūdeni un paplašina poras - tā, lai ādas kopšanas līdzekļi tiktu labāk absorbēti. , Tie, kas ir pakļauti kuperozei, bet drīzāk jādara bez papildus siltuma efekta - tas stimulē asinsriti vēl vairāk. Tad drīzāk ņemiet vienkāršu skrāpējumu, z. B. ar jojoba vaska pērlēm.

Krējuma maska ​​apmēram 20 minūtes Tūlīt pēc pīlinga, barojoša krējuma maska ​​ar izlīdzinošu mandeļu eļļu, nomierinoša ragana lazda ekstrakts vai bagāts sviesta sviests uz sejas. Atstājiet masku uz sejas 20 minūtes, tad efekts ir vēl intensīvāks. Pēc tam noņemiet atlikumus ar audu un dažiem toneriem.

Bagāta aprūpe apmēram 10 minūtes Līdz 30 gadu beigām saistaudiem jau ir 20% mazāk kolagēna šķiedru, tāpēc ādai ir nepieciešama īpaši bagāta aprūpe. Ja vēlaties, varat veikt arī gludu nakts krēmu ar augstāku tauku saturu. Vislabāk ir rūpīgi masēt krēmu. Francijas C.E.R.I.E.S. institūta pētījums parādīja, ka maigais spiediens ievērojami palielina krējuma nostiprinošo efektu: tas palielina asinsriti, palielina skābekļa padevi - veidojas pat jauni asinsvadi. Daudzi aprūpes līdzekļi tagad ietver īpašas masāžas instrukcijas. Ja tas tā nav, uzklājiet krēmu ar braukšanas kustībām no uzacīm līdz matu līnijai un no deguna uz sāniem, vienmēr novēršot grumbas.

Lūpu kopšana aptuveni 20 minūtes Smalkas līnijas ap muti var mazināt, piemēram, ar mitrinošām zaļajām aļģēm, maigi barojošu plūmju kodolu eļļu un aizsargājošo E vitamīnu. Šīs sastāvdaļas ir īpaši intensīvas kā maska: Uzklājiet dāsni, atstājiet uz apmēram 20 minūtēm un noņemiet atlikumus ar audu.

Acu kopšana aptuveni 25 minūtes Mazās grumbas parasti sāk veidoties ap acīm: āda ir tikko pusi biezāka par vaigiem - turklāt tā ir īpaši saspringta, mirgo apmēram desmit tūkstoši reizes dienā. Ir noderīgi atjaunot acu krēmus ar barojošām sastāvdaļām, piemēram, rožu ekstraktu vai aprikožu eļļu, ko jūs vispirms dāsni lietojat un pēc tam atlaidiet apmēram 25 minūtes. Lai pirms izbraukšanas pienācīgi pabarotu spēli, ir piemēroti īpaši SOS plāksteri: tie ir iemērkti ar izlīdzinošām vielām, nodrošina ādu ar lielu mitrumu un mīkstina smalkās līnijas. Par īpaši intensīvu efektu apmēram 25 minūtes, tad vienkārši zaudējiet svaru - un tad jūs varat sākt.

Tas ir tas, kas jums nepieciešams: uzmundrinošs matu kopšanas līdzeklis, vaska sloksnes depilācijai, pīlings (vai divas ēdamkarotes rīvētu mandeļu un dabīgā jogurta sajaukuma), krējuma maska ​​(vai dzeltenums ar ēdamkaroti mandeļu eļļas maisījuma), bagātīga dienas aprūpe, lūpu maska ​​(vai dāsni pielieto lūpu balzāmu un ļauj izdarīt), acu krēms, kopšana Dekoltē (vai bagātīgā ķermeņa krēmā).

Vairāk nekā 45 gadi

Skaistumkopšanas programma nobriedušai ādai: Tieši tad, kad āda ir plānāka un mazāk elastīga, sejas izskats kļūst blāvs, parādās pigmentācijas plankumi un pelēkas dzīslas.

Pelēki mati ir apmēram 30 minūtes Ja nevēlaties krāsot matus, mēģiniet pārtaisīt sagatavošanas darbus, lai aptvertu pelēkas dzīslas. Ar atmosfēras skābekļa palīdzību tas pakāpeniski atgriež dabisko krāsu - tas īpaši labi darbojas ar tumšiem matiem. Vienkārši uzlieciet pievienotos cimdus un izdaliet produktu, piemēram, izžāvējot dvieļus žāvētos matos. Atkarībā no matu krāsas ļaujiet ievadīt 5 līdz 20 minūtes (skatīt lietošanas instrukciju), pēc tam vēlreiz noskalot.

Mikrodermabrāzija apmēram 15 minūtes Mirušās šūnas kļūst arvien lēnāk noraidītas, jo tās vecumā, āda neatjaunojas tik ātri, un seja bieži ir nogurusi. Speciālie spēka mizas ar augļu skābi vai smalkiem kristāliem palīdz procesiem uz lēcieniem un gludām smalkām līnijām. Lai gan dermatologs tos veica tikai nesen, šobrīd ir arī vājāki mājas varianti - pat tādi produkti, kas apvieno abus lietojumus: vispirms masāžas krēmu ar alumīnija kristāliem un atlikumus pēc apmēram minūtes ar remdenu. Ūdens ir izslēgts. Pēc tam pārberiet ādu 4% glikoliskā un 0,5% pienskābes mērcētu audumu un ļaujiet izskalot šķīdumu apmēram 3 minūtes. Pēc tam neitralizējiet skābi ar nomierinošu aerosolu - un beidzot pievieno izlīdzinošu dienas krēmu ar C vitamīnu un SPF 15. Ir labi, ja turpināt ārstēšanu nākamo trīs nedēļas nogalēs, piemēram, izārstēt. Tā kā ārstēšanas rezultātā palielinās ādas fotosensitivitāte, labāk to nelietot vasarā.

Kakla kopšana apmēram 5 minūtes Arī uz kakla kļūst arvien vairāk grumbu, āda kļūst kārta. Barojoši krēmi ir noderīgi šūnu mitrināšanai un padevei ar izlīdzināšanas līdzekļiem (piemēram, fenheļa un aļģu ekstraktu). Aizklājiet kaklu un dekoltē ar caurspīdīgu plēvi īpaši intensīvai iedarbībai pēc uzklāšanas - siltums iekļūst aprūpes produktā labāk ādā.

Acu grumbas mīkstina apmēram 30 minūtes Sausām grumbām ap acīm krēmveida maskas ir ideālas: tās atjauno ādu, piemēram, izlīdzinot jojobas eļļu vai asinsriti veicinošu kofeīnu. Uzklājiet produktu brīvi, atstājiet apmēram 30 minūtes, noņemiet pārpalikumu ar kokvilnas spilventiņu.

Lūpu grumbas wegmogeln apmēram 5 minūtes Laika gaitā katra lūpu kustība atstāj mazas grumbas, runājot, smaidot vai noskūpstot. Turklāt ķermeņa pašizlīdzinošo vielu ražošana palēninās - daži proteīni, kas ir svarīgi kolagēna sintēzei, vairs nav pietiekami. Speciālie lūpu kontūras krēmi vēlreiz stimulē šo proteīnu veidošanos. Turklāt tie satur gaismu atstarojošus pigmentus, kas optiski slēpj smalkas līnijas. Vienkārši izplatiet nelielu daudzumu gar lūpu kontūru un ļaujiet tam uz īsu laiku augt. (Par dziļām grumbām, tomēr tikai dermatologs ar lāzeru vai pīlingu palīdz.)

Rokas audzina 35 minūtes Rokām ir salīdzinoši maz tauku dziedzeru un taukaudu - tāpat kā seja, bet tās ir pastāvīgi pakļautas saulei un citām kaitīgām vides ietekmēm. Patiešām jauks barot, jūras sāls un bagātīgas aprikožu kodola vai avokado eļļas skrubis palīdz: nedaudz samitrināt ādu, pēc tam izdalīt produktu ar maigām apļveida kustībām un beidzot izskalot ar remdenu ūdeni - lai noņemtu sausas ādas šūnas, asinsriti stimulē un pat rūpējas par kutikulu. Pēc tam dāsni uzklājiet masku ar reģenerējošu Hibiscus ekstraktu un mitrumu saistošu mandeļu eļļu, velciet pievienotos kokvilnas cimdus un izņemiet krēmu pēc 30 minūtēm. Varat arī izmantot bagātīgu roku krēmu. Kurš vakara laikā veic aprūpes programmu, var pat atstāt krēmu darbam uz nakti - nākamajā rītā rokas tiek garantētas.

Tas ir tas, kas jums nepieciešams: Matu kopšanas līdzekļi, mikrodermabrāzijas komplekts (vai samaisa divas ēdamkarotes olīveļļas un ēdamkaroti sāls), kakla kopšana (vai bagātīgs ķermeņa krēms), acu maska ​​(vai bieza uzklāšana acu krēmam), lūpu krēms, roku pīlings (vai divas ēdamkarotes olīveļļas un ēdamkarote sāls), Uzklājiet roku maska ​​(vai bagātīgi krējuma sieru).

Video Ieteikums:

El juego del go. Algo más que un juego, 1 de 3 (Janvāris 2021).



Āda, seja, kopšanas līdzeklis, āda, mati, ārstēšana, laiks, skaistumkopšanas programma, sausa āda, saspringta āda, nobriedusi āda, kopšana, skaistums