Balss to dara
Pašvaldības padomes sanāksme Ziemeļvācijas pilsētā. Pirmais darba kārtības punkts ir ceļa paplašināšana, kas ved pa dzīvojamo zonu. Būvkomiteja ir izskatījusi projektu un sniegusi ieteikumu. Balsojums šķiet tīra formalitāte. Kamēr Irene ir teicis, 32 gadus vecs pamatskolas skolotājs un jaunpienācējs vietējā politikā. Skaļi, steidzami balsojot, viņa slēpās pret ielas paplašināšanos, aprakstot briesmas maziem bērniem, kas vērsās pie citu padomes pārstāvju vides sirdsapziņas. Pēkšņi garastāvoklis mainās. Pēc dažām minūtēm tiek iekasēta atmosfēra, aplausi no skatītāju sanāksmes telpā. Tas, kas, šķiet, ir drošs vairākums, pagaidām tiek atlikts. Pirmkārt, ekspertu ziņojumā jānosaka faktiskā vajadzība.
Kā Irene to darīja? Protams, retorika bija izcila, aizraujoša viņas argumentu. Bet tikai viņas balss siltā un rezonansīgā skaņa nodrošināja viņas personai vajadzīgo pārliecību.
"Daudzi cilvēki nezina par šo efektu," saka komunikācijas treneris Margit Hertlein. Liela atšķirība ir tā, vai kāds runā šaurā vai dziļā pārliecībā par to, vai balss izklausās plāna vai spēcīga. Pārdevējs, kurš aizrauj kleitu entuziasmīgi, mēs nopērkam dārgu gabalu nekavējoties. Tomēr garlaicīgs automobiļu tirgotājs paliek sēžot uz viņa ķermeņa. Eksperti uzskata, ka mūsu ietekme uz citiem ir atkarīga tikai no septiņiem procentiem vārda satura, 40% no vārda un skaņas.
Jūs varat dzirdēt jūtas
"Balss ir vissvarīgākā personības iezīme, jo tā sniedz informāciju par pašreizējo emocionālo stāvokli," saka komunikācijas zinātnieks Walter Sendlmeier no Berlīnes TU. Piemēram, tie, kas ir garlaicīgi, runā lēnāk un mēdz norīt zilbes. Ar trauksmi balss pēkšņi kļūst daudz augstāka. Tas saspiež vokālās auklas, sašaurina kakla telpu. Balss izklausās plāna un nospiesta, teikuma melodija kļūst monotona. Dažu sekunžu laikā mūsu sarunu partneri reģistrē, vai mēs esam dusmīgi, nemierīgi, skumji vai laimīgi. "Tas nāk no seniem sakaru modeļiem," saka Walter Sendlmeier. Piemēram, dziļa balss norāda uz autoritāti, nopietnību un vadību. "Man ir kontrolējamas lietas, tu esi drošs ar mani," ir emocionāls vēstījums. No otras puses, tie, kas runā ļoti, šķiet neskaidri un var pārliecinoši pārstāvēt savas bažas. Pozitīva tendence: sievietes balss Walter Sendlmeier zina, pēdējo 40 gadu laikā ir ievērojami samazinājusies. Augsta meitenes skaņa ir izgājusi no modes. Tāpēc politikā un biznesā sievietēm ir bijušās bijušās "Tagesschau" pārstāve Dagmar Berghoff vai ZDF ziņu sieviete Gundula Gause.
Vislabāk ir pilnībā izmantot dabisko potenciālu: "Balss nav liktenis, bet tā ir kontrolējama," saka Margit Hertlein.
Tāpēc izmantojiet savas balss spēku
Ar nelielu aprūpi un regulāru apmācību ikviens var iemācīties izdarīt pareizo piezīmi. Turpmākie vingrinājumi jums parādīs, kas ir svarīgi; Jūs arī uzzināsiet, ko vēl izskatīt.
Elpot prasmīgi
Pareizi ieelpojot, diafragma pazeminās, vēdera izliekumi. Tā kā gaiss ieplūst plaušās, krūtīs un mugurā paplašinās, palielinot rezonanses telpu. Kad jūs izelpojat, skaņas radīšanas vokālās krokās (balss auklas) tiek aktivizētas kustības.
- Izmantojiet šo diafragmas elpošanu vairākas reizes dienā. Izmantojiet to īsiem pārtraukumiem, piemēram, automašīnā pie luksofora vai lielveikalā, ja gaidāt kasē.
Skaidri formulēt
Sejā ir vairākas muskuļu daļas, kas iesaistītas balss veidošanā. Atveriet muti runājot un veidojiet patskaņus ar lūpām. Tas palielina rezonanses telpu, jūsu balss iegūst skaņu, izruna kļūst skaidrāka. Ar "o" un "u" lūpas uzsver kārtu. Atvērts plats pie "a" vai "ola". - Lai labāk izprastu šo vingrojumu, ir paredzēts: Ievietojiet mēles galu aiz augšējiem griezes punktiem un lēni runāt vairākas reizes šādā teikumā: "Vingrinājums, kas man patiešām patīk."
Vienkārši turiet
Kārdināts mugurs un iegrimis pleci kavē elpošanu un izraisa spriedzi. Tādā veidā mēs aizveram savas rezonanses kameras un pasliktinās gaisa vibrācijas. Balss zaudē skaļumu. Pretēji tam, tas palīdz taisnā pozā, bet arī atvērtība jutekliskiem stimuliem. - cik bieži vien iespējams, ieelpojiet ziedu aromātu vai labu maltīti. Izbaudiet izelpu ar skaļu "Mmm" vai "Ah".
Runāt zemu
Vienaldzības situācija, kurā cilvēks runā objektīvi un mierīgi, ir atrodams tā sauktajā "skaitīšanā". - Pastaigājieties pa koridoru vai pa mežu un skaitiet līdz desmit katram solim. Tad sākiet visu no jauna un lēnāk un lēnāk.Tie, kas regulāri praktizē pat stresa situācijās, atceras savu zemāko balsi un var tos viegli iegūt, piemēram, lekcijas laikā.
Pareizi uzsvērt
Bieža kļūda, runājot: sākt skaļi un tad klusināt. Uzsveriet atsevišķus vārdus. Tas padara katru runu dzīvīgāku un uzlabo efektu. Laika beigās teikums noteikti pazemina skaņu. Ja jūs paaugstināt savu balsi, auditorija jutīs, ka vēl nav viss teikts.
Veikt efektīvus tālruņa zvanus
Smaida, uzņemot tālruni. Tas padara balsi mīkstāku. Sēdiet taisni vai vēl labāk, piecelieties. Tas palielina rezonanses telpu organismā, balss izklausās pilnīgāk. Ja jums ir laika spiediens, labāk ir piezvanīt atpakaļ. Pretējā gadījumā izklausās drudžains vai pat kaitināts. Un vienmēr koncentrējieties uz telefona zvanu. Ja vienlaikus sērfojat internetā, jūs esat neuzmanīgs.
Pieņemt profesionālu palīdzību
Apmācīts elpošana, runas un balss skolotāji uzzina ar balss analīzi, kurā akustiskais potenciāls ir vienā. Iknedēļas runas apmācībā jūs varat labot nepareizu elpošanas un runas tehniku sešos mēnešos. Maksa ir vismaz 66 eiro stundā. Tie, kas lielā mērā paļaujas uz balsošanu darbā, var atskaitīt naudu par ienākumiem vai pašnodarbinātām personām kā uzņēmējdarbības izdevumus. Patoloģiskas balss vai runas traucējumu gadījumā, piemēram, pastāvīga aizsmakums, uzbudināms klepus vai artikulācijas kļūdas, veselības apdrošināšanas izmaksas sedz veselības apdrošināšanas sabiedrības.
Papildu informācija:
Vācu elpošanas, runas un balss skolotāju federācija, Holstenwall 12, 20355 Hamburg, tel. 040/35713800, fakss 040/35713803,
grāmata padomi: - Margit Hertlein, "Sievietes runā atšķirīgi, pārliecināti un veiksmīgi runā par darbu" (Rowohlt, 7,50 eiro)
- Jochen Waibel: "Es balsoju - balss un personības balansa vokālā nams" (EHP, 19 eiro)
