Tas notiek, ja jūs regulāri neatbrīvojat savu pakaišu

Protams, jūs zināt, ka regulāri jāmaina gultas veļa. Un parasti biežāk nekā jūs iepriekš domājāt. Jo ērces un citi mikroorganismi mīl jūsu guļamistabu? un it īpaši cuddly vilnas un dūnu segas, kurās jūs varat ērti vakarā pēc vakara. Bet to, ko jūs nezināt, arī gultas veļas ir regulāri jāpiegādā!

Kāpēc? Tas izklausās neticami, bet vidēji katrs no mums zaudē apmēram 1,5 litrus mitruma. Vēl daži, daži mazāk. Un kur tas uzkrājas? Loksnēs un matracī. Ideāli piemērota baktēriju un pelējuma audzēšanai? un tiešām nav garšīgs. Tas nav bez sekām: invāzija var izraisīt alerģiju, alerģisku astmu, noturīgu aukstumu un klepus. Noguldot gan gultas, gan matrača gaisu regulāri, varat to ierobežot.



Izlasiet arī

Mainīt gultas veļu: Cik bieži?

Ventilējiet gultu pareizi? tas tā darbojas

Bet ko jums vajadzētu meklēt? Īsāk sakot, viss, kas uzlabo gaisa cirkulāciju, ir labs solis. No matrača no rīta paņemiet loksnes un pakariet tos virs krēsla, žāvēšanas plaukta vai virs palodzes. Ja tas ir pārāk daudz nepatikšanas jums, tas ir pietiekami, lai sasniegtu atpakaļ segu. Jebkurā gadījumā gultasvietai nevajadzētu būt uz matrača visu dienu. Tas novērš gaisa padevi.

Turklāt jums vajadzētu mainīt lapas vismaz reizi divās nedēļās. Ja naktī daudz sviedri, pat katru nedēļu. Matrača aizsargs starp matraci un loksni var novērst mitruma iekļūšanu matračā. Bet tad viņš arī ir jāmaina un regulāri jāmazgā. Izmantojiet šo iespēju, lai uz pāris minūtēm saulē novietotu matraci uz balkona. Tas palīdz brīnumus, jo UV stari nogalina baktērijas.



To var izdarīt arī citādi

Ik pēc četrām nedēļām, bet vismaz sešas reizes gadā, jums jāmaina matracis. Ja vēlaties būt īpaši rūpīgi, matraci var tīrīt profesionāli vienu vai divas reizes gadā. Ik pēc astoņiem gadiem jāmaina matrači. Jums arī nevajadzētu izmantot augstas kvalitātes vilnas segas un spilvenus ilgāk par sešiem līdz astoņiem gadiem. Par sliktākiem materiāliem nomaiņu var ieteikt pat ik pēc trim gadiem.

video ieteikums

Kas notiek, ja cilvēkam iesper zibens? (Aprīlis 2021).



Gultas veļa, matracis