Solārijs: kas agrāk, vecāki ātrāk
No Diseldorfas reti labas ziņas sauļošanās draugiem. Vides medicīnas pētījumu institūts jau vairākus gadus ir pētījis, kā reālā un mākslīgā saule ietekmē mūsu ādu - un tas noteikti ir skaidrs: veselīga sauļošanās? Nav.
Arī tas, ko tagad iesniedz profesors Jean Krutmann, neļauj jums justies kā solārijs. Jau bija labi zināms, ka īpaši ilgstoši UVA starojums iekļūst saistaudos un veicina alerģiskas reakcijas un ādas novecošanos. Tomēr infrasarkanais starojums ir aizdomas par jaunām izmeklēšanām, lai ļautu mums izskatīties vecākiem ātrāk.
Infrasarkanais starojums ir sava veida "atkritumi", kad sauļošanās krēslā tiek radīti UV starojumi. Un tas ir īpaši ļoti specifisks infrasarkanais spektrs (tā sauktie infrasarkanie starojumi - ne infrasarkanās spuldzes sasilšanas starojums!), Kas nav laba liecība Diseldorfā. "Pirms dažiem gadiem mēs aizdomājām, ka infrasarkanais A arī paātrina ādas novecošanos," saka institūta direktors Jean Krutmann. Tikmēr mūsu pašu un citi pētījumi ir parādījuši, ka stari stimulē olbaltumvielu ražošanu, kas burtiski sagremot kolagēna šķiedras. Bet kolagēns ir vissvarīgākā saistaudu sastāvdaļa, kas atbalsta mūsu ādu un padara to izskatāmu. Visi pētījumi ir parādījuši, ka ādas šūnu ietekmē rodas daudz vairāk kolagēna ēdēju.
Un tā nav vienīgā lieta: tāpat kā UVA starojums, infrasarkano staru A ietekmē arī mūsu šūnu mitohondriji, kas ir atbildīgi par enerģijas ražošanu. Radiācija rada vairāk kļūdu iekšējās ražošanas procesos. Tāpēc Krutmans ir pārliecināts: "Pēc diskusijas par UV, infrasarkanais starojums būs nākamais lielākais temats." Kas tans agrāk, kļūst vecāks ātrāk. Šī vienkāršā patiesība pārsniedz otro pētījumu, kura mērķis bija noskaidrot, kas cieš no radiācijas. Zinātnieki jautāja vairākām testa grupām sauļošanās krēsliem un pēc tam paskatījās uz to, kas visvairāk ir bojājuši ādas šūnas. Rezultāts: No 18 līdz 26 gadus veciem bērniem, kuri pirmo reizi izmantoja solāriju, kaitējuma līmenis ģenētiskajam materiālam pieauga 3,5 reizes (eksperimenta minimālais vecums bija 18 gadi).
Tie ir īpaši jutīgi pret staru negatīvo ietekmi. "Tieši tāpat šie bojājumi nodrošina, ka šūnas vairs nesaņem pietiekami daudz enerģijas, kā rezultātā audu vecums ir ilgāks," skaidro Jean Krutmann. Un sagraujošā āda ir tikai nekaitīga monētas puse. Tie, kas ir regulāri solārijas klienti no jauniešiem, lielā mērā maksā par savu ādas vēža kontu. "Lielāko daļu ģenētiskajam materiālam nodarītā kaitējuma var novērst ķermenis, bet, ja jūs sagaidāt to daudz starojuma, viņš ir pārsteigts," sacīja Beate Volkmer no asociācijas dermatoloģiskās profilakses. Šāda šūnu bojājumu uzkrāšanās var izraisīt gēnu izmaiņas, kas vēlāk noved pie ādas vēža. Tas jo īpaši attiecas uz četriem miljoniem intensīvo lietotāju, kuri apmeklē solāriju divas reizes nedēļā. Tikai par 100 mākslīgām sauļošanās vietām gadā. Dermatologi un Federālais radiācijas aizsardzības birojs iesaka ne vairāk kā 50 gadus - solārijs un pludmale kopā.
Lai labāk aizsargātu vismaz nepilngadīgos, 2009. gadā Federālā Vides ministrija plāno likumu, kas aizliedz sauļošanās gultas līdz 18 gadu vecumam. Jau tagad zīmogam "Geprüftes Sonnenstudio" jānodrošina, ka pusaudži nav pieļaujami zem caurulēm; Cita starpā sertificētās studijas apņemas pievērst īpašu uzmanību savu klientu vecumam. Bet pat priekšgājēja logotips netika saņemts ļoti labi: tikai četru gadu laikā tikai 140 studijas varēja sertificēt - no aptuveni 5000. Nav brīnums, ka daudzas studijas koncentrējas uz ļoti jauniem klientiem, kuriem novecošana vai vēzis vispār nav jautājums. Solāriju asociācija SLS atzīst, ka studijas netālu no skolām ekonomiski zaudēs juridisku aizliegumu.
Fakts, ka federālā valdība ieviesīs UV limitu un noņems vecās ierīces no tirgus ar solāriju aizliegumu pusaudžiem, patiešām ir labi saņemts no „ādas aizsargiem”. Tomēr vēža eksperts un dermatologs profesors Eckhard Breitbart norāda, ka solārija izmantošana nav nekaitīga pat tad: "Jaunās ierīces joprojām ir tikpat spēcīgas kā pusdienas saule uz ekvatora." Un PVO zina tikai vienu padomu: no ēnām.
Veselīga alternatīva: pašattīrītājs
Saule no caurules un pudeles ir garantēta ādai draudzīga. Lai iegūtu perfektu ziemas brūnumu, jāapsver daži padomi:
- Sloksnes un traipus izraisa nevienmērīga āda. Tātad izlīdziniet to vispirms ar mizu. Jutīgai ādai notīriet tikai ar dvieli.
- Nesmēķējiet tieši pirms sauļošanās, mīkstināta āda neiedarbojas arī pēc aktīvās vielas.
- Vispirms iegremdējiet elkoņus, papēžus un kutikulas ar ķermeņa losjonu - šeit āda ir biezāka, straujāk pagriežot tumšāku.
- Īpaši dabisks ir ķermeņa losjons ar vieglu aktīvo vielu maisījumu (DHA un eritruloze, piemēram, no Dove).
- Ja jums ir sausa āda, jums jāpievērš uzmanība produktam ar daudz mitruma saistvielu (īpaši sausai ādai uz ķermeņa, piemēram, no Vichy vai Neutrogena).
- Ja vēlaties saulainu seju, ņemiet sev sejas ādu, kas tagad ir pieejams arī ar grumbu sastāvdaļām (piemēram, ar Q10 no Nivea Visage). Pēc uzklāšanas noslaukiet uzacis un matu līniju ar mitru lupatiņu - aktīvā viela pasvītro spilgtus matus.
