Smaržas sajūta: aizsargs un seducers

Labs ir arī tas, kas smaržo

Vismaz lielākoties. Kā smarža izjūta mūs veselīgi no dzimšanas.

Smaržošana ir tūlītējs ceļš uz mūsu emocijām - un tādējādi garantē ātru, bezsamaņu rīcību. Jo ar katru no 20 000 elpām, ko mēs katru dienu savācam, mēs reģistrējamies otrajā daļā, piemēram, smaržu, piemēram, dūmu vai nomierinošu, piemēram, kafijas smaržu, kas parasti rada pozitīvas asociācijas. Smaržas sajūta var aizsargāt mūs pat no nepareiza partnera - ja mēs zinām, kā pareizi interpretēt signālus.

Bernes universitātē veiktais pētījums parādīja, ka laulātajiem pāriem ir salīdzinoši līdzīgas smakas. Laimīgi partneri smaržo atšķirīgi. Līdzīgas imūnsistēmas izraisa līdzīgas smakas - un tas ir diezgan atbaidošs. Sievietes atrod vīriešu ķermeņa smaržu, kuru ģenētisko audu marķieri ir ļoti atšķirīgi no pašiem.



Viņi neapzināti izvēlas visplašāko iespējamo gēnu kombināciju, kas nodrošina veselīgus pēcnācējus. Runājot par labiem gēniem: Aptuveni 350 gēni ir atbildīgi par smaržu, kas ir lielākais cilvēku gēnu ģimene. Pat primitīvākie vienšūniskie organismi orientējas ar šīs jēgas palīdzību, un spermas arī seko viņu "degunam" uz olu, kas, šķiet, smaržo kā ielejas lilijas. Jau 28. grūtniecības nedēļā auglis ir tik labi apveltīts ar ožas šūnām un vajadzīgajiem nervu traktiem, kas ne tikai seko sprauslu smaržai uzreiz pēc piedzimšanas, bet var atpazīt tās smaržu pēc dažām dienām.

Pat labi un slikti pārtikas produkti jau var atšķirt jaundzimušos: Vaniļas aromāts dod viņai apmierinātu izskatu, slinks olas un vecās zivis sabojā seju. Viss pārējais, jo īpaši smaržu novērtēšana, tiek apgūta bērnībā.

Diemžēl mēs esam pārāk ātri par labu vai sliktu. Tāpēc Norvēģijas smaržu pētnieks Sissel Tolaas lūdz lielāku atklātību: "Mēs pārāk daudzās kategorijās ieliekam smakas pārāk ātri, bet kāpēc? Es uzskatu, ka var neitrāli novērst arī smakas."

Jo agrāk tika radīta smaka, jo grūtāk ir to izslēgt. Arī tas ir aizsardzības funkcija. Galu galā, tas, ko vecāki ir mācījuši, noteikti ir labs. Un mēs saistām daudzas skaistas atmiņas ar noteiktām smaržām.



Ko darīt, ja smaržas sajūta klusē?

Ir grūti lauzt, bet, ja mēs to darām, mums trūkst lielas dzīves.

Pēc četrām līdz sešām nedēļām ožas šūna tiek aizstāta ar jaunu šūnu, kas sastāv no neironu cilmes šūnas. Ātrs remonta mehānisms, kas nodrošina, ka svarīgais ožas orgāns vienmēr ir augstumā. Pēc stipra aukstuma bojātais smaržas sajūta drīz atjaunojas.

Tas ir atšķirīgs, ja ožas šūnas ir pastāvīgi bojātas. Piemēram, ar spēcīgiem ķīmiskiem stimuliem: Ja jūs daudz laika smēķējat vai ieelpojat stipras ķimikālijas, jūs varat nopietni sabojāt ožas gļotādu. "Bīstami ir ķēdes smēķētāji, kas dienā smēķē vairāk nekā 20 cigaretes," sacīja pētnieks profesors Riechlangt. Thomas Hummel Dresdenas universitātes slimnīcā.

Arī vīrusu infekcijas, piemēram, herpes un gripa, dažas zāles, alerģijas vai traumas, piemēram, nelaimes gadījumā, var neatgriezeniski sabojāt ožas cilmes šūnas. "Anosmie" ir šī stāvokļa nosaukums - "bez smaržas". Dažreiz smaržas sajūtas atgriešanās var ilgt vairākus gadus. Reizēm atgūšanas fāzē esošās ožas šūnas arī ir traks: tās ne visu laiku atjaunojas, tāpēc dažas smaržas molekulas netiek uztvertas, citas ir īpaši izteiktas. Tad pat patīkamas lietas var pēkšņi smirdēt.



Vecums ir arī riska faktors: 60% ir tikai aptuveni 6 miljoni sākotnējo 30 miljonu ožu šūnu. Par laimi tas ir pietiekami ikdienas dzīvē, bet tas izskaidro, kāpēc gados vecāki cilvēki bieži ēd maz - viņi to vairs nejūt.

Gulēja labi? Kā mēs varam izmantot smaržvielas dziedināšanai

Ja smaržām ir tik liela ietekme uz mūsu labklājību, tad ir skaidrs, ka smaržvielas var ietekmēt veselību un labklājību. Aromterapija ir atslēgvārds.

Smaržas molekulas iekļūst ķermenī vismaz divos veidos: No vienas puses, smaržas iespaids ir reģistrēts smadzeņu limbiskajā sistēmā un ietekmē jūtas un labsajūtu. No otras puses, smakas molekulas iekļūst plaušās un no tām nonāk asinsritē, lai tās varētu rīkoties tieši uz mērķa orgāniem.

Aromaterapija esoteriskajā stūrī bija ilga un daudziem ārstiem un pētniekiem bija tabu, bet tagad smaržvielas tiek izmantotas arvien veiksmīgāk.

  • Sāpes: Dienvidkorejā sievietes, kas ieelpoja bazilika, lavandas, rozmarīna maisījumu un divas reizes dienā palielinājās divas minūtes, katram bija subjektīva sāpju uztvere - mērot sāpju skalā - samazinājās par sešiem punktiem, kontroles grupā tikai par 3,2 punktiem ,
  • Miega traucējumiem: Smaržas pētnieks Prof. Dr. med. Hanns Hatt no Bohumas Universitātes varēja izolēt molekulu no jasmīna gaisa, kas ir pierādīts, ka tas nonāk smadzenēs caur degunu, kur tas saistās ar tiem pašiem receptoriem kā dažiem trankvilizatoriem (benzodiazepīniem).
  • Trauksmes apstākļos: No 200 zobārstniecības pacientiem tie, kas uzgaidīja apelsīnu un lavandas eļļas aromātu gaidīšanas telpā, bija ievērojami mazāk bailes.
  • Klepus: Timiāna ēteriskās eļļas darbojas tieši plaušu gļotādē un spazmolītiskā veidā.

Mazais treniņš: Tas saglabā smaržas sajūtu

Smarža var tikt labi apmācīta. Parfimēri un vīna degustētāji veic ikdienas "snooping vingrinājumus" un, ja tie ir labi, var atšķirt un, galvenokārt, nosaukt vairāk nekā 10 000 smaržu. Tā kā vissvarīgākā smaržu apmācība notiek galvenokārt valodas centrā, kur smaržas iespaids iegūst nosaukumu. Piemēram: āda!

Aizveriet acis un nogaršojiet to koncentrētā veidā. Kā smaržo puķu zieds, sviests, bērna kakls?

SAVIENOJIET RUFFS: No katras pastaigas nogādājiet smaržu paraugus - burkās vai tikai galvas. Piemērots arī kā aromātiskās eļļas un ikdienas lietas, piemēram, kafija, timiāns, kanēlis, ogas vai ziepes.

MEKLĒJIET IERĪCĒT VISU SMELLU AR TREŠĀM VĀRDI: Svaiga maize var smarža, rauga un grauzdēta.

Olor a campeón | Gonzalo Vilariño | TEDxRiodelaPlata (Marts 2024).



Smaržas sajūta, pārtika, Dienvidkoreja, piecas sajūtas, spēks, dokumentācija, līdzsvars, pieskāriena sajūta, smaržas sajūta, garšas sajūta