Receptes no labas diētas

Viena no jaunās diētas īpatnībām ir pamata receptes: tās sagatavo pamata recepti un no tā pagatavo trīs dažādus ēdienus tūlīt. Tas nozīmē, ka jūs saņemsiet gardus un daudzveidīgus ēdienusbet tikai tērēt maz laika virtuvē.

Piemēram, ķiršu tomātu mērcē var pagatavot šādus trīs ēdienus:

Riekstu pipari ar tomātu salsu (uz recepti)

Penne ar anšovu olīvu mērci

Turcijas steiks ar tomātu risoto

Turklāt jaunajā labsajūtas diētā ir recepte, kas paredzēta dienām, kad vēlaties sevi ārstēt ar kaut ko īpašu - un, piemēram, ir ideāli piemērots arī viesiem. Piemēram:

Šķiņķa medaljoni uz salātu dārzeņiem (uz recepti)

Fancy vairāk? Pilnīgu diētu var lejupielādēt šeit (labsajūtai ChroniquesDuVasteMonde diēta).

Lauris Aleksejevs pārsteigts par Lolitas Neimanes izvēli (Aprīlis 2024).