Nekad neapstājieties!

Es sēžu Monreālas lidostā. Divu stundu laikā mana lidmašīna atgriezīsies Vācijā. Es nevarēju bēdēt. "Jau kādu laiku mums ir jāatstāj mūs," es dzirdēju manu Kanādas draugu pie manis. Manā semestrī ārzemēs mēs esam kļuvuši nedalāmi un tagad man jāiet. Es ienīstu ardievas. Kad es viņai pēdējo reizi ķēriens, mēs abi saucam.

Un kā vienmēr šādās situācijās rodas jautājums: kāpēc es tik negribīgi atlaist? Vai tas būtu pārcelšanās uz citu pilsētu, atdalīšanās no drauga vai vienkārši šī viena vasaras kleita, kas gadiem ilgi ir bijusi skapī, un atgādina par attālu vasaras brīvdienu skūpstiem. Lai dalītos ar kaut ko, kas jums patīk vai mīlestība reizēm ir murgs.

Pazīstams sniedz rokturi un drošību

Izīrēšana ir daļa no augšanas, mana māte vienmēr saka. Tā ir brieduma pazīme, lai atstātu cilvēkus un lietas. Jā, jā, vismaz es vairāk nekritu zemē un kliegšu "Es negribu!", Kā tas bija pirms dažiem gadiem - es uzzināju etiķeti. Pateicoties labiem nodomiem padomiem no saviem draugiem un desmitiem žurnālu, es arī zinu, kā novērst sevi no atdalīšanas sāpēm. Bet kāpēc tas vispār sāp? "Tā kā pazīstamais piedāvā mums stabilitāti un drošību, tas dod mums drošību," saka psihologs Jan Deinet. "Tas mums atvieglo ikdienas dzīves problēmu risināšanu."

No otras puses, viss jaunais, vai tas ir gads ārvalstīs, attiecību beigas vai pētījumu sākums, ir pilns ar nezināmiem mainīgajiem. Jauni līdzekļi izaicina un prasa enerģiju un centību, reizēm pat atņemšanu, kad labākais draugs blakus ir pēkšņi tālu prom.

Jā, es atceros savu ierašanos Kanādā. Es jutos mazs un viens pats. Es jutu, ka esmu atstājis savus draugus un ģimeni citā pasaulē. Pēkšņi es baidos zaudēt viņu. Bet pirmajās dienās kaut kas mainījās: no sākotnējās bailes kļuva provizoriska ziņkārība un no ziņkārības kļuva entuziasms. Entuziasms par tik daudziem aizraujošiem iespaidiem un pieredzi. Jaunā ikdienas dzīve šķita intensīvāka. Es satiku daudzus cilvēkus un tajā pašā laikā redzēju savus draugus Vācijā citā gaismā: tie vairs nebija pašsaprotami. Pēkšņi es ar nepacietību gaidu ikdienas telefona sarunas ar viņiem.

Raugoties nākotnē

Esmu iemācījušies, ka ne katrs solis nezināmajā nozīmē automātiski ļauj izlaist: pat ar krasām pārmaiņām, vairumā gadījumu nav pagātnes pārtraukuma. "Ja, piemēram, esat pārvarējis sākotnējo sirdi, jums būs smaids vecumā, ja jūs domājat par mazajiem īpašajiem attiecību brīžiem," saka psihologs Jan Deinet. Un pirmā vasaras mīlestības skūpstu atmiņa nepazūd, ja jūs atdodat tāda laika kleitu, jo jūs beidzot to ievietojāt savā sirdī, nevis garderobē.

Un, ciktāl tas attiecas uz pārmaiņām, viens otru iepazīstot nodrošina daudzveidību un uztraukumu. Vai tas būtu karatē kurss nākamajā mēnesī, nākamā gada dizaina pētījums vai vienkārši iedomātā džinsu iegāde - es neinteresē dīkstāves, es vēlos virzīties uz priekšu.

Ļaujiet aiziet un sāciet - Šeit nāk maz ceļvedis

Ļaujiet draugam iet

Jūs domājat šodien: es nekad tādu neatkalosim! Jūs domājat pēc dažiem mēnešiem: es pat nevēlos to vairs. Es gribu, lai kāds, kas man labāk atbilst.

Bet tas nav zināms atdalīšanas sāpju vidū. Ir brīži, kad skumjas vienkārši nevēlas pazust. Tieši pirms aizmigšanas, piemēram. Atmiņas un sāpes, piemēram, ledus vētra lietus uz neveiksmīgiem mīļotājiem. Reizēm viņi pat uzbrūk jums kafejnīcā ap stūri (un tajā pašā laikā jūs aizmirstat patīkamo smaidošo Monsieur pie bāra).

Vai draugs dzird, jo tas liek jums atteikties no ikdienas dzīves, kas ir radījis skaistākos mirkļus, sniedzot jums siltumu un atbalstu. Kad draugs beidzas, sākas jauna ikdienas dzīve. Šis posms var būt tikpat skaists kā laiks ar Ex. (Tā kā simpātisks smaidošs Monsieur kafejnīcā smaida trīs lielākus skaitļus, nekā viņš mūs redz nākamreiz ...) Sieviete pašlaik nevar ticēt, bet gan no jauna Izpratne var radīt vēl intensīvākas izjūtas nekā tas, kas līdz šim ir noticis.

Izīrēšana nozīmē, ka cilvēks atveras soli pa solim uz jaunu laimi. Tas ļauj uztvert cilvēkus, vietas un mirkļus, kas attiecības laikā nebūtu pamanījuši.Kamēr cilvēks vēl sērso pagātni, viens aizmirst vienu svarīgu aspektu: izīrēšana nozīmē to, ka nevēlas izmantot kādu (acīmredzot nepiemērotu) savu cerību dēļ; tas drīzāk nozīmē, ka jūs paši iepazīstat jaunas puses.

Pirmā palīdzība:

1. Novērsiet sevi! Tiem, kuri nevar būt vieni, bez domāšanas par ex, vajadzētu doties kopā ar draugiem, veikt ilgi solīto vizīti uz vecmāmiņu vai strādāt trenažieru zālē. Ja jūs vēlaties būt viens pats, jūs varat beidzot sakopt pagrabu vai sakārtot vecos laikrakstus. Mazāk nogurdinošs un skaisti atpūsties: audiogrāmata un tasi karstas šokolādes.

2. Notīriet viņu prom! Tie ir visur, virs galda, blakus gultai, kafijas galdā: fotogrāfijas un dāvanas no ex, kas regulāri izraisa sāpīgas atmiņas. Tīriet tos prom, vismaz uz laiku, kad lietas liek jums justies negatīvām. Atkarībā no tā, kas jums vislabāk piemērots, jūs varat tos visus ievietot vienā vietā vai gabalos pa vietu, kur tie ne vienmēr atgādina jums par attiecību beigšanos.

3. Ran strādāt! Sirds sāpes un mācīšanās vispirms saskan ar šokolādi un zobārstu. Tomēr ir labi neļaut skolām vai universitātēm sasmalcināt savas problēmas. Vai tas ir lēns: mācīties divdesmit minūtes šodien, varbūt pusstundu rīt, lai jūs varētu būt īpaši lepni par savu nākamo eksāmena pakāpi - jūs tos nelokāmi izstrādājāt, neskatoties uz atbildību pastiprinošiem apstākļiem!

4. Dziļūdens niršana vai paragliding? Ikvienam ir idejas, ko viņi vēlas īstenot. Vai tas būtu ekstrēmi sporta veidi vai kaut kas mazāk nervu, piemēram, fotografēšana. Izpildiet šīs vēlmes, popularizējiet savus talantus - sākt kaut ko jaunu.

pētījums

Jūs domājat: palīdzēt! Jauna pilsēta, jauni cilvēki, jauna dzīve. Jūs domājat pēc dažiem mēnešiem: es viņu pazīstu. Es to jau zinu!

Vakar Mama satvēra Capri Sonne Barbie-Satchel, un šodien tā ir jūsu atbildība būt īstajā laikā pareizajā laikā, reģistrējoties universitātē, un jums ir tiesības uz dokumentiem. zināt: Jaunie kaimiņi savā dzīvoklī darbojas pastāvīgā diskotēkā, mēbeles pēc trim nedēļām joprojām nav, un pirmais prezentācijas ratters tekstu uz leju ātrāk nekā jebkurš amerikāņu hip-hop operas - līdz pat murgiem. Īsāk sakot, pēkšņi atbildība, ko esat gaidījis, ir pārāk daudz. Bet, pat ja tas vispirms nejūtas šādā veidā - ar uzmanīgu un labu plānošanu, jūsu studiju sākumu var labi apgūt. Tad izolācija no vecākiem ir mazāk sarežģīta, un nesen iegūtā brīvība ir jautra.

Pirmā palīdzība:

1. Kāds ir jāzina "Kurus kursus es izvēlos? Kamēr man jāreģistrējas?" Lai iegūtu detalizētas atbildes, ir atbildīgs Studentu konsultatīvais dienests. Katrai augstskolai ir vispārējs un tematisks padoms. Sīkāka informācija atrodama attiecīgās universitātes tīmekļa vietnē.

2. Jauni draugi Pirmajā pusgadā vientuļš? Neaizmirstiet, ka liela daļa no visiem bakalaura studentiem jūtas šādā veidā. Iepazīstināšanas dienās var iepazīties ar jaukiem cilvēkiem (piemēram, par Ersti braucieniem vai semestra starta ballītēm). Turklāt daudzās semināros tiek veidotas darba grupas, tādējādi veidojot papildu kontaktus. Turklāt jūs varat dalīties pieredzē ar citiem internetā un dalīties savā pieredzē: piemēram, mūsu Campus forumā.

3. Vecie draugi Jūs garām veco klasesbiedru, varbūt savus labākos draugus? Tie ir līdzīgi kā jūs, viņi saskaras ar tām pašām problēmām. Neatkarīgi no tā, vai tā ir pastāvīga telefona līnija starp Minheni un Berlīni vai čata saruna no Ķelnes uz Štutgarti - jūs varat apgūt jaunos izaicinājumus kopā. Pārskats par dažādām telefona cenām ir pieejams vietnē www.studententarife-online.de. Tiešsaistē jūs varat zvanīt viens otram par brīvu, piemēram, www.skype.de.

4. Savām četrām sienām Meklējat piemērotu vietu, kur palikt? Šeit ir palīdzība: www.unicum.de. Ikviens, kas apsver iespēju uzņemties atbildības apdrošināšanu, kamēr viņu jaunā mājiņa aizpilda ar veļas mazgājamās mašīnas putām, var atrast palīdzību šādā tīmekļa vietnē: www.dewion.de.

Vairāk par BYM.de:

mācību gads

"Parles-tu francais?" "Oui!" "Ok ..."

... un vēl daudz vairāk nesaprot, jo sarunu biedrs jūs pārsteidza ar vārdnīcu un frāzēm, kas nekad nav pieminētas uzlabotā franču valodā. Pārsteigts, ka vācu piedzīvojumu meklētājs apgalvo, ka tiešām ir atšķirība, vai skolā ir dažas stundas nedēļā svešvaloda, vai arī, ja jums ir jārunā dienā un naktī. Pirmajās dienās ārvalstīs jūs pastāvīgi cīnās par vārdiem - un tas liek jums būt pārliecinātiem. Gads ārzemēs ir vēl grūtāks nekā jūsu studiju sākums."Lai mainītu ikdienas dzīvi, rodas kultūras atšķirība, kas parādās svešvalodā, tradīcijās un paradumos," saka psihologs Jan Deinet. "Daudzas pazīstamas ikdienas dzīves struktūras ir apgrieztas otrādi." Tas ir labi! Galu galā, tā ir lieliska pārmaiņa, ja flirts čukst "Tu esi gudrs", bet "Tu to jolie". Un, lai izgrieztu ķirbjus uz Halloween, netiks apšaubīta vai aizēnot jūsu vietējie paradumi ...

Pirmā palīdzība:

1. Pieņemiet lēmumus Ikviens zina brīžus, kad vinnē uzvaras - vai tas ir spontāns brīvdiena, semestris ārzemēs vai gads ārzemēs. Tomēr jums nevajadzētu steigties un apsvērt tādus aspektus kā pietiekams finansējums un valodu prasmes, jo īpaši attiecībā uz ilgtermiņa uzturēšanos ārzemēs.

2. Augstais mācību gads Viens mācību gads ārzemēs parasti notiek vienpadsmitajā klasē. Ir daudz organizatoru, tāpēc jūs atradīsiet sekojošā tīmekļa vietnē pārskatu un svarīgu informāciju jums un jūsu vecākiem: www.highschool-ratgeber.de/. Šajās lapās var atrast konkrētas vidusskolas programmas: www.highschool-usa.org, www.ayusa.de, www.lsi.de.

3. Ceļošana / Au Pair Visi kosmopolītiskie šeit atrod svarīgus un interesantus padomus. Nākotnes Au pāriem viss ir vērts zināt au pair forumā.

4. Mācīties ārzemēs Pirmo pārskatu par ārvalstu universitātēm un studiju iespējām var atrast šeit vai www.go-out.de un www.college-contact.com. Jūs varat arī pieprasīt papildu informāciju. Un neaizmirstiet: Informējiet sevi savlaicīgi, vai semināri tiek atpazīti jūsu universitātē, kuru vēlaties apmeklēt ārzemēs.

Singapūras Satīns - vēl1vajg (OFFICIAL VIDEO) (Aprīlis 2024).