Dzīve bez žultspūšļa: ko man tagad vajadzētu pievērst?
Dzīve bez žultspūšļa: aknas kā žults sulas piegādātājs
Žultspūšļa atrodas zem aknas. Aknas piegādā žultspūšam ar žulti. Žults palīdz gremošanai, īpaši taukiemPiemēram, holesterīns un triglicerīdi.
Pati žultspūšļa lietošana galvenokārt tiek izmantota kā vietajo tā absorbē žults sulu un tikai tad, kad tas nepieciešams gremošanas procesam, un, ja nepieciešams, atgriežas divpadsmitpirkstu zarnā.
Žults vai žults sula ietver:
- ūdens
- holesterīns
- Žults skābes / bile
- bilirubīna
Dzīve bez žultspūšļa: problēmas ar žulti
- Žultspūšļa veidošanās var rasties, kad žults tiek sasmalcināts, kas tiek nogulsnēti žultsvadā, bet arī žultspūšļa. Viens no iemesliem var būt augsts holesterīna līmenis. Kā ieviest zemu holesterīna diētu, jūs uzzināsiet šeit.
- Ja ir žultsakmeņi, zarnās var izdalīties neliels vai nekāds žults. Tā rezultātā slimnieki cieš sāpes uz ķermeņa, pārsvarā labajā vēdera rajonā.
- Būtībā žultsakmeņi laika gaitā var izzust vai tikt ārstēti ar zālēm (ļoti maziem akmeņiem), bet bieži vien tas ir Žultspūšļa noņemšana pēdējais solis.
Dzīve bez žultspūšļa: iespējama bez problēmām?
Daudzi cilvēki šodien dzīvo bez žultspūšļa, un viņu ķermenis par to nav sūdzējies. Jūsu ķermenis var sagremot pārtiku bez orgāna, Turklāt žultspūšļa ķirurģiska izņemšana ir ikdienas iejaukšanās, kas jums nav jābaidās.
Pēc operācijas var paiet laiks, kamēr žults sula ir pilnībā pietiekama gremošanai, jo iepriekšējā žults uzglabāšana žultspūšļa organismā ir novērsta, bet parasti tai vajadzētu būt diētā nav lielas problēmas dot.
Dzīve bez žultspūšļa: 2 padomi diētai tūlīt pēc izņemšanas
Kā jau minēts, tūlīt pēc žultspūšļa izņemšanas nedrīkst būt būtiskas diskomfortas pārtikas sagremošanas procesā. Bet Pārtikas saderība būtībā atšķiras no cilvēkatā, lai vispārēji uztura ieteikumi diez vai būtu iespējams.
Ja konstatējat, ka jūsu ķermenis joprojām ir apgrūtināts ar gremošanu, īpaši smagos ēdienus, ievērojiet šādus padomus:
- Pareizie ēdieni: Ir pārtika, kurā jūsu ķermenim ir jādara daudz darba gremošanai. Tie ietver, piemēram, pākšaugus vai daudz neapstrādātu pārtiku. Īpaši jāizvairās no šiem pārtikas produktiem tūlīt pēc operācijas. Turklāt jums vajadzētu atturēties no augstas tauku satura pārtikas un pārtikas, nevis sautēt vai gatavot.
- Nav lielas porcijas: Lai padarītu gremošanu vieglāku, ir lietderīgi ierobežot sevi ar mazākām porcijām un ēst vairāk ēdienu visas dienas garumā.
Dzīve bez žultspūšļa: šī diēta ir svarīga
Pat bez žultspūšļa jums nav jādara bez noteiktiem pārtikas produktiem. Veselam, ne pārāk taukainam diētam joprojām jābūt mērķim. Kā vienmēr, pūlis veido indi.
Turpmāk minētie pārtikas produkti var palīdzēt ar gremošanu bez žultspūšļa:
- Dzērieni: ūdens un spritzeri, tēja
- Zems tauku saturs vai samazināts tauku saturs
- Liesa gaļa, piemēram, tītara vai vistas gaļa
- Lean zivis
- Izvēlētie augļi: ābols, banāns, bumbieris, persiki
- Vieglie dārzeņi, piemēram, cukini vai burkāni
- kartupeļi
- Veseli graudi: makaroni, maize, graudaugu pārslas
Vai diēta ir podagra vai diētas diabēts? mēs jums parādīsim, kas ir svarīgi. Mēs arī parādīsim, kā viegli izveidot uztura plānu.
Ja vēlaties apspriest uzturu ar citiem, pārbaudiet mūsu ChroniquesDuVasteMonde kopienu.
Video padoms: 7 padomi veselīgai uzturs
