Karstuma dūriens: cēloņi, simptomi un pasākumi
Rūpīgi, bīstami dzīvībai: Kas ir karstuma dūriens?
Karstuma dūriens ("hipertermijas sindroms") ir siltuma izsīkuma veids, un tas var rasties, ja tiek pakļauts pārāk ilgam vai pārāk ātram karstumam. Arī fiziska slodze var būt svarīga. Acīmredzamākais simptoms ir ķermeņa temperatūra virs 40 grādiem. Karstuma dūriena laikā ķermenis vairs nevar ražot sviedru dzesēšanai? tas ir dzīvībai bīstams! Tāpēc, ja ir aizdomas par karstuma dūrienu, nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
Kurš visticamāk cieš no karstuma dūriena?
Būtībā katrs cilvēks var ciest no karstuma, bet īpaši neaizsargātas ir šādas grupas:
- Zīdaiņi un mazuļi,
- Hroniski slims,
- Vecāki cilvēki,
- Cilvēki, kas nav pieraduši siltumam.
Šie simptomi parādās karstuma dūrienā
Siltuma dūriens izraisa līdzīgus simptomus kā saules dūriens. Atšķirībā no tā, karstuma dūriena simptomi jau pastāv, kamēr jūs joprojām esat saulē / karstumā. Saulrieta laikā bieži rodas stundas līdz pirmajām sūdzībām. Šie ieteikumi norāda uz karstuma dūrienu:
- Drudzis virs 40 grādiem, parasti karsts, sarkans un sausa āda,
- galvassāpes,
- Slikta dūša un vemšana,
- reibonis,
- krampji,
- Samazināta apziņa līdz bezsamaņā,
- Asinsrites traucējumi orgānu mazspējas dēļ, \ t
- Papildus zīdaiņiem: atteikšanās ēst, sarūgtinās kliedzieni vai apātija, ātrs pulss.
Ko darīt siltuma dūrienā?
Ja kāds uzrāda karstuma dūriena pazīmes, viņam vajadzētu kā pirmais pasākums ir jāizved no saules. Vairāk pirmās palīdzības padomu pirms ārsta ierašanās:
- Skartajai personai ir jābūt augstām kājām, un galvas nedaudz jāatstāj vēsā un ēnainā vietā.
- Pārāk saspringts apģērbs ir vaļīgs.
- Auksti dvieļi atdzesē ķermeni? Pirmkārt, tie jānovieto uz galvas un kakla, kā arī uz rokām un kājām.
- Ja pacients ir apzināts un nav slims, ir svarīgi, lai viņš izdzertu daudz šķidrumu (vēlams ūdens).
- Vai jūs precīzi novērojat pacientu? Pievērsiet īpašu uzmanību elpošanai un pulsam? un neatstājiet viņu atsevišķi. Viņš jebkurā laikā var kļūt bezsamaņā.
Kā pasargāt sevi no karstuma dūriena?
Papildus karstuma dūrienam, tas var izraisīt arī saules triecienu vai saules apdegumu, ja tas ir pasargāts no saules. Izmantojot šos padomus, jūs varat pasargāt sevi no:
- Nekad nelietojiet ārā bez cepures (vislabāk ar kakla aizsardzību),
- Izvairieties no saules dienas,
- Pienācīgi krēmoties (viss, kas jums jāzina par pareizo saules aizsardzības faktoru šeit),
- Dzert daudz (vismaz divi litri, labāk trīs augstā siltumā),
- Veiciet lielas karstuma laikā bez smagas darbības.
Video padoms: 5 triki pret saules apdegumiem
