Aizmirstiet par kafiju un vīnogu cukuru: Tagad ir eļļa ar tūlītēju pamošanās efektu

Protams, jūs varat daudz izdarīt pret pusdienām, kas paredzētas spilvenam un horizontālai nostājai. Kafija ir arī garšīga. Vai vīnogu cukurs? pelēko šūnu saldais sitiens. Diemžēl visi mazie brīnumlīdzekļi ir diezgan nodevīgi, jo pēc augstajiem, ļoti dziļi zemie nāk ļoti ātri. Piemēram, vīnogu cukurs maina insulīna līmeni. Kad viņš atkal nokrīt, garastāvoklis un izpildījums pazeminās. Pat ar kafiju efekts nav ilgs, un pēc tam jūs nosūta atpakaļ uz miegainības nirvānu.

Un atkal tas ir eļļa

Galu galā, mēs visi risinām visas problēmas (pimples, celulītu, galvassāpes un biezas tauku šūnas) ar eļļu, tāpēc tas ir gandrīz acīmredzams: nafta mūs izglābs no vissliktākajiem. Precīzāk: MCT eļļa. Izklausās ne ļoti iespaidīgi, bet tā ir. Eļļa no vidējas ķēdes taukskābēm ir patiess enerģijas brīnums. Mūsu ķermenim ir tik vienkārši, ka tā ir nekavējoties pieejama kā enerģija. Tai nekavējoties jāuzlabo koncentrācija un sportiskā veiktspēja. Nu, dīvāns kartupeļi nebūs maratona skrējējs, bet tas tagad daudz jautā.



Un tad tas arī padara jūs slaidus ...

Jā, mēs runājam par eļļu, un tomēr mēs to ievērojam: MCT eļļa padara jūs slaidu. Iemesls tam ir tā ketogēnais efekts. Labā vācu valodā: vidējās ķēdes taukskābes nodrošina, ka ogļhidrātu vietā tiek sadedzināti tauki. Īpaši populārs ar figūru apzinās ascetics ir Bulletproof kafija. Tā ir kafija ar sviestu un vislabāk MCT eļļas svītra. Visai tai vajadzētu garšoties kā Caffe Latte un stimulēt vielmaiņu ... Eh, labi. Varbūt mēs drīzāk ņemtu eļļu salātos.

Visam ir nozveja

Protams, ir labas MCT eļļas āķi. Piemēram, jums nevajadzētu to pārāk daudz sildīt, un jums ir arī jāprot to mazliet. Ja vēlaties pārāk ātru, jūs saņemsiet gremošanas problēmas. Tāpēc vienmēr lēnām un vienkārši nedodiet obelix. Tomēr tie, kas lēnām tuvojas, var ne tikai darīt kaut ko ar MTC eļļu smadzenēm un mucai, bet arī novērst vēzi, Alcheimera slimību, sirds un asinsvadu slimības un kopumā gandrīz visas sliktās lietas šajā pasaulē. Ak, protams, jautri nav ļoti lēti. Billovariante no palmu eļļas, ja iespējams, ir jāizvairās. Kokosriekstu eļļa ir lieliska! Un neuztraucieties, eļļa nav garša kā kokosrieksts, bet ir pilnīgi bez smaržas un garšas.



© Privāts

Vispirms flakons

Tur jums ir: Brain Effect. Teiksim.

Lūk, labas lietas, kas ieeļļo vaļīgo skrūvi.

1 x 500 ml uz 24,90 EUR



Vai divi?

Ātrai korekcijai šeit var būt arī divi flakoni. Kas ir labi, ir labi ... Bet esiet uzmanīgi! Pārāk daudz MCT eļļas var būt caurejas. Tāpēc esiet uzmanīgi ar devu un nevajag to pašu.

2 x 500 ml uz 27,90 EUR


© Privāts

Skaisti skaisti, joprojām ir saule iekšā!

Ļoti gudrs: šajos flakonos ir arī saules vitamīns D3. Ķermenis to var absorbēt tikai ar eļļu. Izgudrotājiem acīmredzami jau bija MCT slodze, kad viņi nāca klajā ar šo ideju. Saule pudelē: skaista dāvana ziemas dzimšanas dienas bērniem.





2 x 250 ml uz 19,99 EUR

How to Have a Good Conversation | Celeste Headlee | TEDxCreativeCoast (Aprīlis 2024).