Samazināšana: mazāk darba, vairāk dzīves
Relaksēts: Alexandra Metzger
Dažreiz viņa vienkārši sēdēja, domājot par Meksiku. Kur no rīta pirmajā birojā ieraudzīja jau kolēģus. Kur jūs apsaukāt sevi sveicienā. Tur, kur cilvēki strādāja vieglāk, jo dzīve nebija tikai profesija. Sešu mēnešu laikā Alexandra Metzger strādāja Vācijas automobiļu ražotāja filiālē. Apmēram desmit gadus pēc šīs prakses pabeigšanas 37 gadus vecais vecāks pabeidza mātesuzņēmumu Vācijā, lai kļūtu par katedras vadītāju iepirkumā. Divas firmas automašīnas, 65 stundu nedēļa un gada alga aptuveni 100 000 eiro. Līdz 2006. gada rudenim.
Izbeigšana iezīmēja viņas jaunās dzīves sākumu. "Tomēr, lai sasniegtu šo mērķi, man bija vajadzīgs gads," saka Alexandra Metzger. Ar 22 darbiniekiem viņa bija atbildīga par jaunajiem tirgiem Krievijā un Āzijā par automobiļu grupu. Bet kādā brīdī viņa saprata, ka kaut kas cits bija svarīgāks nekā steidzoties no iecelšanas līdz iecelšanai amatā un profesionālā aspekta izvirzīšanai priekšplānā. "No pienākuma un spiediena sajūtas, lai gūtu panākumus, es pazaudēju cieņu pret sevi," viņa šodien saka. "Tagad es vairs nedarboju šo dzīvi." Savu biznesu viņa sāka 2007. gada rudenī un tagad organizē starpkultūru apmācību vadītājiem. Taču pagātnes pieredze nav aizmirsta: "Mana visa attieksme ir mainījusies no zemes uz augšu, tikmēr es esmu kļuvis daudz mierīgāks."
Izkāpiet no mīļotā darba
Alexandra Metzger apzīmē sociālu tendenci, kas vairāk uztver mazāk. Tā sauktie nomainītāji nogalina slepkavību no savas dzīves, pārvērš to par dažiem rīkiem vārda patiesākajā nozīmē. Daudzi šo lēmumu pieņem, neņemot vērā viņu iestādes. Viņiem ir pietiekami daudz rupju toni departamentā, viņiem vairs nav vēlēšanās strādāt vakaros un nedēļas nogalēs klēpjdatorā, tradicionālajās sanāksmēs ar ģimeni vai draudzēm, no otras puses, reti un pēc tam „vienkārši ātri” apstājas.
Bieži vien izmaiņas sākas ar nenoteiktu sajūtu. Biroja domas liek jums izjaukt, kā jūs reiz darījāt pirms matemātikas eksāmena. Vadības treneris Doris Hartmann saka: "Pirmais jautājums, kas man jājautā šādā situācijā, ir šāds: Vai man tiešām patīk šis darbs? Tā kā nevēlams darbs - tas ir mans fundamentālais disertācija - jums ir nekavējoties jāatstāj. ”Lielākā daļa, viņa saka, palika pārāk garš un mocīja.
Pirmais reflekss pēc šādas realizācijas bieži ir: Nekavējoties meklējat jaunu darbu, par citu izaicinājumu. Tā tas bija arī ar Christine Scherer *. 33 gadu vecumā viņa ieņēma augstāko pozīciju luksusa preču uzņēmumā Minhenē, 50 līdz 60 stundu nedēļas bija ikdienas dzīves, vakara tikšanās. Profesionālo un privāto māju greznās, dārgās naktīs luksusa viesnīcās bija tikpat bieži kā šampanieša tikšanās ar svarīgiem klientiem. "Kādā brīdī es biju pilns, es biju garlaicīgi," viņa saka. "Esmu apmierinājis savu mazo meiteņu sapņus, un es negribēju būt tik saslimušam pieaugušajam un suverēnam.
Christine Scherer, kā vienmēr koncentrējās uz drošību, vispirms meklēja jaunu uzdevumu. Bet viņai vienkārši nebija ne jausmas, ko viņa varētu baudīt. Līdz kādai dienai bija skaidrs: Jums nav nepieciešams jauns darbs. Viņa paziņoja - kaut kas reti notiek savā nozarē, viņas līmenī. "Man izdevās pāriet uz savu statusa ēnu," saka Kristīne Šerere. 37 gadus vecais vīrietis pat uzskatīja, ka viņš ir palīgs apakšā, neuzņemoties atbildību par darbiniekiem, ar pārliecību, ka vakarā viņš varēs doties mājās piecās vietās. Lai gan viņai nav bērna. Neiedomājams kā bijušais līderis. Tas ir vēl viens iemesls, kādēļ viņa nevēlas parādīties ar savu vārdu.
Vēlaties savu veiksmi
Christine Scherer pirmo reizi deviņus mēnešus devās ceļojumā pa pasauli. Viņa nebaidījās, kas nāks, viņa zināja: "Man tikai ir jāiegūst mana pārtika." Tagad viņa emigrē uz Austrāliju, viņai jau ir 35 stundu darbs Sidnejā. "Mans boss darba intervijā teica, ka viņš sāks strādāt desmit, un viņš neierodas mājās līdz sešiem. Nu! Pirmkārt, tas nebūtu iedomājams Vācijā." Viņa pārceļas uz kopēju dzīvokli, trīs minūšu attālumā no pludmales. "Griba uz savu laimi," viņa saka, "ir kļuvusi vēl spēcīgāka."
"Man jāzina, ko es gribu sevi ārstēt," apstiprina Doris Hartmann, "laiks vai nauda". Tātad arī: lielāku brīvību vai lielāku drošību. Hartmanim, sievietēm, ir ļoti konkrētas attiecības ar naudu. Viņiem tas ir maksāšanas līdzeklis."Vīriešiem tas simbolizē statusu - kā maksu par augstu pozīciju."
Samaziniet ikdienas dzīvi
Downshifters statusa simbols? Piemēram, tabula. Liels, spēcīgs, izgatavots no gaišas masīvkoka, viņš stāv dzīvokļa virtuvē Hamburgas zaļā rajonā Eimsbüttel. "Mēs vēlējāmies, lai virtuve būtu dzīvokļa centrs," saka Mareike Baldauf *. Tabula ir vairāk nekā mēbeļu gabals. Viņš ir paziņojums. Viņš saka: Šeit ir vārīti, ēst un galvenokārt dzīvoti.
Ko 35 gadus vecais deviņus gadus atpakaļ diez vai atnāca. Tajā laikā viņas pārtikas punkts bija birojā. Tas bija starta uzņēmumu uzplaukuma laiks, viņa izstrādāja projektus ar interneta uzņēmumu Amerikas Silīcija ielejā. Viens, ar kuru viņa dienas laikā, naktī, nedēļas nogalē pārņēma jaunus plānus, bija Lorencs *. "Vārds Feierabend mūsu vārdnīcā neparādījās." Viņi atgriezās Hamburgā, nemierīgi kā ASV. Un tad crash: Lorenzā, tikai 31, tas bija herniated disks, pārējai pasaulei bija pārpūsts dot-com burbulis.
* Redaktora mainītie vārdi
Deviņus mēnešus Lorencs gulēja līdzenai, gandrīz neiespējamai. "Tas bija labākais, kas mums varēja notikt," abi šodien saka. Ir spiests palēnināt viņu ikdienas ritmu un konstatēja, ka viņu laiks kopā bija svarīgāks par darbu. Par to viņi piekrita nopelnīt mazāk.
Atklājiet brīvību
Vairāk laika: Lenka Zupkova
Daudzi no pasludinātajiem pārslēgšanas posmiem attīstās gandrīz pēc materiālistiskas attieksmes. Tikai strādājot, lai patērētu, tas ir pret visu graudu. Tomēr jaunais dzīvesveids vienmēr pieņem, ka jūs varat atļauties - vai vēlaties - mazāk ienākumu. "Mūsu sabiedrībā tas ir tik bieži par daudz nopelnīšanu, un pēc tam tērēt to tūlīt," saka Lenka Zupkova. 38 gadus vecais ir vijolnieks un kā ārštata mākslinieks paļaujas uz komisijām un koncertu izrādēm. Tomēr viņa pēdējo piecu gadu laikā ir noraidījusi labi apmaksātas darba vietas, lai iegūtu vairāk laika saviem projektiem, piemēram, "Megaphon" ansamblim.
Mazāk darba: Luzia Mittermaier
Viņa bija bijusi izstāžu joslā, regulāri spēlējot bumbiņas. "Bija vajadzīgas tikai stundas, lai nokļūtu autobusā, skaņu čeku pēcpusdienā trīs, un naktī mēs darījām trīs." Viņu attiecības pārtrauca visu darbu dēļ, Lenka Zupkova solīja mainīt savu attieksmi. Praktiskā īstenošana vēl nav viegla. Galu galā, viņa tagad atbrīvo vienu dienu nedēļā un dod ienesīgus, bet laikietilpīgus koncertus. "Es arvien vairāk novērtēju brīvību," viņa saka.
Pat ārsts Luzia Mittermaier, 41, vienmēr gribēja saglabāt brīvību strādāt mazāk un tādēļ apzināti atsakās no automašīnas vai dzīvokļa iegādes. Jau 34 gadu vecumā viņa saīsināja darba laiku līdz 75 procentiem; radikāls solis anesteziologam slimnīcā. Ar maiņu darbu 60 līdz 80 stundas var viegli sanākt kopā, un tiem, kas vēlas kļūt par kaut ko klīnikā, jāievēro sekojums. Patiesībā. Lužijas Mittermaiera galvenais ārsts ir zināms, ka piekrīt citiem darba laika modeļiem, un, galvenais, "Viņš man deva tādus pašus atbildīgus pienākumus kā saviem pilnas slodzes kolēģiem," saka anesteziologs, kurš pašlaik izmanto bērna kopšanas atvaļinājumu. Agrāk, kad viņai nebija bērnu, viņa strādāja sešas stundas dienā, pārsvarā no rīta maiņas, un parasti bija mājvieta apmēram divus pēdējos.
Sekojiet līdzi lielajam attēlam
Vairāk laika viņu attiecībām, draugiem, pārgājieniem, "kas vienmēr ir bijusi iekšējā vajadzība," skaidro Mittermaier. Taču viņas darba devējs arī gūst labumu: nepilna darba laika darbs, aptaujas, veicina darbinieku motivāciju un produktivitāti.
Šķiet, ka tas nav ieradies vairumā personāla nodaļu. "Kurš vēlas izkļūt vai pat vienkārši vēlas samazināt darba laiku, tiek uzskatīts par traucējošu faktoru uzņēmumā"Berlīnes Lietišķo zinātņu universitātes ekonomists Friederike Maier saka, ka, ja vēlaties mazāk laika pavadīt darbā, jums ir jāziedo sava karjera, tā ir realitāte.
Konsultants Doris Hartmann uzskata, ka „Downshifting” ir „veselīga reakcija” uz dažu nozaru pārsniegšanas standartiem. Uzņēmējdarbības vadības domāšana, kas bieži pieder darbam, jo īpaši brīvajā ekonomikā, visu dzīvi pārceļas ar daudziem. Bet tā vietā, lai aprēķinātu ceturkšņa bilancēs, vajadzētu Paskatieties uz lielo attēlu un atkal jautājiet sev: Kas tas ir?
Baldaufs dažreiz brīnās, vai viņi joprojām būtu kopā, ja viņi nebūtu mainījuši savu dzīves ritmu. Mareike atkal sākās ar radiotehnisko stažēšanos, bet Lorens ar brāli izveidoja ierakstu. Viņu pēcpusdienas tiek pavadītas kopā. Perfekti CV, daži karjeras līmeņi viņiem nerūp. "Mēs negribam būt," saka Mareike Baldauf.
Ko nozīmē Downshifting?
Vadības guru Charles B. Handy 1990. gadu vidū radītais pārejas princips ir daļa no sociālās kustības, kas vēlētos, lai viss būtu vieglāk. Downshifters izvēlas dzīvesveidu, kas ir pretrunā normai un apzināti piekrīt darīt mazāk - vairāk brīvā laika. Ja lejupslīde ir raksturota kā dzīves un ģimenes dzīves līdzsvars, tas galvenokārt nozīmē darba un ģimenes dzīves saskaņošanas stratēģijas.
grāmata padomi
Angie Sebrich: Nekas vēlējās, daudz atrasts: No mediju sievietes uz mātes māti. Mana gandrīz normāla dzīve (Herder, 12,95 eiro).
Axel Braig, Ulrich Renz: Mākslas darbs mazāk (S. Fischer, 7,95 eiro). www.arbeitswahn.de
Hajo Jauns: mazāk darba, vairāk dzīves. Stratēģijas pastāvīgai lejupvēršanai (Campus, 19,90 eiro)? izmantojot ZVAB.de
Marco von Münchhausen: Laiks. Iedvesmojoši stāsti aizņemtiem darbiniekiem (Campus, 19.90).
Charles Handy: progresa slazds. Jaunās nozīmes piešķiršana nākotnei (Goldmann).
John D. Drake: Downshifting: kā strādāt mazāk un izbaudīt dzīvi vairāk (McGraw-Hill, 21 eiro).
Judy Jones, Polly Ghazi: lejupvēršana: ceļvedis uz laimīgāku, vienkāršāku dzīvi (Hodder & Stoughton, 18,50 eiro).
interneta adreses
Ziemeļreinas-Vestfālenes štata modernās darba stundas: www.arbeitszeiten.nrw.de
Pārslēgšanās kā apdegumu novēršana, t.sk. atsauksmes: www.manager-ohne-grenzen.de
Nacionālā pārejas nedēļa Apvienotajā Karalistē: www.downshiftingweek.com
Trenera eksperts Doris Hartmann: www.doris-hartmann.de
Lielbritānijas apdrošināšanas grupas pārejas tests: //www.pru.co.uk/home/calculator/downshift
