Detoksikācija: Jauns spēks ķermenim
Kāpēc man vajadzētu ārstēt savu ķermeni ar detoksiku?
Vienkārši: tāpat kā rīta priekšā spogulim un domājot par to, ko mēs valkājam, dodieties uz frizieru vai ārstējiet skaistu sejas kopšanu, tāpēc mums vajadzētu arī sevi veltīt mūsu iekšējam.
Mēs sagaidām daudz no mūsu gremošanas: sākot ar mūsu ikdienas kafiju, kas reizēm pārsniedz "vienu kafiju no rīta", pār smagām maltītēm, daudzām uzkodām, saldumiem un vīna spritzeriem dienas beigās: Pastāvīgas gremošanas sistēmas pārslodzes sekas ir pastāvīga diskomforta sajūta vēderā, nogurums, caureja un izbalējis āda.
Kāda detoksikācija ir piemērota man?
Vispazīstamākā badošanās metode ir badošanās. ātrs līdzeklis, brīvprātīgi atturēties no cietiem pārtikas produktiem un stimulantiem uz ierobežotu laiku. Ir jāizlieto ne vairāk kā 500 kalorijas dienā un vismaz 2,5 litri kaloriju nesaturoša šķidruma. Ir svarīgi veicināt eliminācijas procesus caur zarnām, aknām, nierēm, plaušām un ādu. Vingrinājumi, terapeitiskie pasākumi un atpūta ir svarīgi! Pēc badošanās seko maiga uztura struktūra.
Tiek ņemti vērā detoksikācijas līdzekļi, kas saistīti ar vairāk nekā 500 kalorijām (piemēram, "bāzu gavēšana") "kaloriju ierobežojums". Vispirms ir svarīgi atkal līdzsvarot skābes un bāzes līdzsvaru un novērst ķermeņa pārmērīgu paskābināšanos..
Vienalga, vai vēlaties veikt detoksikāciju mājās un integrēt to ikdienas dzīvē vai apvienot ar nelielu brīvdienu individuālu lēmumu, Detox mājās, mūsu detox nedēļas plāns ir piemērots - ja jūs vēlaties sākt ar dažām dienām, izmēģiniet mūsu plānu detox nedēļas nogalē.
Vai palīdz slimības detoksikācija?
Ilgtermiņa uztura aizliegums var pat mazināt vai izārstēt slimības, īpaši hroniskas. Vismaz, ārstēšana var efektīvi atbalstīt iekšējo (tauku) rezervju izmantošanu badošanās ārstēšanas laikā, ko zina eksperti. "Badošanās ir darbība bez naža, tā noņem liekos un aizsargā veselos."Jau 20. gs. Sākumā dietologs Erwin Hof, viens no mūsdienu badošanās terapijas pionieriem, teica.
Tikmēr daudzi zinātniski pētījumi ir parādījuši, ka detoksikācija pozitīvi ietekmē daudzus vielmaiņas procesus un dažādas orgānu sistēmas un aktivizē organisma pašārstēšanās spējas.
Tauki asinīs un aknās tiek sadalīti, tauki un olbaltumvielu nogulsnes izkausē, tiek novērsts lieko ūdeni un sāli, cukura līmenis asinīs un insulīna ražošanas samazināšanās, asinis plūst labāk, kuņģa-zarnu trakts nomierinās, atjaunojas zarnu flora, atbrīvojas zarnu flora, atbrīvojas imūnsistēma, atbrīvojas imūnsistēma, hormonu līdzsvars regulē un iekaisuma procesi samazinās.
Detoksikācija var palīdzēt ar dažādām slimībām:
- Sirds un asinsvadu slimības
- 2. tipa diabēts
- Reimatisms un artroze
- fibromialģiju
- hroniskas muguras, galvassāpes un migrēnas
- kuņģa-zarnu trakta slimības
- Ekzēma un psoriāze
- alerģijas
- Menopauzes simptomi
- paaugstināta jutība pret infekcijām
- depresīvi noskaņojumi un izsīkums
- virssvars
- Augsts asinsspiediens
- paaugstināts lipīdu un urīnskābes līmenis asinīs
Vai detoksikācija var būt alternatīva zāļu ārstēšanai?
Ja diagnosticējat slimību, ko var pozitīvi ietekmēt badošanās, Franberoī Wilhelmi de Toledo, Bucherbergas klīnikas medicīnas direktore Überlingenā un Marbellā, iesaka Jums divu nedēļu, trīs nedēļu ilgas badošanās ārstēšanu speciālā klīnikā pēc iespējas ātrāk. "Jo ilgāk slimība ir ārstēta ar medikamentiem, jo grūtāk būs līdzsvarot organismu un imūnsistēmu."
Svarīgs ir pieredzējis badošanās ārsts, "Regulāri jākontrolē asinsspiediens un cukura līmenis asinīs, bet pats svarīgākais ir tas, ka ir jāpielāgo zāļu devas, un pārmērīga badošanās var ātri izraisīt bīstamu pārdozēšanu," Dr Eva Lischka, medicīniskās apvienības badošanās un uztura e.V. (ÄGHE) priekšsēdētāja.
Ir ļoti svarīgi pārtraukt hronisku pārmērīgu uzturu un atkal bada badu, "Vislabākā pārvērtība ir uzturēties prātīgi 14 stundas naktī," saka Andrea Morgner-Miehlke. "Galu galā viss ir pasākuma jautājums. Visi, kas ēd mazāk, ir veselīgāki un dzīvo ilgāk."
Jūs joprojām nevarat izlemt, kurš detoks ir jums vislabāk piemērots? Mēs esam pārbaudījuši visbiežāk izmantotās metodes, kas detoksicē jūsu ķermeni! Turklāt mēs atklājam to, kas jums ir jāapsver, ja vēlaties pareizi paātrināties.
