Paniņu kūka - sulīgas receptes
Paniņu kūka? vienmēr ir laba ideja
Paniņu kūka garšo īpaši sulīga un atsvaidzinoša. Turklāt ietvertais paniņas ir ļoti veselīgas un zemas kalorijas. Tam ir zems tauku saturs, kas ir viens procents maksimāli, un tā garša ir nedaudz skāba. Bet kā tas ir, ka paniņas ir mazāk tauku salīdzinājumā ar parasto pienu?
Paniņas ir tas, kas paliek no piena ražošanas sviesta. Tāpēc tajā ir gandrīz nekādi tauki, bet tajā joprojām ir visas uzturvielas. Tiek nodalīti "paniņas", kas, cita starpā, var saturēt ūdeni, piena pulveri vai vājpienu un "tīru paniņu".
Neatkarīgi no tā, vai tas ir no lokšņu metāla, kā sūkļa kūka vai smalkmaizīšu veidā - paniņu kūka ir pieejama dažādos variantos. Klasiskākais variants, iespējams, ir paniņu kūka ar kokosriekstu no alvas - ātri un vienkārši garšīgi! Arī populāri ir paniņu kūka ar mandelēm vai augļiem: ķirši vai ogas padara kūka augļu.
Papildus tipiskajam paniņu kūkajam var viegli pagatavot pat biezpienmaizīti ar paniņu mīklu, padarot to par zemu kaloriju alternatīvu tradicionālajai. Bet vafeles ir īpaši sulīgas ar paniņu.
