aromterapija
Smaržu pudeļu vietā: aromterapija
Pat pagājušajā gadsimtā labās kompānijas dāmai bija smaržas pudele kā neaizstājams aksesuārs, kas vienmēr sasniedzams: Apdraudoties vājināt, viņa atvēra smalku flakona aizvēršanu un ieņēma dziļu elpu. Un tūlīt viņa jutās labāk. Mūsu nežēlīgos laikos sievietēm vairs nav atļauts vājināties, un pat ožas pudele ir ārpus modes.
Bet šodien ir aromterapija. Tas ir balstīts uz seno atzīšanu, ka dažas smaržvielas ietekmē fizisko un garīgo labklājību. Aromterapijai tiek izmantotas 300 ziedu, lapu, mizas un meža ēteriskās eļļas, no rozmarīna līdz melisai, lavandai un kadiķim līdz citronam. Ēteriskās eļļas satur aktīvās sastāvdaļas koncentrētā veidāTās nekad nedrīkst izmantot neatšķaidītu, bet tās jāizšķīdina neitrālā eļļā (piemēram, jojobā, mandelē).
iesniegums
Ir vairāki aromterapijas veidi: mēs varam pilēt aromātiskās eļļas - ar krēmu vai medu kā emulgatoru - vannā; Mēs varam atlaist to jojobā vai mandeļu eļļā un ļaut tam masēt vai saspiest ar dažiem pilieniem eļļas uz sāpīgām ķermeņa daļām. Pateicoties īpašām aromāta lampām, nomierinošas smaržas var izplatīties visā telpā.
Aromātu iedarbība
Cilvēki jūtas mierīgi, atviegloti vai pat stimulēti. Paskaidrojums: Smaržas sajūta ir cieši saistīta ar smadzeņu jomām, kas atbild par emociju kontroli. Tāpēc daži psihoterapeiti izmanto aromātiskās eļļas, lai palīdzētu klientam atgūt represētas atmiņas. Daži cilvēki izmanto aromterapiju, jo viņi uzskata, ka smarža nodod augu enerģijas potenciālu cilvēkiem - ideja, kas nāk no ezoterikas.
Aromātiskās eļļas uzņemšana
Ja aromātiskās eļļas tiek ieelpotas vai berzētas, tās var arī mazināt fiziskas sūdzības, piemēram, galvassāpes (lavandas, piparmētras uc), klepus (timiāns uc) vai cikla traucējumi (majorāns, lavanda, kumelīte). Iekšpusē aromātiskās eļļas drīkst lietot tikai saskaņā ar ekspertu norādījumiem.Dažas eļļas nedrīkst lietot grūtnieces un hroniskas slimības (piemēram, nieru slimnieki, cilvēki ar augstu asinsspiedienu, epilepsijas slimnieki). Procedūras risku dēļ cilvēkiem, kas tajā nav pieredzējuši, nevajadzētu pašārstēties, bet vispirms jākonsultējas ar aromterapeitu vai terapeitu.
Aromterapeita profesija Vācijā vēl nav atzīta; Tāpēc nav noteikts vienots mācību kurss. Slaveni terapeiti un kosmetologi, kas lieto aromterapiju, sauc par Forum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 Munich (pievienojiet apzīmogotu atbildes aploksni). Aromterapiju parasti nemaksā likumā noteiktā veselības apdrošināšana.
